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Aca hice un pequeña recopilaciones de canciones, de Rock que hablan sobre la dictadura, muchas censuradas en aquellos tiempos... -Canción de Alicia en el país (Serú Girán) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=j3NUybAPvpg -Como la cigarra (Letra: María Elena Walsh, interpretada por León Gieco) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=a0qrRu02QX4 -Canción Inútil (A77aque) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=NyfAENCVVCU -Juan Represión (Sui generis) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ZHELV1bzlcw -Informe de la situación (Víctor Heredia) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=YMOpxrsypao -La memoria (León Gieco) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=_bC9mqsGeJQ -Las botas locas (Sui Generis) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=hJeXx08xe48 -Las madres del amor (León Gieco) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=WMcA_3HQCQk -Los dinosaurios (Charly García) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=UILQU0VEWII -No bombardeen Buenos Aires (Charly García) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=3S4V3cjxbK4 -No soy un extraño (Charly García) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=687I_koaH2 -Represión (Los violadores) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=1xBLKAheaN8 -Sólo le pido a Dios (León Gieco) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Ek4qqkJ9950 -Sobreviviendo (Víctor Heredia) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=iOCFDLwtkIM -Todavía cantamos (Víctor Heredia) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ob5670m-tqg -Todo preso es político (Los redonditos de ricota) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=4nO3p2yDQ6M Este es el que me gusta mas! No dejen de mirarlo -Madres, de Los Caballeros de la Quema link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=cmtMKvXRgSA Aca algunas letras, para leer y entender.. Faltan Muchas Muchas, pero estas son las que mas me gustan.. LA MEMORIA León Gieco Los viejos amores que no están, la ilusión de los que perdieron, todas las promesas que se van, y los que en cualquier guerra se cayeron. Todo está guardado en la memoria, sueño de la vida y de la historia. El engaño y la complicidad de los genocidas que están sueltos, el indulto y el punto final a las bestias de aquel infierno. Todo está guardado en la memoria, sueño de la vida y de la historia. La memoria despierta para herir a los pueblos dormidos que no la dejan vivir libre como el viento. Los desaparecidos que se buscan con el color de sus nacimientos, el hambre y la abundancia que se juntan, el mal trato con su mal recuerdo. Todo está clavado en la memoria, espina de la vida y de la historia. Dos mil comerían por un año con lo que cuesta un minuto militar Cuántos dejarían de ser esclavos por el precio de una bomba al mar. Todo está clavado en la memoria, espina de la vida y de la historia. La memoria pincha hasta sangrar, a los pueblos que la amarran y no la dejan andar libre como el viento. Todos los muertos de la A.M.I.A. y los de la Embajada de Israel, el poder secreto de las armas, la justicia que mira y no ve. Todo está escondido en la memoria, refugio de la vida y de la historia. Fue cuando se callaron las iglesias, fue cuando el fútbol se lo comió todo, que los padres palotinos y Angelelli dejaron su sangre en el lodo. Todo está escondido en la memoria, refugio de la vida y de la historia. La memoria estalla hasta vencer a los pueblos que la aplastan y que no la dejan ser libre como el viento. La bala a Chico Méndez en Brasil, 150.000 guatemaltecos, los mineros que enfrentan al fusil, represión estudiantil en México. Todo está cargado en la memoria, arma de la vida y de la historia. América con almas destruidas, los chicos que mata el escuadrón, suplicio de Mugica por las villas, dignidad de Rodolfo Walsh. Todo está cargado en la memoria, arma de la vida y de la historia. La memoria apunta hasta matar a los pueblos que la callan y no la dejan volar libre como el viento. LOS DINOSAURIOS Charly García Los amigos del barrio pueden desaparecer; los cantores del radio pueden desaparecer. Los que están en los diarios pueden desaparecer; la persona que amas puede desaparecer. Los que están en el aire pueden desaparecer en el aire. Los que están en la calle pueden desaparecer en la calle. Los amigos del barrio pueden desaparecer. Pero los dinosaurios van a desaparecer. No estoy tranquilo mi amor, hoy es sábado a la noche, un amigo esta en cana. Oh, mi amor! desaparece el mundo. Si los pesados, mi amor, llevan todo ese montón de equipaje en la mano, Oh, mi amor! yo quiero estar liviano. Cuando el mundo tira para abajo es mejor no estar atado a nada. Imaginen a los dinosaurios en la cama. LAS MADRES DEL AMOR León Gieco Enarbolando dignidad sobre pueblos vencidos, abriéndose caminos entre sueño y horror, van pariendo mucha más vida de la que se truncó Por siempre joven nos mira la foto de ayer y hoy. Y mañana seguirán con fuego en los pies quemando