huesos y articulaciones

La pelvis El "twist" de las caderas La pelvis es un anillo de huesos que transmite el peso del cuerpo a las piernas a través de las caderas. También sostiene el abdomen. Está formada por el sacro, el cóccix y los huesos coxales. La pelvis en cintura La pelvis está formada por los huesos sacro y cóccix y, a ambos lados, por los huesos coxales, amplios y fuertes. En esta zona de unión de la extremidad inferior con el tronco, o cintura pelviana, destaca especialmente la articulación de la cadera, en que la cabeza casi esférica del fémur se aloja en el acetábulo, una cavidad en forma de copa, constituida por la fusión del hueso coxal. La pelvis está constituida lateralmente por los dos huesos coxales, que de hecho son tres piezas óseas soldadas. Se completa por detrás con la porción inferior de la columna vertebral que, en el adulto, también consta de unos huesos soldados, conocidos como el sacro y el cóccix. Los huesos coxales son los más anchos del esqueleto. Constan de tres partes que se presentan fusionadas. Son el ilion, el isquion y el pubis. El ilion forma la cadera, que es la región lateral de la pelvis. El ilion es la porción superior del hueso coxal. Como los otros huesos que constituyen la pelvis, el ilion es un hueso independiente en el principio de la vida, pero ya muy pronto se suelda al isquion y al pubis para formar un único hueso coxal. El isquion es la parte dorsal e inferior del hueso coxal. Es, de hecho, el hueso sobre el que descansamos cuando nos sentamos. El pubis es el tercer elemento que forma el hueso coxal. Los huesos púbicos se unen por su parte anterior para formar el arco púbico. Por debajo del pubis se sitúan los órganos sexuales masculinos y femeninos. Tres en uno Hueso coxal, formado por la fusión de los huesos ilion, isquion y pubis. Sacro y cóccix El sacro es la unión de las cinco vértebras sacras soldadas. Es un hueso triangular, aplanado de delante a atrás, más voluminoso por arriba que por debajo, y bastante más ancho en la mujer que en el hombre. El sacro adopta una forma de cuña entre los dos huesos iliacos. El cóccix o coxis también es un hueso triangular y aplanado de delante a atrás. Está situado a continuación del sacro, con el cual se articula, formando la zona más distal de la columna vertebral. Está constituido también por la fusión de cuatro o cinco vértebras rudimentarias, que en muchos animales forman la cola. La extremidad inferior Paso a paso La pierna y el pie constituyen la extremidad inferior, cuya misión más espectacular es permitir el desplazamiento. El pie es una estructura muy complicada que actúa de base de todo el organismo. El más largo y pesado El fémur es el hueso más largo y más pesado del cuerpo humano. Situado entre el hueso coxal y la tibia, se extiende ligeramente retorcido alrededor de su eje. Se articula con la pelvis y la rodilla. La pierna La tibia y el peroné forman la pierna. La tibia se sitúa en la parte interna y anterior, mientras que el peroné lo hace en la parte posterior y externa. La extremidad inferior o está formada por cuatro segmentos, que ordenados de arriba a abajo son: la cadera, el muslo, la pierna y el pie. La cadera, es la unión de la extremidad inferior al tronco, básicamente la articulación de la cabeza del fémur con el acetábulo del hueso coxal. El muslo consta de un solo hueso, el fémur. El fémur es el hueso más largo, grande y pesado de todo el cuerpo. Se extiende oblicuamente entre la pelvis y la rodilla. Su cabeza se articula en el acetábulo coxofemoral y, distalmente, forma la articulación de la rodilla, junto con la rótula y la tibia. Los huesos de la pierna son la tibia y el peroné, dos huesos largos, y que están articulados lateralmente. La tibia, que es el de mayor tamaño, está situada en la parte interna y anterior de la pierna. Es la espinilla que duele tanto cuando se recibe un golpe. El peroné se halla en la parte posterior y externa. Sus cabezas se relacionan en la rodilla, junto con la rótula y el fémur, mientras que sus extremos inferiores o maléolos se