#recetas light
Recetas light y deliciosas Estoy segura que llegado el mes de enero muchos de vosotros al igual que yo, estáis deseosos de quitaros esos quilos de mas que hemos ganado en navidad. Lo malo de ponerse a dieta es lo aburrido que puede llegar a ser comer, no es fácil llevar una dieta que ademas de ser s…
Recetas Light Bavarois de frutillas Fresca y liviana, esta receta es apta para diabéticos INGREDIENTES - 1 caja de gelatina diet de frutilla - 1 cda. de gelatina sin sabor - 250 g de requesón o queso crema descremado - ¼ l de leche descremada - 1 cda. de fécula - 2 ctas. de edulcorante - 2 claras - …
todos aquellos que hacen dietas deben saber lo feo y aburrido que es comer siempre lo mismo, asi que aca van algunas recetas permitidas y super ricas que hacen la dieta mas amena.... Pollo con salsa de zanahoria ingredientes (para 2 porciones) 2 supremas medianas 2 puerros 1 zanahoria 1/2 vaso de vi…
Hola chicos! tras un tiempo inactividad veraniega vuelvo a la cargada de energia y buenos propósitos, uno de ellos quitarme los tres kilos de estas vacaciones. Esta vez traigo con tres postres que estoy segura os van a sorprender. No solo porque son postres súper fáciles que están riquísimos, además…
Receta: Panqueques light Hola, les quiero dejar, principalmente para aquellas personas que se cuidan pero quieren darse un gusto con algo dulce, una receta para hacer panqueques light. - INGREDIENTES: o 8 claras de huevo o 8 cucharadas de leche descremada o 8 cucharadas de leche en polvo, también de…
Pescado a la plancha con espárragos blancos y “Salsa holandesa” Saludable Nota: Es Muy alta en proteínas, baja en grasa y carbohidratos y pocos ingredientes (2 personas): 300 gr de pescado blanco (yo usé bagre, pero puedes usar bacalao,…) 400gr De espárragos Blancos 1 huevo 2 yemas de huevo Pimienta…
Hola amigos, hoy quiero compartir esta humilde receta, espero les guste. Más info de la receta en mi blog: Christiangallegos.es
Comidas rápidas y fáciles de hacer con distintos tipos de carne. Arroz con mariscos: (4 porciones) Ingredientes: camarones pelados 300g, mejillones 12, caldo desgrasado 2 tazas, cebolla 1, dedal de azafrán 1, laurel, sal, ½ vaso de vino blanco, ají rojo ½, ají verde ½, dientes de ajo 2, pimentón…
Calabaza gratín 1.Ingredientes • 1 calabaza • 2 cucharadas de mayonesa Hellmann’s Regular • 1 choclo • ½ zucchini • 400 grs espinaca • 2 cucharadas de salsa blanca • Sal • Pimienta • Aceite de oliva 2.Preparación 1 Cortar en rodajas de ½ cm de grosor, cocinar en el horno con un poco de aceite de oli…
http://www.recetasenlaweb.com/ también tiene menú light… SALPICON DE POLLO LIGHT (Entradas Light) EN SALADA RUSA LIGHT (Entradas Light) BIFES A LA CRIOLLA LIGHT (COMIDAS LIGHT) MOUSSE DE FRUTILLAS LIGHT ( Mesa de dulces Light) ISLA FLOTANTE LIGHT (Mesa de dulces Light) • Todo tipo …
No se prive del placer de un helado por temor a los “kilitos de más”. Tan ricos que hasta los que no hacen dieta se lo agradecerán. Helado de naranja Ingredientes (para 4 porciones) ½ l de jugo de naranjas exprimido 1 cucharada de gelatina dietética de naranja Cáscara rallada de ½ naranja 2…
BIFES A LA CRIOLLA LIGHT INGREDIENTES: •4 BIFES DE CUADRIL DE 150 GR. C/U - •1 DIENTE DE AJO - •1 LATA DE TOMATES AL NATURAL - •1 AJÍ MORRÓN - •1 CEBOLLA - •1 PIZCA DE EXTRACTO DE TOMATE - •600 GR. DE CALABAZA - •ORÉGANO, PEREJIL, 1 PIZCA DE AJÍ MOLIDO - •SAL Y PIMIENTA - PREPARACION: Saltear la ceb…