#carbohidrato
He hablado últimamente sobre cómo la forma en la que nos alimentamos activa diferentes “maquinarias metabólicas” en nuestro cuerpo, bien para quemar azúcar (glucosa) o para quemar grasa (cuerpos cetónicos). Mi opinión es que lo realmente saludable es la flexibilidad metabólica, es decir, poder utili…
El Tema de los suplementos alimenticios es muy controversial, porque si no conoces los ingredientes que tiene un determinado suplemento y como afectan a tu organismo y como sacarle el mejor provecho, puedes estar desperdiciando mucho dinero de por medio hasta el nivel que he escuchado personas que g…
No todo los carbohidratos repercuten en el organismo de la misma manera, por eso te damos los mejores tips para comer harinas sin engordar En las dietas solemos excluir los carbohidratos de nuestras comidas pensando que estos pueden hacernos aumentar de peso en grasa y no en musculo, sin embargo no …
Les hago esta guia ya que ahorita andan muy preocupados por eso del tema que ya viene la pileta y luego el fantasma de la B, bueno aqui unos tips para que pierdan esos kilitos de mas, que son bien simples y faciles de usar les aseguro que utilizando la mitad de estos trucos en 3 meses habran bajado …
Bienvenidos a mi post 8 formas de acelerar tu metabolismo Cada vez que comes un rico bocadillo o bebes un trago de jugo o zumo de frutas, tu cuerpo empieza a trabajar para procesar las sustancias nutritivas que acabas de ingerir. Ese proceso es el metabolismo, y a través de él tu cuerpo recibe energ…
En general, se conoce la importancia de consumir hidratos de carbono durante el ejercicio pero, no se sabe a ciencia cierta las cantidades a menos que uno esté guiado por un nutricionista o coach con experiencia. Si bien este artículo parece complicado, los gr. de hidratos o minerales son fáciles de…
He hablado últimamente sobre cómo la forma en la que nos alimentamos activa diferentes “maquinarias metabólicas” en nuestro cuerpo, bien para quemar azúcar (glucosa) o para quemar grasa (cuerpos cetónicos). Mi opinión es que lo realmente saludable es la flexibilidad metabólica, es decir, poder utili…
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DESDE QUE HICE MI POST AHORA TODOS POSTEAN SOBRE NUTRICIÓN, TODOS SON EXPERTOS ACÁ EN TARINGA. NO HE ABIERTO NINGÚN POST SOBRE NUTRICIÓN Y NO SÉ SI ESTÉN BIEN FUNDAMENTADOS. PERO SI LA HOME ESTÁ LLENA DE POST DE NUTRICIÓN, ENTONCES ¿QUÉ PUEDO HACER YO? IRME. YA NO ENCAJO AQUÍ. Chao Taringa. Fuiste u…
http://saludmasfacil.net/segun-los-investigadores-este-sencillo-carbohidrato-puede-ayudar-mitigar-el-dano-causado-por-fumar/
En este post voy a detallar mitos de la alimentacion, alimentos que creemos que engordan, pero que son todo lo contrario a lo que nosotros creemos, errores en nuestra alimentacion, mitos del gimnasio, que tipos de grasas ingerimos y por demas......, espero que les guste, no, que les interese y lo tr…
Recetas Bajas en Carbohidrato y altas en proteina para bajar de peso Conseguí esto en con muchas recetas http://recetasbajasencarbohidratos.blogspot.com/ por favor revísenlo este es el INDICE SALADOS Receta para 2 arepas de proteína: Ensalada de Gallina Receta para Pizza de Proteína Pastel de …
Si necesitas algo, mandame un Mensaje Personal. Soy muy Activo Si te gusto mi aporte, podes Seguirme y ver mis actualizaciones @Nikhoxwz10 Atención: Borró comentarios fuera de lugar. Atención: No Contesto Comentarios Que No Tenga Nada Que ver con el Post y/o insulten DEJÁ CARGAR EL POST 1 MINUTO. Ho…