#vigilia

___________________________________ La reina de las tartas, laboriosa como ella sola, pero inigualable. Para pasarse un par de horas en la cocina y disfrutar del proceso y del resultado. Rinde para que coma un batallón. ___________________________________ Por supuesto, quien desee acortar los tie…

Lejos de ser una situación pasiva, el sueño es un estado en el que ocurren cambios muy importantes en las funciones corporales y mentales El sueño y la vigilia son funciones cerebrales y por lo tanto, están sujetas a alteraciones del sistema nervioso. El sueño no es ni una situación pasiva ni una f…

Las interrupciones del sueño son más perjudiciales que dormir poco, revela un estudio "Cuando el sueño se interrumpe durante toda la noche, no existe la oportunidad de pasar a través de las fases del sueño para obtener la cantidad necesaria", dice. Los despertares frecuentes durante la noche son com…

¿Con qué fantaseamos las mujeres? Las mujeres solemos tener un mundo muy amplio de fantasías sexuales, pero hemos sido educadas con más limitaciones y represiones sexuales que los varones. Hasta hace unos años, el contenido de esas "escenas" era más bien romántico y poco trasgresor Las fantasías, s…

Tres mitos sobre el sonambulismo ¿Es cierto que los sonámbulos olvidan todo lo que hacen? ¿Y que sus movimientos son automáticos? ¿Tiene alguna repercusión el hábito de levantarse de la cama muchas noches -en más del 20% de los casos, todas las noches-? En un trabajo que publica Lancet Neurology, el…

Bienvenidos y Bienvenidas a mi Post. La falta de sueño provoca que partes del cerebro se "duerman", según Nature. Cuando alguien pasa muchas horas despierto, ciertas partes de su cerebro se quedan "dormidas", lo que explica el deterioro de las funciones cognitivas que provoca la falta de sueño, segú…

HEMERA/THINKSTOCK Es más que sabido cuán importante para nuestra salud es dormir. Es un reposo, un descanso que tanto el cerebro como el resto de nuestro cuerpo nos reclama por el simple hecho de ser vital, necesario para el correcto funcionamiento de ambos. Pero todas las personas duermen de distin…

El bostezo no es tan solo un signo de cansancio o de aburrimiento, es también un signo mucho más general de cambio de condiciones en el interior de nuestro organismo. Las más de las veces se produce en la transición de un estado de sueño a un estado de vigilia y viceversa, formando parte del reflejo…

El sueño ya no se considera simplemente el tiempo que permanecemos dormidos, sino un estado dinámico caracterizado por la variación de nuestra actividad eléctrica y la segregación de distintas substancias químicas en nuestro cerebro. La clave de esta circulación son dos microestructuras situadas en…

Lejos de ser una situación pasiva, el sueño es un estado en el que ocurren cambios muy importantes en las funciones corporales y mentales El sueño y la vigilia son funciones cerebrales y por lo tanto, están sujetas a alteraciones del sistema nervioso. El sueño no es ni una situación pasiva ni una f…

"El sueño es el hermano gemelo de la muerte" - Homero AL FINAL DEL POST ESTA EL RESUMEN El ser humano, como algunos mamiferos, aves y vertebrados, necesitan dormir. Tal es asi, que es tan imprescindible esa accion para mantenernos vivos como lo son, la hidratacion, la respiracion, y la ingestion de …

La mayoría sabe que hay que evitar la cafeína, antes de acostarse, haya otros consejos que se desconocen y ayudan a conciliar el sueño, aprenda que productos debe evitar en su dieta, y cuáles son los más beneficioso para evitar este trastorno, su rendimiento durante el día va a determinar si la falt…

SIGNIFICADO DE LOS SUEÑOS ¿Ha tenido un sueño reciente que quiere interpretar? O un sueño que se repite muchas veces y le interesa conocer su significado? Consulte nuestro diccionario de sueños virtual gratis donde encontrará la interpretación de todo tipo de situaciones soñadas, desde soñar con cuc…

¡Sin respuesta! 10 pruebas de la llegada de Ovnis al Popocatepetl Desde hace ya varios años, con el aumento de actividad del volcán, se tiene registro de avistamientos de posibles objetos voladores no identificados. Las cámaras que monitorea al volcán han captado objetos sin identificar que vuelan a…

Mitos y verdades sobre el insomnio La copa de vino, el ejercicio, la televisión. ¿qué sirve y qué es inútil cuando el objetivo primordial es dormir? Si de epidemias se trata, el insomnio encabeza varias listas. Un 15% de desafortunados lo sufre de manera crónica, pero casi la mitad de la población e…

La envidia, no solo es una de las más potentes causas de infelicidad sino que, "siendo universal, puede traer serios problemas a nuestra salud tanto mental como física. anteriormente mencionamos Algunas de las Ventajas de la envidia, de las cuales les podías sacar provecho si las sabes aprovechar, p…

Otro récord de visitas en la web para seguir la vigilia La página en internet desde donde se puede seguir la transmisión en vivo volvió a recibir ayer visitas de todo el mundo, en este caso desde más de 100 países y 1.600 ciudades de las distintas latitudes. Venezuela encabezó el ranking con 5.299 c…

Recetas para Pascuas, apurate que ya llegan! Se vienen las Pascuas, y no es que quiera apurarme pero después el último día estás buscando las recetas y no digas que no te avisé- Ahora a lo nuestro: Huevos de Azúcar Ingredientes: 1 taza de azúcar 2 cucharaditas de agua Gracé Real: 1 clara de huevo 25…

Seas trasnochador o madrugador, hay factores externos que afectan negativamente a tus ciclos de sueño y vigilia. Unos se pueden controlar y otros no. Que tendamos a trasnochar o a despertarnos justo al alba depende en buena medida de la configuración genética de nuestro ritmo circadiano, es decir, …

Los ojos en el espejo. sergiob Tu reflejo en el espejo cuando estás ensoñando Abro esta consulta para los practicantes serios. Creo que es en el primer libro de Armando Torres donde habla del Nagual Carlos refiriéndose al ensueño. En un momento del libro, Castaneda lanza un desafío: mirarse en …