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Una Pinza En La Oreja: 8 Secretos De La Reflexología Que Te Ayudarán Mucho. Una pinza puede salvarle el día. No es broma, sino un truco simple, e igualmente desconocido, que tiene la capacidad de aliviar los diferentes tipos de dolor. ¿En que consiste? Se trata, banalmente, de enganchar una pinza pa…
Seguro que muchos de ustedes habrán han hecho crujir sus nudillos una que otra vez no? Yo también lo hago de vez en cuando, aunque aveces me sucede que muevo mis dedos normalmente y casi sin darme cuenta mis huesos hacen algo así como CRACK! Pero para que entendamos un poco por qué ocurre, primero, …
¿Por qué crujen nuestras articulaciones? Aunque conocemos las respuesta, lo cierto es que todavía hay algún misterio rodeando este asunto. Como también otras cuestiones referentes a si es malo o no. Resumen LVL5: Los gases disueltos en liquido de nuestras articulaciones forman burbujas y cuando ex…
ANATOMIA Y FISIOLOGIA FUNCI0N Su función es la de realizar el intercambio gaseoso, es decir, la expulsión del C02 y la entrada de 02. LA VIA RESPIRATORIA La entrada del aire se realiza a través de la nariz y la boca. En la nariz el aire es calentado, humidificado v filtrado mediante el moco y lo…
Hay muchas curiosidades del cuerpo humano, que aún desconocemos. Sin embargo, aún estamos a tiempo de aprender y poner en práctica técnicas que nos ayuden a mejorar nuestra salud y calidad de vida. Presta atención a este truco que te dejará impresionado. ¿Te has sentido agobiado, cansado, con mucho …
En el sillón de cuádriceps se extienden las rodillas. El Cuádriceps (parte anterior del muslo) y el Tensor de la fascia lata (parte externa del muslo) extienden la rodilla. Extensión de cadera en máquina. La extensión de cadera la hacen los Isquiosurales (parte posterior del muslo) y el Glúteo Mayor…
Milagrosa receta que cura los dolores de las articulaciones en un día La mayoría de las personas alguna vez han sufrido dolor en las articulaciones, sobre todo en las rodillas, los hombros o los codos, por lo menos una vez en sus vidas. Normalmente aparece en los adultos a causa del proceso de envej…
GIF Todo lo que consumes tiene un efecto sobre tu cuerpo y tu salud en general. Tanto es así, que simplemente cuidando nuestra alimentación seremos capaces de reducir el dolor articular relacionado con la gota o la artritis, enfermedades bastante comunes que pueden producir un dolor crónico y severo…
6 Razones por las que no debes dejar de estirar tus músculos Cuando realizamos algún deporte, es necesario dedicarle algunos minutos previos alentrenamiento a estirar nuestros músculos de una manera correcta y suave El hecho de realizar un esfuerzo físico sin haber calentado y estirado previamente, …
En innumerables ocasiones, buscamos la mejor manera para optimizar y maximizar el trabajo realizado en el gimnasio haciendo variantes de los ejercicios para evitar caer en el estancamiento. Sin embargo, no vale cualquier ejercicio. Hay conocidas variantes que por muy útiles que parezcan al final pue…
Si hay una zona del cuerpo que a las mujeres nos gusta cuidar y mantener tonificada, son los glúteos. Sin embargo, muchas de nosotras los evitamos para no recurrir a las sentadillas por el daño que le pueden causar a nuestras rodillas. Así que… ¡no más a este problema! Checa tres ejercicios que p…
Según los expertos, la mala postura del cuerpo es la principal causa de dolor en la espalda, las articulaciones y las piernas. En este artículo te damos un remedio casero que aliviará el dolor y fortalecer su estructura ósea. Se hace milagros a los que tienen dolor en el cuello, la espalda, las arti…
Hola! Cómo andan? Les cuento que este es mi priemr Post, y lo hice porque de verdad hubiera amado tener una guía copada para sobrevivir a 1° de Medicina. Yo pase a 2° y estoy casi segura de ser ayudante en esa materia, que es la más difícil y pesada, pero la más linda (a todos les termina gustado, d…
Esto es lo que realmente pasa cuando haces crujir tus articulaciones Si te han dicho que no te hagas sonar los nudillos o el cuello, aquí tienes un porqué. Si desde que eras pequeño no podías parar de hacer crujir tus articulaciones y tu familia te advertía que estas se te iban a caer… O te regaña…
¿Nunca te preguntaste como se ven huesos a traves de rayos x? o tus articulaciones? Hasta no hace muchos años no había forma de resolver esta inquietud, salvo que tuvieses la vista de Superman, claro. Afortunadamente los avances en fotografía y la voluntad de muchos internautas para difundir este m…
La pelvis El "twist" de las caderas La pelvis es un anillo de huesos que transmite el peso del cuerpo a las piernas a través de las caderas. También sostiene el abdomen. Está formada por el sacro, el cóccix y los huesos coxales. La pelvis en cintura La pelvis está formada por los huesos sacro y cócc…
Las articulaciones son el punto de contacto de dos huesos separados, que están unidos por tejidos y ligamentos. Todas las articulaciones del cuerpo están rodeadas por un líquido espeso y claro, llamado tejido sinovial. Cuando se estiran o doblan los dedos para tronarlos, se están forzando los huesos…
Las Articulaciones Una articulación es la conjunción entre dos huesos formada por una serie de estructuras mediante las cuales se unen los huesos entre sí. Según el grado de unión de los huesos y la amplitud de movimientos de que gozan, permiten distinguir tres tipos de articulaciones: Las que no ti…
El dolor en las articulaciones puede llegar a ser tan molesto como para impedirte realizar tus actividades diarias. Hay millones de personas de todas las edades que sufren estos dolores, sin embargo, la mayoría de ellas no saben que la dieta juega un papel fundamental a la hora de combatirlos. Las c…
El dolor en las articulaciones es uno de los problemas más comunes. Sobre todo se relaciono con aquellos que comienzan una rutina de ejercicios o a practicar algún deporte. Por otro lado, aunque con menor frecuencia, también afecta a aquellos de carácter más sedentario. Los médicos generalmente rece…