#domir
De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. Aunque …
Algunos científicos creen que la postura en la que suele dormir una persona es una pista importante sobre su personalidad. El profesor Chris Idzikowski, director del Sleep Assessment and Advisory Service, ha analizado las posturas más comunes a la hora de dormir – y ha encontrado que cada una de ell…
Algunos dicen que el mundo se divide en dos clases de personas: las que duermen con calcetines y las que duermen descalzas. Para el primer grupo es imposible conciliar el sueño si sus pies están descubiertos, sienten frío, algo les hace falta y deben saltar a media noche para abrir la cómoda de los …
Termina un largo día de trabajo, llega a su casa y lo primero que hace es acostarse. Se siente cómodo en cama, cierra los ojos y simplemente no puede dormir . Son muchas las personas que no logran conciliar el sueño , pero esto sucede por simples equivocaciones que cometemos en nuestra vida diaria.…
GIF Si hay algo que extraño cada vez que voy a acampar, es mi cama. Pero estas bolsas se ven tan geniales que me dieron ganas de irme a acampar por el resto de mi vida con cada una de ellas. 1. La bolsa de Pizza 2. Bolsa en forma de oso Asegúrate de no irte a un bosque donde hayan osos reales, o si …
Dormirrrr zzzzZzZzzzzZZZZ Que es Dormir? Hasta la primera mitad de nuestro siglo, se pensaba que el sueño era un proceso pasivo producido por una disminución de la actividad cerebral. Hoy en día sabemos que el sueño es un proceso activo durante el cual disminuye la temperatura corporal, baja la tens…
¿Sabes cómo saber que fallaste como hombre? Cuando tu pareja prefiere dormir con el gato que contigo. El amor por los gatitos tiernos y los perritos de ojos tristes le ganó a este varón que ahora tiene que acurrucarse con su smartphone. Es justo decir que cada vez son más los amantes de los animales…
Aunque muchos padres recurren al biberon como una estrategia para dormir al bebé, hay muchas advertencias a los alimentos durante el sueño. Durante los primeros meses, la lactancia materna no tiene tiempo. Desde la edad de seis meses, el niño se despertará todo el tiempo. Dale de comer para dormirse…
Etapas del sueño A la edad de 1-2 años el ser humano duerme una o dos siestas. Los estados y fases del sueño humano se definen según los patrones característicos que se observan mediante el electroencefalograma (EEG), el electrooculograma (EOG, una medición de los movimientos oculares) y el electrom…
¿Cuantas veces no nos hemos levantado con ganas de “ahorcar perros”? Soluciones aquí y ahora para evitarlo: 1. Deja ir las preocupaciones Las preocupaciones parecen ser mayores durante la noche. Lidiar con ellas puede ayudarte a dormir mejor. Escribe tus preocupaciones y posibles soluciones antes de…
Por qué es importante que los perros duerman bien Los perros tienen al menos 12 horas de sueño al día, es decir la mitad de su vida, pero no es por casualidad, esto viene desde sus antepasados. Conoce por qué importante que duerman bien Estudios han demostrado que el sueño d…
Los días de descanso de verano han llegado a su fin, y comenzaron los estrictos horarios de regreso a la escuela y al trabajo. Pero, ¿tu nuevo horario diario será el más saludable para tu cerebro y cuerpo? Los científicos saben desde hace tiempo que tenemos un reloj biológico interno que regula di…
Curiosidades sobre los sueños!!!. Las 10 Curiosidades sobre el sueño 1. Las personas ciegas sueñan: Las que han quedado sin vista despues del nacimiento, pueden ver imagenes en sus sueños. Y la gente que nace ciega, tambien sueña aunque no vea imagenes, sus sueños son igual de vividos e involucran m…
Bueno aca les traigo mi primer post de Salud... Me gusta mucho esta categoria pero nunca había posteado nada, y me parecio muy buena esta compilación. Espero que les guste el post y tomemos conciencia, ¿QUÉ MÁS IMPORTANTE QUE NUESTRA VIDA? ¿QUÉ MÁS IMPORTANTE QUE NUESTRA SALUD? Empecemos... Los alim…