#avena

Barritas de cereal con chocolate Mucho dulzor, mucho sabor, mucho chocolate y un importante aporte de fibras para compensar. Con todas las características de una golosina y las propiedades de un alimento saludable, aunque algo calórico, por lo tanto, si hay problemas de sobrepeso será mejor no abusa…

Que tal taringuerit@s!! Les voy a mostrar como hacer unas galletitas (o masitas) en unos cuantos pasos. Pocos ingredientes y muy económicos para que te luzcas con tus grandes dotes de cociner@ Ojo que no necesitas ser un experto para hacer esto, aqui te lo muestro. Vamo' preparando lo ingrediente re…

Gracias por el Top del día!  Hoy les traigo la receta de unas masitas de avena que te van a salvar si se te rompió el horno. Ya las hice quichicientas veces y se me ocurrió compartirlas con ustedes. Se hacen en microondas, y son totalmente ricas, económicas, fáciles, rápidas y crocantes. Sin decir …

Cookies de Banana y Avena: La textura de estas galletitas es para los que las prefieren blandas, No quedan crocantes, pero le pueden agregar nueces, almendras, chocolate, nibs Lo más difícil de esta receta, que no es una dificultad en sí, sino que tienen que prestar un poco de atención, es que la ma…

A quien no le ha pasado que sale de casa a todo correr y no le da tiempo a desayunar, ese día en el que se nos han pegado las sábanas o no ha sonado el despertador, tenemos 10 minutos para salir de casa, pero sabemos que la alimentación es la clave de nuestro crecimiento muscular, el desayuno uno de…

Hoy cuando me puse a preparar el almuerzo tenia la camara ahi al pedo y salio post. Pintaron unas milanesas veganas de avena. chekeen estoo! 2 tazas de avena arrollada 1/2 taza de agua tibia 1/2 taza de salsa de soja, no se la marca pero me convencí cuando leí esto: 1/2 taza de cebolla picada finiti…

Turrón Quaker [dietético] Apto para dabéticos, consumiendo con moderación. La receta es dietética y, además, reducida en calorías (no es lo mismo). Al final del post, la receta en versión tradicional, no dietética. Si no lo creías posible, acá está el resultado, logrando un producto de excelente sab…

Buenas, en esta ocasión me decidí por hacer este post que siempre tenía en mente pero nunca lo hice porque pensaba "neh, muy simple, quién no sabe", pero últimamente familiares y amigos cuando me ven comer esto (todos los días) me preguntan que cómo lo hice, qué es, es rico? Nooo lo como porque esto…

Ingredientes: - 160 gramos de manteca. - 2 Tazas de azúcar. - 4 huevos. - 1 Taza de avena quaker. - 2 Tazas de harina leudante. - Leche ( si es necesario). - Crema de leche - Manzanas verdes. Preparación: 1- Agregar la manteca en el bol. 2- Agregarle 2 tazas de azúcar. 3- Agregarle los 4 huevos bati…

Buenas hoy les voy a enseñar estos hotcakes que me pidio un usuario, son bastante sanos e ideales para cuando venis de entrenar y te mata el hambre pero no queres caer en la tentacion de las grasas. Para no complicarles la vida solo van a necesitar de 4 simples ingredientes, que seguro tenes en tu c…

El estrés en sí mismo no es peligroso, pero debe controlarse. Aquí tienes algunos relajantes alimentos científicamente probados. ESPARRAGOS Los espárragos son ricos en ácido fólico, que es esencial para mantener la calma. Ya sean en ensaladas, a la plancha o al horno, este alimento constituye además…

Hamburguesas de avena Ingredientes: 250 gr de copos de avena. 125 ml de agua. 1/2 cebolla pequeña. 1 zanahoria. 2 dientes de ajo (o uno, si no querés predomine). 1 cucharada de comino en polvo. 1 chorro de salsa de soja. Pan rallado. Sal, pimienta, aceite de oliva. Preparación: 1. Picamos los ajos, …

Hola a todos, hace rato que me había exiliado de Taringa. Hoy regreso a postear info muy importante, sobre esta enfermedad. LVL5: Celíaco = No podés comer gluten, por ejemplo: pan y galletitas tradicionales. Toda mi vida he comido de todo sin problemas; Hasta que hace unos años venía con problemas d…

Buenas hoy les traigo esta chocolatada hecha con leche de avena para veganos, intolerantes a la lactosa o alergicos. Esta buena y me parece ideal para aquellos que llegan muertos de hambre luego de correr o volver del gym. O tambien para las personas que quieren bajar de peso y quieren tomar algo r…

mira mi elaboración propia de hamburguesas ingredientes 400 gramos de avena la que mas te guste agua cantidad necesaria pan rallado cantidad necesaria 1 zanahoria 1 cebollas 2 huevos elaboración 1 colocar la avena en una cacerola 2 luego colocar el agua 3 dejarla en reposo media hora 4 mientras tant…

El ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero ciertos alimentos poseen cualidades que mejorarán tu piel, aumentarán tu energía e incluso lucharán contra las enfermedades. Agrega estas opciones a tu dieta, sugeridas …

Panqueques de avena INGREDIENTES 2 huevos 1 taza leche ( entera , descremada , de almendras .. la que deseen ) 1 taza avena ( puede ser en hojuelas , arrollada o fina ) Sal ( ó azucar si los hacen dulces ) Aceite o manteca PREPARACION Si elijen avena gruesa , procesarla hasta que quede fina como har…

Buenos días, buenas tardes y buenas noche! Hace muuuucho que no posteo y hay cierta gente que me está retando así que vengo a compartir una nueva receta Especialmente dedicadas a @TheFailNinja y @Richard- Vamos a empezar! Si la camara me sigue por acá por favor Lo que necesitamos es... Ahora si, man…

Esta es una receta de Galletitas integrales tipo cachafaz de avena y chips de chocolate. Apta para veganos y vegetarianos. Salen 300g de galletitas aprox. y me costó solo $9 (argentinos) hacerlas, mientras que las cachafaz vienen en paquetes de 225g y salen alrededor de $24 en algunos lugares. Se pu…

Hola gente, como prometi volvi con un post de cookies de avena, estan buenas, lo que tienen de bueno es que son bastante sanas, lo unico que tienen aceite pero bueno, no tiene harina ni manteca asi que estan buenas, para la proxima les traigo unas mas caloricas jaja Cookies de avena, pasas y sesamo …