articulan con los huesos del piel. Sólida base ósea La estructura del pie es la suma de un terceto de huesos. El tarso (talón), el metatarso (empeine) y los dedos forman una obra de ingeniería muy perfecta, que anda, salta y corre. A pie o andando El pie, al igual que la mano, es una estructura maravillosa y compleja. Está formado por veintiséis huesos, una treintena de músculos y un centenar de ligamentos. Los huesos se presentan reunidos en tres grupos. El tarso tiene siete huesos, el metatarso, cinco, y los dedos, otros catorce huesos. Los pies son la base estable del cuerpo. Los dedos son también muy importantes. Especialmente el dedo gordo, que actúa de trampolín al proyectar la pierna y el cuerpo durante la marcha o la carrera. Los otros cuatro dedos estabilizan el paso y ayudan a mantener el equilibrio. Las articulaciones Las articulaciones relacionan los huesos entre sí. Las móviles permiten una gran variedad de posiciones y de gestos, además de facilitar el desplazamiento. Otras son semirrígidas o fijas. Hombro con hombro La articulación del hombro es una articulación esférica de máxima movilidad. La cabeza del húmero encaja en el omóplato y permite el amplio desplazamiento del brazo en todas direcciones. Una articulación es una zona de unión entre dos o más huesos. En general, las articulaciones son móviles y permiten que los músculos tiren de los huesos, las piezas sólidas y estables del esqueleto. De esta forma, las extremidades pueden describir una amplia gama de movimientos controlados. Sin embargo, también existen otras articulaciones de movimiento muy limitado e incluso sin posibilidad de movimiento alguno. Las articulaciones móviles dan flexibilidad al esqueleto que, de no ser así, sería una estructura rígida y estática. Las articulaciones del hombro o de la cadera, claros ejemplos de articulaciones móviles, ofrecen la posibilidad de adaptar el cuerpo a un sinfín de posiciones y efectuar una gran variedad de acciones y trabajos. Otras articulaciones son menos versátiles. Las articulaciones semirrígidas, como las existentes entre las vértebras de la columna vertebral, sólo facilitan la realización de movimientos muy limitados y aun gracias a los discos intervertebrales. También hay articulaciones inmóviles o rígidas, como las que unen los huesos del cráneo. Articulaciones diversas Según su grado de movimiento, hay varios tipos de articulaciones. Las articulaciones móviles, como la cadera (A), el codo (B) o el carpo (C) ofrecen una gran libertad de movimientos. Las articulaciones semimóviles, como la sínfisis púbica (D) o las intervertebrales (E) permiten sólo movimientos parciales. Las articulaciones inmóviles o rígidas, como las suturas de los huesos craneales (F, G, H, I), impiden cualquier movimiento. Las móviles en movimiento Las articulaciones móviles son el tipo de articulación más frecuente. Permiten movimientos libres y amplios, aunque siempre con ciertas limitaciones. Con todo, resulta impresionante observar las posibilidades de una articulación como, poe ejemplo, el hombro o la rodilla. Hay varios tipos de articulaciones móviles, llamadas también diartrosis. Las más importantes son las articulaciones esféricas, que permiten movimientos en todas las direcciones, como en el hombro o la cadera; las articulaciones en bisagra, que facilitan el movimiento en dos direcciones, igual que una puerta, como en el codo o la rodilla, y las articulaciones en pivote, que permiten efectuar giros en dos direcciones, como en la muñeca. Vueltas alrededor La rótula, vista por su cara dorsal, exhibe una amplia cara articular. La rótula, un hueso corto y aplanado, es el alma de la articulación de la rodilla. Forma una articulación plana con el fémur, que a su vez se relaciona con la cabeza de la tibia. Cápsulas y ligamentos Protección y sujeción articular En una articulación, los extremos de los huesos se recubren de un cartílago para evitar la fricción. La articulación realiza su trabajo y se mantiene firme en su sitio gracias a los ligamentos. De rodillas La articulación de la rodilla