Tengo las caderas nuevas y me levanto a las 5 am todos los días: Los 93 años de edad puedo demostrar que soy más flexible que la mayoría de sus alumnos...
Tal vez el yoga es el secreto de una feliz vejez?
Incluso después de un reemplazo total de cadera en la década de 2000, Tao Porchon-Lynch continúa enseñando a los estudiantes de yoga a las 5 am todos los días.
La energía de 93 años de edad, de Westchester, que ha estado practicando yoga durante más de 70 años también lo hace el vals, jitterbug, samba y cha cha cha en su tiempo libre.
"También me gusta hacer foxtrot - todos los locos", ríe, que describe el tango como si fuera bebiendo champán.
Después de practicar yoga durante su juventud en la India, la ex modelo y actriz se mudó a los EE.UU. cuando ella estaba en su 30 años de edad.
Después de una carrera en las películas de Hollywood y en la televisión Porchon-Lynch comenzó a trabajar con Unitel en la década de 1960, el establecimiento de estaciones de televisión en la India.
Desde entonces, ha estado enseñando yoga a los estudiantes en la India, Francia y los EE.UU. por más de 45 años, incluyendo la certificación de 400 docentes otros.
"Hago yoga antes de ir a la cama y hago yoga con mis alumnos cuando me levanto por la mañana," dijo.
"Estoy cada mañana a las 5 y suelo ir a la cama alrededor de la medianoche.
Después de un reemplazo total de cadera cuando tenía 84 años, los médicos dijo que su flexibilidad no sería la misma.
Demostrar que están equivocados, que ha tomado desde entonces hasta el baile de salón.
"Soy muy terco al respecto. Cuando la gente dice que no puedo hacer, tengo que hacerlo '.
Es sólo una cuestión de poner tu mente en ello. "
El yoga lleva también viajes a la India, donde se estima que ha habido por lo menos 25 veces.
"Hay mucho que aprender y me siento que no tengo tiempo suficiente para aprender todo lo que," la inspiración Porchon-dice Lynch.
"La emoción más grande que usted realmente puede tener es ver a alguien que dice que no puedo hacerlo y demostrar que pueden."
