#sin harina
La espinaca es un alimento con un gran valor nutritivo: aporta hierro, proteínas, calcio, vitamina C, A, potasio, fibra, yodo y zinc, entre muchos otros nutrientes. Además, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a prevenir la anemia y las enfermedades oculares; es recomendable para los que sufren …
5 Postres sin harina ni azúcar La gente se divide en dos tipos: aquellos que les gustan los postres y aquellos que les encantan. Sin embargo, también hay personas que tienen que llevar una batalla contra los kilos de más provocados por este amor. Dulces con uvas pasas, cáscara de naranja y miel Ingr…
Si no deseas comer harina pero tampoco quieres renunciar a comer pizza ¡ahora puedes hacerlo! No sé si existe alguien en éste mundo al que no le guste la pizza, desde los niños hasta los padres todos somos grandes fans de ésta comida, sin embargo cuando por algún motivo no queremos consumir harinas …
Hola taringueros!! Les quiero mostrar un brownie de poroto negros que hice... Sin azúcar, sin harina, alto en fibras, alto en proteína, grasa de la buena y con carbohidratos complejos ¡¿Que mas queres papu?! Ingredientes: * 350g poroto negros cocidos * 3 huevos * 2 cdas aceite (a elección, yo use de…
Hola, como andan? ¿Creías que un pan sin harina no existía? Hace estos panes y cómelos sin remordimientos. No voy a subir fotos porque no les saque, pero quedan geniales y riquísimos. Pan con harina de lino (semillas de lino molidas) Es un pan con pocos HC, mucha fibra y mucha grasa buena, có…
Galletas de avena , banana y nueces INGREDIENTES 2 bananas maduras 1 taza de avena instantánea sin cocinar 1/4 taza de nueces trituradas PREPARACION Pele y pise las bananas , haciendolas pure Mezclar con la avena y las nueces molidas Poner montoncitos con la cuchara sobre una placa de horno cubierta…
Sin TACC Brownies reina del chocolate Ingredientes Chocolate picado, 225 grs. Huevos, 3 Manteca, 85 grs Azúcar, 100 grs Extracto de vainilla, 1 cda Almidón de maíz, 60 grs Sal, 1 pizca Preparación Derretimos el chocolate y la manteca a baño de María, revolviendo siempre para que no se quemen y se in…
La encontré por ahí y pienso hacerla mas noche, no xq sea celiaca sino xq me re gusta cocinar y jamas las había visto, como la considero fácil decidí compartirla.... Para esta receta necesitarás: •4 huevos •3 cucharadas de azúcar •1 limón •4 cucharadas de maicena Como verás es una receta que no cont…
La "Torta Gra" es una torta de manzanas, la torta más rica que comí en mi vida, super livianita, no te cae pesada ni nada, y no tiene harina, ni nada de gluten, por lo tanto lo pueden comer los celíacos. (Los que no son celíacos, no piensen que porque la torta es apta para celíacos es algo raro o fe…
Riquisima torta de chocolate, una bomba Ingredientes - 200 grs de chocolate - 200 grs. de azúcar - 200 grs de manteca - 40 grs. de harina premezcla - 40 grs. de café instantáneo (1 cuch.) - 40 grs de cacao en polvo (2 cucharas) - Polvo para hornear (1 cuch de te) - 4 huevos Relleno - Dulce de leche …
Porciones: 16 porciones INGREDIENTES 6 claras 2 huevos 6 yemas 1 cucharada de edulcorante en polvo Sucralight, Splenda ( que endulza sin aportar calorías ) apto para calor 1 cucharada de vainilla 150 gramos de leche en polvo descremada 1 cucharada de polvo de hornear Aclaración. El tamaño de los hue…
Hola a todos, Este es mi primer post. Le cuento un poco, soy diabetica y obesa en recuperacion. Hace un par de meses que logré controlar mi enfermedad y ahora quiero conpartir con todos las comidas y postres que me ha ayudado. No se preocupen, solo esta vez voy a escribir tanto. La clave para mi es …