es la mayor de todo el cuerpo. Une el fémur con la tibia. La rótula se articula a su vez con el fémur. Los extremos de los huesos están recubiertos de cartílago, que evita su roce. Ligamentos muy resistentes mantienen los huesos y la articulación en su sitio. En una articulación, los extremos de los huesos se presentan enfrentados, aunque no llegan a tocarse ya que están protegidos por una especie de almohadilla que evita su rozamiento y su desgaste. Este protector entre los extremos de dos huesos encarados está formado por el cartílago, que es una sustancia compacta y flexible, y por una membrana fina y resbaladiza, la sinovia, que secreta un líquido viscoso, que lubrica la articulación y nutre el cartílago. Ambos elementos, cartílago y sinovia, constituyen la cápsula articular. La cápsula articular es esencial para la salud de los huesos, pues en caso de no existir rechinarían como una puerta mal engrasada. También hace más cómoda la articulación y ayuda en la ejecución sencilla de los movimientos. Ligando fibras Los huesos que encajan en las articulaciones se mantienen estables y en posición adecuada gracias a los ligamentos. Los ligamentos son cordones de fibras de tejido conectivo, duro y fibroso, muy poco elástico pero sumamente resistente. Los ligamentos impiden que los distintos elementos de una articulación se desencajen. En la articulación de la cadera, por ejemplo, la cabeza del fémur se aloja en una cuenca profunda del hueso coxal, aunque un reborde de cartílago contribuye a su sujeción y fuertes ligamentos y músculos la sujetan con firmeza. Hombro bien ligado En la articulación del hombro, numerosos ligamentos mantienen convenientemente unidos los extremos del húmero, la clavícula y el omóplato. Es una articulación compleja, de rotación, con un buen muestrario de movimientos. Por otra parte, en el hombro, la cabeza del húmero encaja en una cavidad de omóplato. Al ser esta cavidad glenoide menos profunda que el acetábulo coxal, el brazo ejecuta una mayor riqueza de movimientos, algunos imposible de imitar por la pierna. A cambio de esta versatilidad, la articulación del hombro es más propensa a sufrir una dislocación. Ligamentos de la pelvis Los distintos huesos y articulaciones que configuran la pelvis se mantienen firmemente sujetos gracias a numerosos ligamentos pélvicos. Ligamentos manuales Maraña de ligamentos de la mano. La versatilidad de movimientos y de acciones que una mano puede realizar, la obligan a disponer de un centenar de ligamentos. Resumen: Huesos y articulaciones Los huesos son las piezas rígidas, duras y más resistentes del esqueleto. Sin embargo, los movimientos del organismo son suaves y, a veces, incluso gráciles. La razón de la elegancia en los movimientos corporales hay que achacarla a las articulaciones y, concretamente, a su eficacia y exquisito diseño. Los huesos no se tocan en las articulaciones, pues están separados por unas almohadillas de tejido protector y líquido nutritivo. Al evitar el rozamiento, los extremos de los huesos evitan desgastarse inútilmente por fricción. Hay articulaciones demuchas clases, segun el trabajo que tengan encomendado. Pero, en cualquier circunstancia, una serie de ligamentos mantiene los distintos elementos articulares en su posisción ideal. Los ligamentos son cordones fibrosos muy resistentes. Las extremidades superiores y las inferiores, junto con la pelvis, permiten el desplazamiento y ofrecen una sorprendente riqueza de movimientos. De hecho, su estructura está magníficamente adaptada a estas funciones. En brazos y piernas, sorprende aún, especialmente, la complejidad de sus , es decir, de las manos y de los pies. La mano es la herramienta más sofisticada de la naturaleza. Es un batiburrillo de huesos, articulaciones, ligamentos y músculos. Posiblemente no haya en ningún rincón del mundo un tesoro mejor que la mano humana. La mano aprieta, sujeta y golpea. La mano cose, pinta y escribe. La mano premia y castiga. ¿Qué más se le podría pedir?. Eso es todo taringueros! Espero sea de su agrado. Hasta mi próximo post