#comer saludable
La posibilidad enfrentarnos a un cáncer nos resulta aterrador, y por esa razón nos interesamos mucho en conocer las maneras de reducir el riesgo de contraerlo. Hoy te queremos recordar 5 maneras muy fáciles de reducir ese riesgo: 7 maneras de reducir el riesgo de cáncer No fumes: Es extraño… a pesar…
Con la primavera a la vuelta de la esquina, la palabra “dieta” vuelve a ser un lastre en la vida de millones de personas. No importa lo que hagamos para bajar de peso: cometemos los mismos errores, una y otra vez. Al fin y al cabo es un proceso difícil, con muchas variables que afectan a nuestro pro…
"Ella dejó de comer para adelgazar y gustarle al chico de su clase. Estaba segura que lo amaba con locura porque todos los días, cuando él entraba al salón, su corazón se aceleraba, le faltaba el aire y las mariposas intensificaban su vuelo. Un día se emocionó tanto que se desmayó. Cuando despertó e…
Con los años vamos perdiendo algunas habilidades, nuestro cerebro ya no retiene la misma cantidad de información y comenzamos a olvidar pequeños detalles. La pérdida de memoria es algo natural pero existen técnicas y trucos para ayudar a potencializarla, estas nos ayudan a conservar esta capacidad p…
Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirlas en cancerosas. TODAS LAS ENFERMEDADES SON ÁCIDAS Y DONDE HAY OXÍGENO Y ALCALINIDAD NO PUEDEN EXISTIR ENFERMEDADES, INCLUIDO EL CÁNCER LA SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE EN TU VALIOSA VIDA. LA CAUSA DE TUS MALES NO SON MÁS QUE ME…
Si bien el consumidor actual está más informado sobre el contenido nutricional de los alimentos, al adquirir productos envasados aun confunde sobre el tamaño de las porciones. En este sentido, la industria tiene un rol fundamental para incentivar cambios en los hábitos de consumo. La Dra. Cristina M…
Introducción La dieta es la parte fundamental de una vida saludable. Eso lo sabemos todos, ¿no es así? Ahora bien, ¿qué es una dieta saludable? ¿Todos debemos comer lo mismo? ¡Está claro que no! ¿Pero de qué depende? Según la nutricionista británica Helen Bond, la dieta ideal para cada pers…
5 trucos para comer saludable con poco dinero Muchas personas asumen que comer más sano sí o sí es más caro, pero eso no es necesariamente cierto. Acá te damos algunos consejos para llevar una dieta más saludable sin que lo sufra tu economía. 1. Tener un filtro potabilizador No es necesario compr…
Espera a que cargue el post.. GIF ENSALADA DETOX Ingredientes 10 coles de Bruselas (2 tazas coles ralladas) 1 taza kale o berza, picada ¾ taza brócoli crudo picado finamente ½ taza zanahoria rallada, pelada ½ taza repollo morado, picado finamente ¼ taza arándanos secos ¼ taza pasas ¼ taza semillas d…
Comer sano y fuera de casa pareciera casi imposible, nosotros te ayudaremos con esta simple lista para que esto no sea mas un problema. 12. Pide una botana como platillo. ¿No te gusta la idea de llevarte un itacate? No hay problema. La próxima vez que vayas a un restaurante escoge una botana con pro…
A pesar de que existen diferentes formas para poder bajar de peso, no hay como aquellos métodos que sean de forma natural, sin tener que tomar pastillas, ni haciendo regímenes que pueden parecernos sobrehumanos. Para bajar de peso naturalmente debemos de tener una buena cultura de alimentación, es …