olvido, silencio y perdón. Van saltando todos los charcos del dolor que sangró, desparramando fe, las Madres del Amor. Muchos son los santos que están entre rejas de Dios y tantos asesinos gozando de este sol Todos los gritos rebotarán entre los años sin voz. Silueta y catedral, campanas y reloj. Y mañana seguirán tapándole los ojos al cielo para que no vuelva a llorar Van cruzando este destino, entre ignorancia y valor, luz en la oscuridad, las Madres del Amor. SOLO LE PIDO A DIOS León Gieco Solo le pido a Dios que el dolor no me sea indiferente, que la reseca muerte no me encuentre vacío y solo sin haber hecho lo suficiente. Solo le pido a Dios que lo injusto no me sea indiferente, que no me abofeteen la otra mejilla después que una garra me arañó esta suerte. Solo le pido a Dios que la guerra no me sea indiferente, es un monstruo grande y pisa fuerte toda la pobre inocencia de la gente. Solo le pido a Dios que el engaño no me sea indiferente, si un traidor puede mas que unos cuantos, que esos cuantos no lo olviden fácilmente. Solo le pido a Dios que el futuro no me sea indiferente, desahuciado está el que tiene que marchar a vivir una cultura diferente. Solo le pido a Dios que la guerra no me sea indiferente, es un monstruo grande y pisa fuerte toda la pobre inocencia de la gente. Madres - Los Caballeros de la Quema Van en ronda porfiada ancianas de viento de un frío que gasta tackleando al olvido yugando el dolor Van en ronda mareada remando en silencio a orillas de un tiempo de grises y ausencias de niebla en la voz Van de pie con las heridas altas convidando memoria y andarán contra mugre y perdón aunque duren los cuervos llueva este asco y pesen los pies Van pañuelos curtidos de llantos inmensos de soles de inviernos diciendo los gritos que nadie gritó Van en ronda acunada tobillos cansados y ovarios de hierro pariendo el coraje que nadie parió Van de pie con las heridas altas convidando memoria y andarán contra mugre y perdón aunque duren los cuervos llueva este asco y pesen los pies Me encanto hacer este Post, saque info de muchos lados, de clarin, infobae, algun que otro foro, youtube, mis conocimientos de Rock Nacional y los de mi viejo. Espero que les guste, y escuchen un par. Y los comparto con todo Taringa. Seguro que me van a decir que faltan muchos temas, y si, es mi copilacion, agreguen mas temas en los comentarios, y desde ya muchas gracias.. Es mi pequeñisimo homenaje a los 30.000 Desaparecidos en la Dictadura Militar del 76´. Muchas Gracias, Fernando

Bueno aca les traigo mi primer post de Salud... Me gusta mucho esta categoria pero nunca había posteado nada, y me parecio muy buena esta compilación. Espero que les guste el post y tomemos conciencia, ¿QUÉ MÁS IMPORTANTE QUE NUESTRA VIDA? ¿QUÉ MÁS IMPORTANTE QUE NUESTRA SALUD? Empecemos... Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer: 1. Salchichas Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 2. Carnes procesadas y tocino También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer. 3. Donas Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer. 4. Papas fritas Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas. 5. Colaciones y galletas Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas) 1. No Desayunar La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 2.Comer de más Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental. 3. Fumar Causa la disminución del ta maño cerebral y promueve además Alzheimer. 4. Consumir altas cantidades de azúcar El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. 5. Inhalar aire contaminado El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 6. Dormir poco El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 7 Dormir con la cabeza cubierta Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro. 8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña. 9. Falta de estimulación Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. 10. Practica la Conversación inteligente Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral. Causas principales que dañan el hígado dijo:1. Dormirse tarde y despertarse tarde 2. No orinar por la mañana 3. Comer demasiado 4. Saltarse el desayuno 5. Consumir muchos medicamentos 6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales 7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos. 8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor. Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios.. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario". Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano/b] De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades comoe estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud. De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso dedesintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas. Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino. Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma .. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo. Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde. ¡Espero que les haya gustado el Post! CUIDA TU SALUD