#tobillo
Me reposteo porque este post lo habia realizado cuando todavía era novato y no fue visto por mucha gente, espero que les sirva! Que es un esguince? Es el estiramiento, torcion o ruptura parcial o total de un ligamento Grados de lesion Grado 1: Microfracturas del ligamento, puede llegar a haber un mi…
El 99.9% de las personas cuando se dobla el tobillo lo primero que hacen es quitarse el zapato, la media y de inmediato vemos como el tobillo comienza a inflamarse y en algunos casos aparece el hematoma, acompañado de un dolor intenso. Gran error, lo primero que tenemos que hacer al momento de dobla…
Hola Fanaticos de taringa hoy vengo a hablarles de algo muy importante que me paso hace un mes atras y que seguramente les pudo a ver pasado ustedes y les puede pasar (espero que no) me refiero a un Esguince de Tobillo, cuantas veces lo abran escuchado no sobre todo en el ambiente deportivo, futbol,…
Un esguince es una lesion de los ligamentos, y las áreas más propensas a padecerlos son: el tobillo, la rodilla y la muñeca. Cuando hay caídas o movimientos que sobreestiran el ligamento, puede llegar a desgarrarse, dando lugar a un esguince doloroso. Para curar un esguince siempre debes de: -El des…
Controla tus hormonas.Si tenes alguna sugerencia, duda, inquietud,queja, etc. mandame un MP, siempre contesto.Muchachos/as les traigo un poco de info e imágenes de lo que es un esguince de tobillo, hago este post porque ayer me esguince y busque info y me pareció interesante : Esguince De TobilloEl …
Esguince de Tobillo El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad. Los esguinces del tobillo resultan del des…
hola gente de t! hoy como estoy al pedo se me ocurrio postear esto ya que me esguice del tobillo hace un mes aproximadamente despues de fisioterapia medicos y tratamientos creo que ya estoy bien jeje les dejo algunos consejos para la recuperacion mas rapida y el cuidado. El tobillo se lesiona con fr…
HOMBRO Lesiones Dependerán de las estructuras que se lesionen. En los huesos se producen fracturas de clavícula, de escápula, de cabeza humeral y de cualquiera de los salientes o apófisis: acromion, troquíter o coracoides. Las lesiones de ligamentos dan lugar a esguinces o a luxaciones, si llega a…
Resulta que Xiao Wei perdió su mano derecha en un accidente de trabajo y para tener oportunidad de recuperarla los médicos la injertaron en su tobillo. Suena algo loco, lo sé, pero lo más interesante de esto es que a un mes de tal operación los médicos han vuelto a unir con éxito la mano cercenada d…
Gabriel Batistuta: "Me oriné en la cama por el dolor en el tobillo" Gabriel Omar Batistuta es el goleador de la Selección Argentina pero una vez dejado el fútbol comenzó a padecer problemas en sus tobillos y sus piernas. Tanto era el dolor que se decía que no podría volver a patear una pelota. En un…
La pequeña "manejaba" en la Plaza de Maipú cuando pasó a llevarle el tobillo a una señora que no se conformó con las disculpas de la madre de la menor y fue a buscar a la fuerza pública. La Municipalidad llamó a los padres a hacerse responsables de sus hijos en los juegos y apoyó a la funcionaria qu…
¿Te van a operar alguna parte de la pierna, no sabes que te ocurrirá y tienes miedo? Aquí te contaré mi experiencia, pero poniéndolo como os pasará a vosotros más o menos. Me operaron de las rodillas hace poco con los 13 y los comienzos de los 14 (una con 13 y la otra con 14). Os contaré lo que me p…
¿Que son los esguinces? Hola!! en una epoca donde todos estan pendientes de las lesiones ¿que te parece aprender especificamente que pasa cuando hay un esguince y una rotura? Bueno amigos les empiezo a contar un esguince es una torsión, distensión o incluso rotura de algún ligamento de nuestro cue…
Las posibilidades de lastimarse un tobillo están presentes cuando menos lo esperamos. Aquí le decimos qué hacer en el momento de la lesión para evitar complicaciones. No usar zapatos. Inmediatamente después de la lesión, lo mejor es mantener el pie ( y el tobillo) libres de medias y zapatos. Una v…
Tobillo Anatomía El tobillo es una articulación compleja de tipo en bisagra compuesta por el peroné, la tibia y el astrágalo. El maléolo medial se articula con la cara medial del astrágalo Complejo ligamentoso sindesmotico: ligamento tibioperoneo anterior, tibioperoneo posterior, tibioperoneo transv…
El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad. Los esguinces del tobillo resultan del desplazamiento hacia de…
Pasos Para Tratar Un Tobillo Lesionado Las lesiones de tobillo son una de las lesiones mas comunes en el ámbito deportivo. En el caso en que nos suceda esta lesión, lo primero que tendremos que hacer es aprendernos la sigla RICE: Esta se comprende de la siguiente forma: R: Reposo I: Ice (Hielo) C: C…
hola chicos ahora les voy a dejar las soluciones y prevenciones mas comunes que se les puede presentar en la vida cotidiana.. 1°-- el uso del hielo: (cold-hot) (poner hielos en una bolsa) --se usa en los primeros 10 o 15 minutos de que te hayas golpeado, te lo tienes que aplicar en forma constante, …
Carlos Tévez habló de todo, pero principalmente rompió el silencio después de la fractura a Ezequiel Ham, el jugador de Argentinos Juniors. El Apache había optado por el silencio tras la desafortunada jugada y se pudo ver que acompañó al jugador durante el mal momento. Sin embargo, el delantero de B…