#dieta saludable
La Organización Mundial de la Salud ha presentado su nuevo Código Europeo contra la enfermedad del cáncer. No fumar La Organización Mundial de la Salud recomienda no fumar ni consumir ningún tipo de tabaco. El consumo de cigarrillos es la causa directa del 20% de los cánceres que se diagnostican en …
Los pistachos ayudan a reducir el estrés diario La ingesta de pistachos puede reducir la presión arterial y las respuestas biológicas al estrés diario. dijo:"Acontecimientos diarios, como el estrés laboral, un plazo de tiempo corto para realizar un trabajo o hablar en público, pueden incrementar …
Ya hemos hablado, de todo lo que tenemos que hacer y los alimentos que tenemos que consumir para poder bajar de peso, pero aun así es posible que la tarea sea demasiado dura y difícil, que nunca lleguemos a nuestro peso ideal o que bajemos de peso un tiempo y luego nos estanquemos sin poder reducir …
Hola compañeros, desde hoy iré compartiendo mis humildes cenas, las cuales son muy variadas pero abundante en verduras. Como les conté en algún vídeo que tengo en mi canal, decidí cambiar de hábitos alimenticios, dejando atrás las grasas saturadas que cenaba y comía antes por comida muy rica y muy …
Se da en los hombres que consumieron más grasas saludables de vegetales, frutos secos y aceite de oliva después de este diagnóstico Los hombres que consumieron más grasas saludables de vegetales, frutos secos y aceite de oliva después de un diagnóstico de cáncer de próstata tuvieron mejores tasas de…
Dieta saludable para el corazón Alimentos saludables para el corazón: Dieta equilibrada y hábitos saludables, fuente de salud ¿Cómo es una dieta de prevención cardiovascular? No es más que una dieta equilibrada cuyo modelo más representativo puede ser la dieta mediterránea. El consumo abundante d…
Son multitud las personas que sufren durante muchos años de su vida, no solamente durante el período de cambio hormonal de la adolescencia, este incómodo y antiestético problema, por eso hoy os hablamos sobre la vitamina B5 para combatir el acné. Seguro que muchos de vosotros habéis padecido este p…
Un bebé vegano Alguna de nuestras madres, ¿optaría por criar un bebé vegano? Y es que aunque suene como si nuestro pequeño viniera del Planeta Vegan, cada vez es más común escuchar hablar de bebés veganos, que son aquellos pequeñitos cuyas madres optan por una alimentación vegetariana para ellos y s…
Si estás embarazada quizás te hayas escuchado eso de que tienes que moderar lo que ingieres. Y es verdad en parte, porque está claro que debes llevar una dieta normal que no te perjudique a ti ni a tu bebé, pero cuidarse lo que comes es algo que se debería hacer siempre, y no solo cuando estas embar…
6 consejos vitales sobre cómo reprimir el apetito 4 Mejores supresores del apetito natural 5 alimentos que suprimen el apetito y puede ayudar a perder peso! Consejos sobre jugos para bajar de peso ¿Pueden los suplementos de omega 3 ayudar a perder de peso? 5 maneras engañar a su cuerpo para quemar g…
Tema para ambientar el post link: https://www.youtube.com/watch?v=Cm6N2cXXvQw Fin de un mito: las bebidas dietéticas no ayudan a bajar de peso Un estudio de universidades de Reino Unido, Estados Unidos y Brasil concluyó que en realidad tienen “un factor potencial de riesgo para enfermedades crónicas…
Estamos con un poco de premura, seguramente, tienes un evento importante, estás a punto de irte de vacaciones y quieres lucir bien el bikini, ¿El plazo ya te está llegando?. Aún no te has decidido por una dieta efectiva y que además sea saludable. ¿Cierto? Buscas una dieta para perder peso y en la q…
Bueno gente, hacia bastante tiempo que me pasaba por taringa, hoy decidido me cree una cuenta y aca minprimero post. Visto que se ve cada vez mas gente gorda (sin ofender), por la calle, decidi a crear este post. Todo loq ue se me lo fueron enseñando varios nutricionistas amigos, y entrenadores fisi…