#flexibilidad
Tengo las caderas nuevas y me levanto a las 5 am todos los días: Los 93 años de edad puedo demostrar que soy más flexible que la mayoría de sus alumnos... Tal vez el yoga es el secreto de una feliz vejez? Incluso después de un reemplazo total de cadera en la década de 2000, Tao Porchon-Lynch continú…
El Kamasutra es ese libro proveniente de India y que incluye una amplia variedad de posturas sexuales, y el más influyente en la historia mundial, ya que contiene instrucciones muy detalladas; sin embargo, no todas las posiciones son "miel sobre hojuelas". Entre tantas y tantas opciones que este lib…
KaOS, es una distro desarrollada por Anke Boersma, antigua integrante del proyecto Chakra, que nos ofrece una distribución construida desde cero, enfocada a extraer la máxima calidad de las tecnologías de KDE/Qt, y en exclusiva arquitectura de 64 bits. La podemos descargar desde la pagina oficial ht…
Bianca Bree está demostrando ser tan buena deportista como su padre, y también que se puede ser ruda y femenina. Todos los que crecimos viendo las películas del actor belga Jean-Claude Van Damme desde su irrupción en la icónica película “Retroceder Nunca, Rendirse Jamás” (No retreat, No surrender), …
hola a todos gente de taringa este post es para mostrarles mi talento y me cuenten que les parece . comence a hacer estiramientos hace 1 año y medio , y con el tiempo fui adquiriendo flexibilidad rapidamente , actualmente me paso varias horas por dia estirando :o . aqui algunas fotos : y aquí les de…
Hola a todas las personas que pasen por el post. Para los que me conocen, saben que mi apodo es Matto, soy profesor de Hip-Hop y en mi tiempo libre, cuando no estoy bailando, entreno mi cuerpo con las disciplinas Parkour y Tricking. Hace un par de años tuve un esguince de tobillo por una imprudencia…
El junan taiso El junan taiso (junan: flexibilidad, taiso: cuerpo) es el entrenamiento para obtener un cuerpo flexible, inmune y veloz, para realizar correctamente las técnicas de Taijutsu (Arte del cuerpo). Los músculos y articulaciones son trabajados para intensificar la elasticidad natural a trav…
HOLA GENTE DESPUES DE QUE ME HAYAN BORRADO EL POST HOY LO VOY A RE-SUBIR . hola gente de taringa , despues de tanto tiempo sin postear, hoy estoy de regreso y en esta ocacion quiero compartir con ustedes un video que hice, comparando algunas situaciones cotidianas entre una persona normal y una pers…
Bienvenidos a todos a este post sobre el desarrollo de los brazos. ¿Por que entrenar los brazos? Los brazos son extremidades muy importantes, y tenerlas bien entrenadas conlleva grandes beneficios como: fuerza, flexibilidad, volumen esto pues ayudaría de una u otra forma en nuestros estilos de vida.…
POST RESUBIDO Y MEJORADO HOLA A TODOS TARINGUEROS QUERES ABRIRTE DE PIERNAS EN UN SOLO DIA Y SORPRENDER A TODOS ? Si tienes que abrirte de piernas rápidamente, este es tu tutorial . Ya sea que seas gimnasta, bailarín o animador, la apertura de piernas es una parte esencial de estos deportes y tu éxi…
Es como usar Google Chrome del futuro. Lo primero qué necesitas saber es que Google Chrome tiene cuatro canales de desarrollo: el estable, el beta, el de desarrollo, y el que nos importa hoy: Canary https://www.google.com/chrome/browser/canary.html. A diferencia de todos los demás canales, Canary no…
HOLA A TODOS TARINGUEROS QUERES ABRIRTE DE PIERNAS EN UN SOLO DIA Y SORPRENDER A TODOS ? Si tienes que abrirte de piernas rápidamente, este es tu tutorial . Ya sea que seas gimnasta, bailarín o animador, la apertura de piernas es una parte esencial de estos deportes y tu éxito dependerá de tu grado …
Buen dia amigos de T! Bueno en esta ocasion les traigo un post de una mujer contorsionista que de seguro ya la conoceran algunos o puede que no pero ella es considerada por muchos la mejor contorsionista de todo el mundo, bueno paso al post DEJA CARGAR EL POST, YA QUE SON MUCHAS IMAGENES Julia Gu…
Tu tipo de yoga La primera vez que practiqué yoga, los únicos factores que consideré para elegir dónde hacerlo fueron de tipo logístico, es decir: horario, precio, ubicación. Cada vez que me cambiaba de casa o de trabajo, buscaba un estudio que me quedara cerca y se acomodara a mi ritmo. Sin embargo…
curiosidades sobre tu pene que ella seguro no conoce (¡y tú tampoco!) Esta es la pregunta del millón: ¿qué tanto conoces sobre tu salud sexual en general y sobre la salud de tu pene en particular? Si la respuesta no es muy alentadora, debes saber que siempre estás a tiempo de revertir la situación. …
Registrate y eliminá la publicidad! ¿Que es la flexibilidad? La flexibilidad podría ser definida como la capacidad que tienen los músculos para estirarse, cuando una articulación se mueve. La amplitud del movimiento articular puede verse limitada por diversos factores unos de origen estructural, por…
Estaremos hablando del biceps, triceps, pecho, hombros, trapecios, piernas, espalda, abdominales y antebrazos. Este estiramiento de pecho es muy bueno. Comenzaremos en este video con un estiramiento para elongar los pectorales muy efectivo, Muy conocido por todo pero quizas ignorado por algunos por …
Principios biomecánicos de los ejercicios de Flexibilidad EL PRINCIPIO GENERAL EN LOS ESTIRAMIENTOS (La eficacia). Un estiramiento debe realizarse en el sentido contrario a todas las fisiologías del músculo.(1) Para ilustrar este principio,por ejemplo,si queremos estirar el grupo muscular isquiotibi…
Año nuevo es un momento de balance y el almanaque a estrenar siempre viene con una importante cuota de expectativa sobre lo que queremos lograr este año. A la hora de planear nuestros objetivos para el año 2011 la PNL puede darnos un abanico de alternativas y soluciones que podemos utilizar para pro…
