cornux

hola chicos , handando por la web encontre esto. link: http://www.youtube.com/watch?v=ovz8MPQw4W0 Muy fácil de utilizar, lo único que vamos a necesitar es la URL del archivo y copiarla, nos dirigimos a las páginas y pegamos dicha dirección, por último solo damos click en download y listo. Páginas Cuentas Premiun: http://www.monsterleech.eu/ http://www.premiumgenerator.eu/ http://grandleech.com/

hola chicos ahora les voy a dejar las soluciones y prevenciones mas comunes que se les puede presentar en la vida cotidiana.. 1°-- el uso del hielo: (cold-hot) (poner hielos en una bolsa) --se usa en los primeros 10 o 15 minutos de que te hayas golpeado, te lo tienes que aplicar en forma constante, si no aguantas el frio solo pones un trapo entre la piel y el hielo. "lo importante es mantener el estímulo frio" por lo menos 45 minutos. -- lo puedes usar en el dolor de cabeza del mismo modo que lo anterior. -- Lo puedes usar en quemaduras de primer grado. IMPORTANTE: NO USAR EN HIPERTENSOS 2° -- El uso del calor: (bolsa de agua caliente, cold-hot) -- Lo puedes usar cuando haya pasado 2 días del golpe (traumatismo). Sirve para aliviar el dolor. -- Lo puedes usar cuando haya pasado 2 días del golpe (traumatismo) para sacar el moretón -- Si es posible úsalo con el miembro afectado por arriba del corazón unos 10 minutos. Ej.: me golpee la pierna entonces me a cuesto y la dejo levantada por encima del plano del corazón. IMPORTANTE: NO USAR EN HIPOTENSOS 3° -- Colocación de hombro salido (Luxado) Las maniobras deben ser extremadamente suaves, sostenidas, sin violencia alguna, a tal extremo que es la maniobra más adecuada para reducir la luxación sin recurrir a la anestesia general. Se aplica esta reducción sin anestesia en : Luxación de menos de dos horas. Enfermo joven. Enfermo tranquilo y confiado. Cirujano con una buena experiencia traumatológica. Método hipocrático Se consigue la reducción practicando una suave tracción del miembro, colocando la cabeza humeral en rotación externa suave; usando el talón del propio operador como punto de apoyo al húmero, se aduce el brazo logrando desplazar la cabeza hacia afuera, colocándola a nivel de la glenoides; con un suave movimiento de rotación interna, la cabeza es colocada frente al desgarro capsular; la tensión muscular y el movimiento de rotación introducen la cabeza dentro de la cavidad articular: Técnica Enfermo tendido de espaldas. El operador coge con sus dos manos la muñeca del enfermo. Se coloca el talón del pie descalzo (hombro derecho-pie derecho; hombro izquierdo-pie izquierdo), junto a la axila, entre la pared del tórax y el 1/3 superior del húmero, sin presionar con el talón en el fondo de la axila. Tracción suave, firme, sostenida. Suave y lenta rotación externa, que desencaja la cabeza humeral. Cuidadosa aducción del brazo, presionando contra la del punto de apoyo del talón; así se consigue desplazar la cabeza hacia afuera y colocarla frente a la glenoides. Es el momento más peligroso de la maniobra. El talón desnudo, actuando como dinamómetro, va indicando el grado de la presión ejercida. Una fuerza excesiva, en un hueso osteoporótico, puede provocar fácilmente la fractura del cuello del húmero. Manteniendo la tracción y la aducción del brazo, mediante una suave rotación interna se reduce la luxación. link: http://www.youtube.com/watch?v=CuqBmQGEEUc Maniobra de Kocher Pretende movilizar la cabeza del húmero haciéndola seguir una trayectoria inversa a la que describió al luxarse; si se pone atención en el desplazamiento de la cabeza en cada una de las distintas etapas de la maniobra de reducción, se verá que con la tracción, rotación externa, aducción del brazo y por último, con la rotación interna, se ha hecho seguir a la cabeza humeral, en sentido inverso, el mismo camino que siguió al luxarse. Las maniobras deben ser extremadamente suaves, sostenidas, sin violencia alguna, a tal extremo que es la maniobra más adecuada para reducir la luxación sin recurrir a la anestesia general. Técnica Enfermo acostado, codo flexionado en 90º. Hombro en el borde mismo o un poco por fuera del borde de la camilla. Tracción sostenida, manteniendo el brazo en ligera abducción. Manteniendo la tracción, hacer rotación externa del brazo, en forma muy suave, firme y sostenida, hasta llegar a los 80° (casi al plano de la camilla). Es el momento más peligroso de la maniobra. Si la cabeza del húmero no está libre, si hay fuerte contractura muscular, si hay dolor y si la maniobra es descontrolada y violenta, la fractura del cuello del húmero es inminente. Siempre manteniendo la tracción y la rotación externa, llevar el codo hacia adentro (aducción del brazo) y adelante, de modo de colocarlo en un punto cerca de la línea media, sobre el hemitórax; con esto se desplaza la cabeza humeral hacia afuera y la enfrenta a la glenoides y la deja frente a la brecha capsular. Rotar el brazo hacia adentro (circunducción) y colocar la mano del enfermo sobre el hombro del lado opuesto. Generalmente es en este momento cuando la cabeza se introduce en la cavidad articular, a través de la brecha articular. De inmediato, el operador siente un pequeño impacto de la cabeza al entrar en su cavidad; los relieves normales del hombro se recuperan; desaparece la cabeza en el surco deltopectoral, y ahora es posible palparla bajo el acromion. Los movimientos del hombro son normales. Desconfíe al detectar un chasquido fuerte y violento en el momento de la reducción: puede no ser sino que la manifestación del desplazamiento de la cabeza de una posición a otra: subglenoídea y subclavicular a subcoracoídea y vice versa. 4° -- vendaje para evitar el esguince de tobillo. link: http://www.youtube.com/watch?v=DaoRML6tTGo 5° -- cuando tenemos estreñimiento (no nos sale la caca) -- Debemos comer mucha verdura verde (lechuga, hacelga , espinaca,etc.). Y ahora cuando vallamos al baño a defecar tenemos que mirar la caca por si tiene restos de lo que hayamos comido (lechuga, hacelga , espinaca,etc.). Esto quiere decir que nuestros intestinos estan limpios. NO LO DEBEN HACER PERSONAS ANCIANAS 6° -- Pruba de Mcmurray (cuando se nos sale la rodilla) Descripción esta prueba nos ayuda a detectar si hay desgarro de meniscos en su parte posterior y también a la reducción de la rodilla (acomodar la rodilla). -Paciente el decúbito supino, piernas extendidas, en posición neutra. Con una mano sujete el talón y haga flexión completa de la rodilla. A continuación coloque su mano libre en la articulación de la rodilla con los dedos en contacto con la línea articular medial y el pulgar y la eminencia tenar contra la línea articular lateral y haga rotación de la pierna del enfermo en sentido externo e interno para aflojar la articulación de la rodilla. Luego haga tensión valga en tanto que al mismo tiempo, hace rotación de la pierna en sentido externo. Conserve la tensión valga y la rotación externa y extienda la pierna con lentitud conforme palpa la línea articular medial. Si esta maniobra produce chasquido palpable o audible dentro de la articulación, es probable el desgarro del menisco medial, con más frecuencia en la mitad posterior del mismo. link: http://www.youtube.com/watch?v=8LGfMB6QkwA bueno chicos creo que estas son las lesiones mas frecuentes. si necesitan saber de otra avísenme..