#natacion
La caja toraxica es el conjunto de huesos que recubre nuestro torso, formando una caja de protección para los órganos vitales, como lo son el corazón y los pulmones, esta evita que los traumas directos a ella sean recividos por el tejido musculo-esqueletico y no en el corazón o los pulmones, la caja…
Hola gente aca les dejo un manual de fotos sobre cómo construir un barco en sus casas Bueno gente eso es todo , espero que les haya gustado . Cierro los comentarios ya que m,e estoy llendo y no voy a poder moderarlos si aparece algun desubicado comentando con porno o algo asi. Nos vemos a la tarde
Hola, híbridos maratonistas refugiados en un campo sueco, les traigo una historia bastante corta, de un tema en particular. Vendría a comenzar así: Fue en natación. Yo, estaba en mi segundo año y medio en la misma. Y no tenía muchos amigos. En un momento, se me acercó un pibe, y de la nada... se me …
Este post lo hice pensando en todas aquellas personas que al igual que yo se animan a aprender a nadar pasando los treinta años, algo muy útil para evitar desgracias o salvarse de algún tsunami Hoy en día, nadar es considerado algo casi tan básico como saber escribir, además de no sólo servir para d…
Repase las medidas de seguridad de natación para el verano Un grupo de pediatras ofrece consejos sobre cómo proteger a los niños en la piscina, el lago o el océano Antes de que su familia saque los trajes de baño este Día de los Caídos, haga un repaso sobre la seguridad en el agua, por el bien de su…
post resubidoEsta es la instalación de nuestro centro deportivo universitario, aquí les comparto imágenes de las diferentes áreas y actividades que practicamos en las mismas, espero y les gusten:Primero el exterior de las instalacionesArea de gimnasio de pesasÁrea de spinningÁrea de Artes MarcialesÁ…
¿Adelgazar con la natación? Vamos primero a definir “adelgaza” como perder materia grasa, que es a lo que normalmente se refieren mis alumnas y alumnos. Para saber si realmente estamos perdiendo grasa no podemos solo fijarnos en el peso, tenemos que ver IMC (índice de masa corporal) o usar un medido…
LEAN TODO QUE VALE LA PENA Introducción La natación se practica desde tiempos remotos. Se cree que los primeros homínidos salieron de África nadando por el estrecho de Gibraltar; dado que en África no había demasiada agua, solamente los más aptos sobrevivían a la expedición. Sus descendientes, con e…
Los temas que presentare en este post son una introducción de los conceptos e historia de la Educación Física, luego que relación tiene con nuestra alimentación para un mejor desarrollo de la actividad física, la relación que tiene con el juego y recreación. El proceso de adaptación a la actividad f…
Antes que nada te doy las gracias por haber visitado mi post espero lo disfruten Hola en esta ocacion les traigo esta muy buena informacion donde veremos cuales son los beneficios que nos traen esos deportes que a muchos nos gusta disfrutar de ellosNota: talvez ya ahigas visto un post de estos, pero…
Si lo que buscas es adelgazar, entonces debes considerar la natación como la mejor opción para bajar esos kilos de más y complementarla con una dieta adecuada. No te pierdas, a continuación, las mejores rutinas y los alimentos ideales para lograr bajar de peso con este deporte. Ventajas de la nataci…
1. Gimnasia de hermanos siameses tipo Alien 2. Karate con la cabeza 3. Competición de cavar agujeros 4. Lanzamiento de portátiles 5. Patinaje artístico + Air guitar 6. Salto de trampolín humano 7. Pressing catch con fluorescentes, como los que tienes en tu cocina 8. Y la joyita de esta lista: Atleti…
1. Introducción: La natación es uno de los deportes que pueden practicar la mayoría de las personas sin tener en cuenta la edad ya que dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo la tensión de los huesos y las articulaciones. Un claro e…
Resistencia lo que tenes que saber Resistencia física Es la capacidad física y psíquica de soportar la fatiga en esfuerzos relativamente prolongados o intensos y/o la capacidad de recuperación rápida de un individuo después de los esfuerzos.Es la capacidad de realizar un esfuerzo de mayor o menor in…
La rica historia de los Juegos Olímpicos está llena de nombres legendarios, héroes que forjaron un aura de invencibilidad a base de hazañas que conmovieron al mundo entero. Pero hubo un deportista que se volvió leyenda por exactamente lo contrario, por ser el peor de la historia: Eric Moussambani…
Andar en bicicleta puede tener mejores resultados de lo que te imaginas, ya que es "un ejercicio aeróbico de primer orden, económico, divertido e ideal para compartir con amigos o en familia", explica vitadelia.com. Pedalear se ha vuelto una moda ecológica de la que varias celebridades forman parte.…
Dos argentinos que residen en Punta del Este desde hace años, Arturo Santos e Ignacio Bussi, fueron y vinieron nadando este miércoles desde la Playa de los Ingleses hasta la Isla de Lobos. El año pasado ya había hecho la misma travesía. Eduardo Rodas, tripulante de ADES, que con una embarcación acom…
El dominio de la raza negra en las carreras, tanto en velocidad (americanos) como fondo (africanos) es abrumador. Sin embargo, los campeones negros de natación pueden contarse con los dedos de una mano. ¿Cómo se explica este contraste? Con el ombligo, dicen los científicos. Más concretamente, con la…
Atravesando las barreras mentales en natación Consejos sobre entrenamiento mental para nadadores – psicología del deporte, consejos para nadadores.Ian Thorpe dio unas pocas y sutiles impresiones luego de conseguir su tercer record mundial consecutivo en el campeonato mundial de 2001, durante la sema…
Hacer natación adelgaza Vamos primero a definir “adelgaza” como perder materia grasa, que es a lo que normalmente se refieren mis alumnas y alumnos. Para saber si realmente estamos perdiendo grasa no podemos solo fijarnos en el peso, tenemos que ver IMC (índice de masa corporal) o usar un medidor de…