#nutricionista

Llega el verano, y con él, la historia de todos los años: tenía que haber comido más sano, haber practicado más ejercicio o haberme cuidado algo más. Bollería industrial, pastelitos, chuches y comida rápida han estado presentes en nuestra dieta más de lo que nos hubiese gustado durante todo el año, …

Todo el mundo ama a un restaurante de comida rápida, aperitivos o un hotdog y luego se preocupa por las calorías ingeridas. Pero lo que pocos saben es los peligros de estos alimentos va mucho más allá de la estética y pueden ser un riesgo para la salud, te presentamos una lista hecha por especialist…

A todos nos importa nuestro peso… O al menos eso fingimos. Cuando comemos fritura, dulces y harina de más o si por el contrario, hacemosdietas poco coherentes, al momento de hacernos el chequeo de rutina con el doctor, siempre nos sacan el Índice de Masa Corporal (IMC), una medida que indica cuánto …

Los nuevos y complicados trastornos de la conducta alimenticia Los especialistas en Nutrición y Psiquiatría tratan ya estos nuevos desórdenes relacionados con la alimentación Permarexia, diabulimia, potomanía, drunkorexia-ebriorexia, sadorexia y seudorexia, entre otros, son algunos de los nuevos tra…

¡DILE ADIÓS YA! Cuando se padece de colitis nerviosa o síndrome de intestino irritable tener el vientre inflado y los dolores abdominales pueden ser un verdadero calvario. Para que te olvides de este problema y obtengas alivio, además de una dieta adecuada, existen varios remedios naturales de los q…

Las dietas hipocalóricas son las culpables de la obesidad Se puede comer "de todo" y no engordar Que alguien diga en los tiempos que corren que es posible comer de todo y no engordar parece una quimera. Abundan las recetas cuasimágicas que prometen bajar de peso consumiendo la menor cantidad de calo…

Lyndi Cohen, también conocida como la Nude Nutricionista en las redes sociales, tiene la misión de desafiar la belleza poco realista y los ideales corporales que, en estos momentos, inundan las redes sociales, de arriba abajo. En un intento por comprender mejor la percepción del público sobre lo qu…

GIF El error de los padres ante un hijo con sobrepeso Cómo lograr que bajen de peso sin afectar su autoestima Los padres, preocupados por la salud de sus hijos, saben lo difícil que es lidiar con el sobrepeso y la obesidad de los niños y adolescentes. Pero no todos tienen la claridad necesaria para …

Hola a todos, antes que nada les recuerdo que las personas que están bajo una planificación de entrenamiento orientado a la perdida de peso corporal no le es muy conveniente ingerir bebidas isotónicas, ya que estas tienen muchas calorías y seria agua lo mejor ya que no tiene calorías; pero para aque…

Las vitaminas son las mejores defensas orgánicas para prevenir enfermedades. La “A” evita la inflamación de los ojos, el acné y la sequedad de la piel. Es importante para el desarrollo y crecimiento normal del cuerpo. Cuando hace falta se cae el cabello y aparece la caspa. Las vitaminas son las mejo…

Uno de los grandes temas que preocupan a los deportistas, es su nutrición. ¿Cómo alimentarse sin ingerir alimentos que no sean sanos para nuestro organismo, pero que a su vez nos dejen completamente satisfechos y nos llenen de energías? Hoy en Blognutricion hablaremos de ello, especialmente de los b…

Según estudio: Una copa de vino equivale a una hora de gimnasio/b] De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Alberta, Canadá. Para intrigante encuesta canadiense, un vaso de vino tinto tiene efectos similares en el cuerpo a una hora en el gimnasio. Jason Dyck , líder de la investiga…

Hola amigo mio te mostrare un remedio natural para hipertension vamos a ello La hipertensión es la presión arterial alta. La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. La hipertensión no presen…

Sígueme y ten mis actualizaciones con un solo click!Hola a todos compañeros, hago este post para aclarar algunas dudas que me han llegado, muchas personas me preguntan que a que profesional deben acudir si desean bajar de peso. Bueno elegir el profesional adecuado para tu perdida de peso es simple, …

Así lo aconsejó Jenny Patrizia, más conocida como la "nutricionista sexy". "Coma desnuda, okay. Lo que significa es que no le agreguen salsa a la comida, no le agreguen el aderezo a la comida porque la salsa y los aderezos tienen tantas calorías", dijo a Efe la especialista venezolana. Con esta técn…

PARA TOMAR NOTA "La dieta loca no sirve" Lo aseguró la reconocida nutricionista, Mónica Katz. Además, brindó algunos tips a la hora de enfrentarse a la comida. No te lo pierdas "La dieta loca no sirve", afirmó Mónica Katz, al tiempo que destacó: "Hoy nos están haciendo creer que la  comida  es p…

6 consejos vitales sobre cómo reprimir el apetito 4 Mejores supresores del apetito natural 5 alimentos que suprimen el apetito y puede ayudar a perder peso! Consejos sobre jugos para bajar de peso ¿Pueden los suplementos de omega 3 ayudar a perder de peso? 5 maneras engañar a su cuerpo para quemar g…

Hay muchas personas que no tienen tiempo o recursos como para ir a un gimnasio, sin embargo, esto no significa que no puedan ejercitar en sus propias casas. Si estás dentro de este grupo, entonces hoy te damos algunas sugerencias de ejercicios para que añadas a tu rutina de ejercicios. Se trata de a…

El cáncer de próstata es una enfermedad que en los últimos tiempos se ha vuelto muy común y son cada vez más los hombres que la sufren. Por eso, hoy queremos enseñarte a prevenirla. A través de la alimentación podemos cuidar de la próstata, ya que la dieta es una de las armas más eficaces a la hora …

Bueno gente de Taringa, e vuelto con ganas de querer ayudar a la comunidad con un problema que a muchos les afecta y agobia hoy en día pues es el Sobre Peso. Viendo muchos casos en la vida sobre este tema, en amigos, familiares y por sobretodo en nosotros mismos, me e dado cuenta que la mayoria hemo…