#nutricion
ESTOS DATOS SON APROX, DEPENDIENDO DE LA FUENTE VARIAN UN POCO, PERO MAS QUE NADA ES PARA QUE TENGAN UNA IDEA.Una de las frutas más nutritivasIdeal para personas que desempeñan actividades físicas.Beneficioso contra úlceras de estómago.Bueno contra el colesterolPreviene calambres si se toma antes de…
Este post es mas que nada para orientar a comprar buena carne y conocer los diferentes tipos de cortes. Espero les guste y sobre todo les sea de utilidad. Valores nutricionales de la carne vacuna La carne vacuna está en el ojo de la tormenta de la obesidad y el sobrepeso, pero el problema no es ella…
Necesitamos comer para vivir, pero algunos alimentos pueden ser letales. Desde el pescado más venenoso del mundo a las alergias más comunes y peligrosas, descubres cuáles son los alimentos que pueden hacerte daño... e incluso matarte. El pulpo vivo La mayoría de nosotros preferimos que la comida ya …
Antidepresivos naturales encontrados en la naturaleza. 1. Alimentos ricos en Omega-3 Aunque es casi imposible consumir suficiente Omega-3 para tratar la depresión sólo con comida (necesitarías entre 1 y 3 gr de Omega-3 al día para mejorar tu humor), comer más pescado, como salmón, puede ayudarte a p…
Un estudio de la Universidad de Harvard estableció que el consumo de proteínas animales ha sido determinante para el desarrollo humano, incluso antes de que el fuego se usara para cocinar La apología del vegetarianismo se sostiene tanto en la crítica a la crueldad que el ser humano aplica a otros an…
Post patrocinado por @Caba-gamer : (Respondo Dudas en comentarios) +10 Valoren el post Y Disfruten la Información Separarla de la yema la hace más saludable. Sus propiedades nutritivas favorecen al organismo Le dicen la proteína perfecta. No es para menos: la clara de huevo no solo es la mejor fuent…
Bienvenidos a mi Segundo Post !!! - Buenos dias, tardes, noches a Tod@s !!! Hoy les vengo a enseñar cual es el mejor ejercicio para quemar esa grasita corporal que tanto nos molesta. A vos tambien se te rie el espejo? - Y cual es este famoso ejercicio que nos hace quemar grasa? - El famoso "Cardio" …
Cómo cura la nutrición link: http://www.youtube.com/watch?v=yWynQLB1IyM link: http://www.youtube.com/watch?v=K4bs_yztslA (son 2 documentales largos pero veanlos es el pilar de todo lo que escribo abajo) En 1992, en la facultad de Medicina de Fukushima, ubicada en la isla de Hokkaido, en el norte de …
Cómo cura la nutrición link: http://www.youtube.com/watch?v=yWynQLB1IyM link: http://www.youtube.com/watch?v=K4bs_yztslA (son 2 documentales largos pero veanlos es el pilar de todo lo que escribo abajo) En 1992, en la facultad de Medicina de Fukushima, ubicada en la isla de Hokkaido, en el norte de …
Soy estudiante de nutrición, con poca experiencia con pacientes con problemas renales. Les quiero contar un poco lo que recomiendo casi en todos los casos para este tipo de personas, si tienes o conoces a alguien asi este post te va a servir. Para hacer este post use un estudio que lo dejare en la f…
GIF 5 Extraños signos que se muestran en tu cuerpo y que te están diciendo que eres deficiente en Vitaminas. Cuando tu cuerpo está tratando de decirte algo-por ejemplo, que estás escatimando en vitaminas, se puede ir a algunas longitudes extrañas. "Con la dieta actual de alimentos procesados, es fác…
Los batidos naturales para perder peso son grandes aliados en la época estival. Contienen ingredientes que los hacen irresistibles y deliciosos para nuestro paladar y, además, ayudan a adelgazar si no estamos satisfechos con nuestra figura. De todas formas, este alimento debe de ir de acompañado de …
A continuación, todo lo que las publicidades no te cuentan. LA POSTA Y SOLO LA POSTA PAPU! Cada persona tiene objetivos particulares para su salud, su cuerpo y su bienestar. Algunos apuntan a la composición corporal (ya sea por salud o por estética). Tener abdominales planos no le importa a todo el …
Desde los primeros años de vida y hasta que que vamos envejeciendo, los alimentos ricos en calcio y vitamina D, son esenciales para el desarrollo saludable de nuestros huesos. Tanto el calcio, como la vitamina D se pueden encontrar en alimentos que podemos consumir frecuentemente, como parte de una …
Bienvenidos Amigos de Taringa a mi nuevo Post dedicado consejos y propiedades de los alimentos, espero les guste mucho.
La artritis reumatoide es una enfermedad dolorosa e inflamatoria que debilita las articulaciones y tejido conectivo, afectando a su vez la calidad de vida de aquellas personas que la padecen. A menudo, los pacientes con artritis buscan una alimentación adecuada que les ayude a aliviar sus síntomas, …
Este entrenamiento de definición muscular está diseñado para personas que han terminado una rutina de aumento de masa muscular o aumento de volumen y tienen algún exceso de grasa que les gustaría perder. música para acompañar link: https://www.youtube.com/watch?v=QyprDlrAIYI&list=RDQyprDlrAIYI#t=4 R…
Hola taringa, les traigo 10 infografias acerca de la alimentación que nos viene bien a todos! Dejá cargar el post, lince. Espero que les haya gustado mi post, es el primero, asi que si me equivoqué en algo me lo pueden decir por MP. Aclaración: No soy Roberto, soy una mina que está al pedo y le gust…
Ya estamos en un año nuevo y uno de los propósitos más comunes es optar por un estilo de vida más sano, que va de la mano con el propósito de bajar de peso. Y es que no puedes separar uno del otro: por mucho que hagas ejercicio, si eliges alimentos grasosos y comida rápida, no obtendrás el resultado…
Claves para comer sano Cuando empieza un nuevo año, con él aumentan los propósitos para mejorar nuestro cuerpo y mente: adelgazar, hacer deporte o dejar de fumar se convierten en prioridades y objetivos fundamentales. Va siendo hora de plantearnos que también es indispensable comer de una forma más …