#ensaladas

Hola queridos amig@s de la comunidad les traigo unas sencillas formas de hacer sus ensaladas en este Halloween! Ingredientes en general: - Salsa de pimentón o mayonesa. - Aceitunas. - Morrón. - Tomate. - Lechuga. - 1/2 Cebolla. - 1 papa. - Zanahorias. - Cilantro. - 1 Tarro de atún. - Porotos entr…

Estas ensaladas son muy frescas, ¡perfectas para el verano! Me encanta porque son sencillas de cocinar y el resultado final parece ser de alta cocina.Date el tiempo y prepara esta magníficas ensaladas que será la fascinación de tus invitados y por un buen tiempo tu acompañamiento favorito! Ingredien…

ENSALADA RUSTICA Bueno. Esta es mi Receta de regreso a T. Haciendo votaciones para ver que quería la comunidad Taringuera que posteara, al final eligieron que fueran algunas Ensaladas copadas, frescas y fáciles para el verano. En esta primer entrega les traigo esta ensalada Rustica. Que es una de m…

Hola amig@s el asado a la parrilla lo realiza el hombre de la casa, yo me encargo de secarlo con un trocito de pan al sacar el jugo de la carne mmm pero...a mi me toca preparar los flecos! ¿Que son los flecos? Lo que acompaña ese rico asado, y tratare de explicárselo y enseñarles algunos de ellos. Q…

Hola a [email protected]! Los jugos de frutas son deliciosos y refrescantes ¡pero también son muy saludables! Los jugos tienen múltiples beneficios para la salud y consumirlos a diario es una excelente forma de mantenerte hidratada e incorporar nutrientes. No te pierdas algunos de los beneficios de …

Introducciòn ¿Sabías que la mayoría de las frutas y verduras pierden sus vitaminas cuando son cocinadas? Así pues, para disfrutar de todas sus propiedades lo mejor es comerlas crudas en ensalada. Las ensaladas son una manera excelente de consumir estos productos, realizando deliciosas combinaciones …

Receta de Ensalada Ingredientes: - Lechuga - Dos tomates maduros - Un par de latas de atún - Una cebolla pequeña - Una lata pequeña de maíz - Sal - Aceite de oliva virgen extra - Vinagre Preparación: Esta ensalada es una de las más preparadas en nuestro país, es la típica ensalada que puedes encontr…

ENSALADA DE ARÚGULA CON ARÁNDANO Y QUESO DE CABRA Ingredientes 4 tazas de arúgula lavada y desinfectada 1 taza de arándano deshidratado 120 gramos de queso de cabra desmoronado 1 taza de nuez picada 1 taza de aceite de oliva (aderezo) 1 taza de jugo de arándano light, reducido a la mitad (aderezo) 1…

¿Quién dijo que la comida rápida no era saludable? Es la comida chatarra la que debemos evitar pero para quienes no tienen demasiado tiempo para dedicar a la cocina aquí 10 ideas de comidas rápidas y saludables, y evitar comer comida chatarra al no tener tiempo por trabajo, universidad o X motivos. …

ENSALADA DE UVAS Y QUESO PANELA INGREDIENTES PARA LA ENSALADA: Brotes de Lechuga variados Uvas Blancas Aceitunas Negras Maíz Dulce Tomatitos Cherry Queso Panela INGREDIENTES PARA LA VINAGRETA: Aceite de Oliva Vinagre Balsámico Sal Pimienta PROCEDIMIENTO: 1. Lavar los brotes, escurrirlos y repartirlo…

Bienvenidos a este nuevo aporte. Voy a comenzar con una pregunta, que lo disfruten. Por qué muchas veces preferimos consumir productos envasados industrialmente, por MAQUINAS, antes que aquellos elaborados por MANOS plenas de conocimiento? Por qué muchas veces estamos dispuestos a pagar un buen prec…

Las entrañas las sacamos de la heladera más o menos media hora antes de cocinarla: Retiramos la membrana solo de un lado de la entraña, del otro lado debe quedar el cuero: Salamos y pimentamos de ambos lados: Cocinamos a fuego fuerte en la parrilla del horno pre-calentado.  Primero la puse del la…

Vasitos de Mango y Langostinos INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS: Para la ensalada: 1 mango maduro 1 aguacate 80 g de queso cheddar o similar 6 langostinos cocidos Para el aliño: 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra unas gotas de zumo de limón ½ cucharada de vinagre de manzana PROCEDIMIENTO: El…

Keppe Preparación Tomar una porción de pasta de la primera mezcla, darle forma ovalada, ahuecarla con el dedo y rellenarla con una porción de la segunda mezcla. Cerrar bien los extremos para que no salga el relleno, regularizar nuevamente la forma oval. Freír en abundante aceite caliente hasta que e…

Cuando hace demasiado calor a veces no nos apetece comer nada y muchos de nosotros terminamos comiendo una simple pieza de fruta para almorzar. Pero esto puede resultar un poco aburrido. Para animar tu mesa y animarte a consumir más verduras hemos recopilado estas 5 coloridas recetas de ensaladas. A…

Condimentamos el medallón de salmón con sal, pimienta, pimentón dulce y dejamos reposar por unos 15 minutos: Calentar la plancha, colocar una cucharadita de manteca y un chorrito de aceite: Cuando esta caliente ponemos el salmon y por arriba rodajas de limón. Cocinamos por 5 a 10 minutos de un lado:…

Hola amigos, cuando uno le pregunta a un Taringuero cual es su comida preferida, gran parte de las veces se contesta: "milanesas con papas fritas”. Si bien las milanesas con papas fritas es un clásico de todo hogar, también hay diferentes y muy ricas opciones para acompañar a este plato. Por si algu…

Pollo al horno con Ensalada de papa y huevo/cebolla y morrón. Pollo: - Pollo - Pimentón dulce - Sal - Pimienta Preparación: Elegir la parte del pollo que mas nos guste y colocarla en un bowl con aceite de oliva, pimentón dulce, sal y pimienta, mezclar bien y dejarlo descansar 30 minutos para que adq…

Hay muchas razones por las que a nuestros amigos con mentes saludables les gustan tanto comer una ensalada llena de proteínas para el almuerzo. No solo por lo fácil que es prepararlas, sino también porque están llenas de vegetales con mucha fibra y pocas calorías. Además, como producen tanta sacieda…

El amaranto, maravilla de la naturaleza, fue seleccionado por la NASA junto con la quínoa para alimentar a sus astronautas, no solo por su valor nutritivo, capaz de aportar proteínas y fibras de alta calidad al cuerpo humano con una pequeña cantidad ingerida sino también por su excelente balance de …