#Sentirse bien
El profesor de psicología, Jack Schafer, trabajó durante años como agente especial de la FBI y les enseñó a otros agentes unas técnicas de persuación que a veces sin el encanto personal son totalmente inútiles. Según el profesor, existe una regla de oro que te permite agradarle a cualquier persona. …
La autoestima es la opinión que tienes de ti. Algunas personas se tienen en un alto concepto; son esas que se creen valiosas y capaces. Otras, por el contrario, sufren del síndrome de “poca cosa” –se sienten inseguras e inferiores a los demás. Las primeras suelen vivir relajadas y felices y, sobre t…
1. Programa tu despertador media hora antes… ¿Cuántas mañanas has corrido como un loco torbellino durante tu rutina matutina? Levantarte media hora más temprano podría sonar como una idea terrible, pero eso te dará espacio extra para respirar en paz por la mañana, hacer las cosas con tranquilidad y…
Hola. La belleza interna puede salir mediante el gusto, sentirnos cómodos con nosotros mismos y sentirse mejor. Este post está echo por otro post que tuvo muchas visitas en 3 años y más que dejos al final de las imágenes. Vos sos dueño de sentirte bien con vos mismo que note gane el desgano. abz am…
EN QUE CONSISTE LA DIETA DE LA LUNA Los cambios en nuestro astro influyen sobre nuestras vidas en forma muy positiva. La Luna Nueva y Llena son una buena oportunidad para aprovechar esa influencia que ejerce la Luna sobre nuestro organismo, de forma que te ayudara a bajar de peso y desintoxicara tu …
Después de leer algunos relatos y posts que andan escribiendo en sus noches de soledad y melancolía, les traigo algo para que escuchen. Espero que les haga sentir mejor La idea es simple, se ponen auriculares (si tienen, para una experiencia más linda), después le dan "play" a los vídeos, se sient…
Mirate ESTE video ! link: https://www.youtube.com/watch?v=Y7IdOX1BYH8 Y vos que haces para sentirte bien? no vale decirme bardearme en los comenta...okey ya lo hiciste...sabes que? estoy feliz por vos, SI. Todos somos felices a nuestra manera. SI queres ver otros videos hace click aca ! Gracias por …
Comer de todo, un buen ejercicioSe acerca la primavera. En poco tiempo vamos a empezar a decirle “chau” a la ropa abrigada (por lo menos, hasta el año que viene) y, si no nos hemos cuidado puede que algunos excesos o desórdenes en la comida, y probablemente la falta de ejercicio, nos pasen la factur…
Hola amigos de taringa, espero y lo siguiente sea de su total agrado auditivo: Pues estaba navegando por youtube y pues termine encontrando estas joyas, ahora solo les queda escuchar y relajarse link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Ry4BzonlVlw link: http://www.youtube.com/w…
hace poco me fui al psicologo de mi secundaria, no queria hablar y buscaba no mirarle me sentia incomoda con las cosas que me preguntaba sea cual fuese y me intimidaba responder ya que no sabia como, si ser educadda y respetuosa al ser una señora un poco mayor o ser yo misma ... Tuve que responderle…
Comparto toda esta información que fui recopilando a lo largo del año, de distintos lugares de la web, las imágenes las incluí para adornar el post. Gracias y que les sea de ayuda. Cualquier duda consulte a su Medico. Salud y Bienestar Consejos muy Importantes para tu Bienestar * Contesta el teléfon…
Buenas... gente de Taringa!. Lo que hoy taigo para compartirles, es mas que una dieta, unos cambios de hábitos alimenticios y rutinarios. Primero les voy a contar mi experiencia.... Yo era muyyy gordito, pesaba 121 kilos y media 1,80 cm. No me gustaba para nada mi cuerpo, así que fui recurriendo a d…
Consejos y tips para bajar de peso sin esfuerzo sin dietas aburridas Este video esta dedicado especialmente a todas aquellas personas que les cuesta bastante bajar de peso, yo les quiero decir que tengo mucha experiencia en el descenso de peso ya que yo mismo era muy gordo casi 20kilos de mas y con…
FRUTOS SECOS Se caracterizan por su bajo contenido de hidratos de carbono y su riqueza en proteínas, grasas poliinsaturadas y minerales de fácil absorción. Los frutos secos pueden constituir una buena alternativa a las proteínas animales. Son frutos secos las almendras, castañas, nueces, piñones, av…
"La felicidad", un libro escrito por el belga Leo Bormans, se ha convertido en un gran best-seller mundial en las últimas semanas.El libro recopila las experiencias de 100 autores de todo el mundo sobre la felicidad y los efectos de la psicología positiva. “Las personas que piensan en positivo ven m…
Cómo hacer gimnasia en casa? La vida sedentaria no nada saludable, por eso es muy importante realizar ejercicios, los cuales son beneficiosos para la salud y la estética. Los ejercicios son capaces de quemar la grasa que se encuentra en el cuerpo, de mejorar la circulación, de tonificar los músculo…
Desde el punto de vista energético, se entiende que: Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean éstos cogniti…
Hay dos cuestiones que deberías saber sobre los alimentos: la primera es que absolutamente todo lo que comes incorpora una cantidad de calorías a tu organismo, aunque ésta sea mínima. La segunda, es que todas las actividades que realizas, aunque no sean las más activas, las consumen en alguna medida…
Son muchas las personas que me hacen la siguiente pregunta: ¿Es conveniente volver a buscar a la ex después de un tiempo? Buscar después de un tiempo a una ex que te dejó y nunca más volvió no es ni conveniente, ni inconveniente. Simplemente es. Habría que ver conveniente o inconveniente para que…
Haga algo que ha estado postergando durante un tiempo. Pruebe una nueva receta (o restaurante). Escriba una carta a alguien especial. Arregle algo que se ha roto. Cuéntele un chiste a alguien. Hágase una manicura, un masaje o un “facial” (o los tres a la vez). De un paseo de 20 minutos todos los día…