#recetas saludables
Buenas taringueros/as este es mi primer post y hoy les vengo a traer recetas fáciles para que puedan cocinar en su casa ya sean vegetarianos o no.No les pasa que aveces estan cansados de comer siempre lo mismo o talvez les cuesta variar,ademas las recetas que se encuentran en internet capaz son muy …
16 Deliciosas recetas con banana que harán de tu vida algo mejor Dedicado a todos los fanáticos del plátano. 1. Lasaña de plátano, pura sabrosura caribeña. Via quemas.mamaslatinas.comTambién llamado Pastelón en Puerto Rico, esta receta está destinada a hacerte sonreír de la felicidad. Su elaboración…
CON EL CORRER DE LOS DÍAS TE VAMOS A IR DANDO LA RESPUESTA A CADA UNO DE LOS MALES COTIDIANOS POR INTERMEDIO DE JUGOS SALUDABLES. ACNÉ, ASMA, CATARATAS, DERMATITIS, DIABETES, DOLORES DE CABEZA, GRIPE, MAL ALIENTO, HEMORROIDES, ETC, ETC, ETC. En esta primera parte comenzaremos con algunos zumos muy f…
13 razones por las que todavía no perdiste peso Puedes reconocer los diferentes grupos alimenticios, intentar comer cada 4 horas, practicar ejercicio cuando puedes, pero aún así no obtener los resultados que deseas cuando de tu peso se trata. Si todavía no comprendes por qué, antes de consultar con …
Nuestra Cocina es fundamental para Nuestra Salud, la sencillez es una gran herramienta & con mucho sabor, solo con 4 ingredientes podemos crear una gran receta. No necesitamos ser un gran CHEF para poder cocinar, solo necesitamos un poco de imaginación, inspiración, sal, pimienta, aceite bajo en g…
En el mundo creció el interés por las terapias alternativas y/o complementarias que se utilizan en lugar de o conjuntamente con la medicina convencional. Un ejemplo de terapia complementaria es el uso de aromaterapia para ayudar a mitigar la falta de comodidad del paciente después de la cirugía. Un …
GIF ¿Cuántas veces has escuchado que la comida rápida es mala para tu salud? A lo largo del tiempo, algunos tipos de comida han estado rodeados por diferentes mitos y ahora, con los cambios que han existido tanto en la alimentación como en la manera en que se preparan ciertos alimentos, no hay forma…
Crema de acelgas casera En esta época de tantas enfermedades, tantos virus, se multiplica nuestra preocupación por la salud de nuestros hijos. Por esta razón debemos empezar a vigilar la alimentación de los pequeños y tratar de q absorban lo máximo en nutrientes. Yo opté por tratar de que los alime…
En nuestro de post de ayer hablamos sobre los beneficios y propiedades a nivel nutricional que nos ofrece el teff, esta modalidad de cereal que se está introduciendo poco a poco en nuestro país. Como os comentábamos, a partir de la harina o copos de teff, podemos hacer multitud de recetas, además de…
La base de toda buena alimentación es consumir productos naturales, esos que la naturaleza nos brinda con el objetivo de hidratar y cuidar nuestra figura. Definitivamente los ingredientes orgánicos nos permiten construir diferentes platillos, todos son exquisitos. Hoy prepararemos unas ensaladas del…
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Ingredientes: - Panceta a gusto, cortada en cubitos - Dos cebollas peladas y picadas - Dos zanahorias peladas y picadas - Dos tallos de apio picados - Una papa grande pelada y cortada en cubitos - Un zucchini pelado y cortado en cubitos - Un puñado de acelga o espinaca picados - Un cubo de caldo de…