#sedentarismo
Ser alguien... ¿Acaso cuando nacemos somos nada? Desde pequeños nos moldean el pensar, el hablar, el sentir, el vivir y, sobre todo, el imaginar... No con mala intención, sino que nuestros padres, en su intento por "apartarnos del peligro" o "cuidarnos bien", nos evitan experiencias personales que d…
GIF Síndrome de “Trasero muerto”, un problema lejos de la risa Que tal taringueros, leyendo un poco me cruze con esta noticia, la cual me parecio que tenia que postearla aca porque mas de uno estoy seguro que la tiene. Se sabe que la vida sedentaria puede hacer estragos en nuestra salud· Sin embargo…
GIF Cada vez estamos más llenos de obligaciones y compromisos, y parece que nunca hay tiempo para pensar en nuestra salud. El ejercicio físico es esencial en nuestro día a día, así como lo es comer. GIF GIF
Hola lince, si sos taringuero promedio o internauta promedio, y estas la mayor parte del dia sentado mirando un pantalla es normal que surjan algunas complicaciones que pueden afectar tu salud, tanto fisica como mentalmente, aca te dejo unos tips para relajar la cosa. Los ojos rojos Los ojos son pro…
La inactividad es mortal Una de cada 10 muertes que ocurren en el mundo es causada por un estilo de vida sedentario. Éste es el mismo impacto que tiene el tabaquismo, afirman científicos. En una serie de artículos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad física en el mu…
Los beneficios del ejercicio físico son diversos, y la falta de él, que deriva en una vida sedentaria, además, parece que encoje nuestro cerebro. Son malos tiempos para la molicie. Es lo que dice haber descubierto un estudio realizado por la Escuela Universitaria de Medicina de Boston en Massachuset…
DE PIE, POR FAVOR Es muy probable que cuando leas esto estés sobre un asiento: la llegada de la televisión, de las computadoras y demás dispositivos que invitaron a dejar la verticalidad para hacer uso de su capacidad ociosa o laboral, han hecho que recurramos menos al movimiento o al ejercicio para…
Cinco razones de la grasa abdominal y cómo eliminarla El tamaño de la cintura es un factor de riesgo para diferentes enfermedades ¿Qué hacer? Primero que nada: evitar azúcares y carbohidratos procesados La grasa abdominal es el diablo; es fácil de conseguir y difícil de eliminar… así como el peso en…
En los Post anteriores hemos estado hablando de la importancia de realizar ejercicio físico de forma regular y llevar una dieta sana y equilibrada. Son los dos pilares básicos para disfrutar de un buen estado de salud y evitar la aparición de numerosas enfermedades. Sin embargo, en la sociedad actua…
"Mens sana in corpore sano" decían los antiguos latinos. Y tenían toda la razón. Varios estudios científicos han demostrado la importancia de la actividad física para el cerebro, la alimentación, etcétera. Ahora, además, nuevas investigaciones han certificado la repercusión del sedentarismo en la es…
Mucho tiempo frente a la TV y a la computadora perjudica al corazón Más de dos horas frente a un monitor duplican el riesgo de padecer problemas cardíacos. Un nuevo estudio realizado por la University College London, en Reino Unido, y por la University of Queensland, en Austrália, descubrió que a…
Consumer.es- Muchas personas subestiman el estilo de vida como factor importante en el desarrollo de enfermedades oncológicas En menos de dos décadas y en todo el planeta, la Organización Mundial de la Salud prevé un incremento del 75% de las enfermedades oncológicas. Las causas principales en los p…
¿Pasas mucho tiempo sentado? Estos 6 ejercicios te ayudarán a moverte El cuerpo necesita del movimiento; así que en caso que busques ejercicios fáciles y rápidos, estos son los adecuados. – Con los pies juntos, procura mantener una postura derecha. Después, haz una pequeña zancada hacia adelante con…
Hola gente de T!, hoy les vengo a hablar de un problema que nos puede dar a todos : La Prostatitis La prostatitis es una inflamación de la próstata. Comprende un conjunto de síndromes, enfermedades y trastornos funcionales que afectan a la próstata o al área perineal con una sintomatología similar y…
Cada vez estamos más llenos de obligaciones y compromisos, y parece que nunca hay tiempo para pensar en nuestra salud. El ejercicio físico es esencial en nuestro día a día, así como lo es comer. Te invito a conocer las consecuencias de una vida sedentaria para que puedas tomar hoy la decisión de pr…
Los médicos no se cansan de mencionar la cantidad de beneficios que conlleva contar con una buena línea física, así como su contrapartida: no se cansan de sumar perjuicios y perjuicios de la grasa acumulada. Que los riesgos cardíacos, que los problemas metabólicos, que las dificultades para la autoe…
Nuestra vida moderna y tecnológica nos ofrece todo y más, para que después de estar todo el día frente al ordenador en nuestro trabajo, no nos movamos del sofá cuando llegamos a casa. Una cascada de comodidades que nos ahorran todo el tiempo y esfuerzo que necesitamos para recuperarnos de los efecto…
El sedentarismo es ya el cuarto factor de riesgo de mortalidad global La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido de que el sedentarismo está aumentando en todo el mundo y se ha convertido ya en el cuarto factor de riesgo de mortalidad global. Para combatir esta situación, la OMS ha desar…
El intenso ritmo de vida, la mala alimentación y el sedentarismo hacen que perdamos vitalidad. A estos factores, se le suma uno que preocupa a los especialistas: la presencia de metales pesados en el organismo. Terapia de quelación y medicina antiage, opciones para tratarlo Estrés, agendas sobrecarg…