#bajar de peso
Gracias por tanto interés y comentarios! Me dieron ganas de poner más información así que acá va más data. Hola a todos! Muchos se preguntaran si los productos de sprayette sirven, cuanto sale la phillips juicer, que tiene el té chino del Doctor Ming y todas esas dudas que nos surgen cuando vemos re…
**Antes que nada muchas gracias por la buena onda los mensajes privados, tratare de contestar lo antes posible** **Agrego el plan que yo hacia porque me lo pidieron muchos Buenas a todos, hace mucho tiempo no posteaba nada, estaba un poco indignado porque habian eliminado sin razon un top que tenia …
Hola a todos. Bajar de peso? Si, se puede. Sirve? Si, pero no es todo. Quiero aclarar primero que nada este punto. Yo me comi que esto me iba a hacer una vida, tampoco es asi. Pero si se puede y la FUERZA que te da no te la quita nadie. Mi caso, es el caso de muchos pibes o pibas, engorde... Toda mi…
Unos datos que todo el mundo necesita saber. 1. Si buscas alimentos bajos en caloría, aquí la solución: 2. Deja que tus manos midan la cantidad de comida que deberías servirte: 3. Dale full color a tu plato: 4. Para cuando estás corto de dinero, pero quieres comer saludable: 5. Una sencilla guía par…
GIF Video resumen lvl 5: link: https://www.youtube.com/watch?v=vSCyaKgcUX4 Si eres aquellos que pone como pretexto el “hacer ejercicio en lugares cerrados como el gimnasio no es lo mío” te presentamos las opciones fuera de él que te permitirán quemar un gran número de calorías y al mismo tiempo toni…
Buenas tardes linces pseudo-deportistas! Seguramente más de.. unas 10 veces en tu vida te planteaste bajar de peso y no fuiste capaz ni de empezar (caso contrario, moriste en el intento (caso contrario.. ¿que haces aqui?)) No quiero aburrirlos con introducciones estupidas en idioma lince, asi que va…
En el Post expondré mi método con el consigo perder peso de forma progresiva con la ayuda de Dios, apoyo familiar, disciplina, organización y la inclusión de "Vash: La Estampida", un personaje ejemplo de perseverancia a los ideales, y que pertenece a la serie "Trigun", uno de mis Animes de antaño fa…
13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy A mis 21 años pesaba 70 kg (no soy muy alta) y llegué a un punto de mi vida en donde no me sentía para nada cómoda con mi peso, ya que además de no gustarme frente al espejo, no tenía nada de condición ni flexibilidad. Como era de esperars…
Bueno, esto de hacer posts se empieza a hacer una costumbre (no puedo afirmar que sea una sana costumbre). En este caso, nuevamente tenemos un título que nos da pistas de lo que se tratará el escrito. Por indicación médica tuve que dejar de consumir azúcar refinada, harinas de trigo y las grasas en …
¡El cambio es impactante, nadie lo podía creer! Lucas Irwin sorprendió a su familia con un regalo de Navidad que dejó a todos sin palabras; sin mencionarle a nadie su determinación para bajar de peso, después de años de lucha, el chico logró bajar sus 136 kilos a 77. Lucas mantuvo su esfuerzo de un …
Dos meses sin azúcar, y esto fue lo que pasó... Altamente adictiva, horriblemente debilitante, actualmente causa numero uno de diabetes y obesidad, por lo tanto, causante numero uno de muertes en América, pero desafortunada mente, es deliciosa. ¿Te sientes cansado(a) todo el tiempo, dolores muscular…
Si cuando quieres ponerte tu pantalón favorito notas que no sube el cierre o que te cuesta problema al cerrar el botón tal vez se deba a que tu vientre esta inflamado, lo cual puede pasar por acumulación excesiva de gases, comer excesivamente o incluso puede ser señal de alguna enfermedad, pero pued…
Hola gente , entreno muai thay y nos hacen entrenan siempre una hora de ejercicio cardiovascular la verdad muy intenso para un diamond , esto complementado con una dieta podría dar buenos resultados , y lo mejor que no necesitas salir de tu casa. Antes que nada para evitar lesiones nos hacen estirar…
Oh Cristiano esa panza si que se deja ver RECOMENDACIONES DIETÉTICAS Come una dieta bien equilibrada y realiza hasta cinco o seis comidas pequeñas durante el día para hacer que el metabolismo se mantenga activo y para minimizar los antojos; incluye en tu dieta frutas, vegetales y cereales integrales…
En estas fechas siempre se ve resentida nuestra dieta y también nuestro entrenamiento, resultado: algunos kilos de más que nos acompañan en el nuevo año. Para que esto no suceda y no exista excusa para ejercitarte en tu casa o donde quiera que estés, traemos tres rutinas full- body con mancuernas pa…
GIF ¡SALUDOS, LINCES DE LAS PAJAS! Hoy les traigo una forma sencilla, práctica y muy bien explicada para bajar de peso comiendo como un campeón y haciendote unas buenas pajas. SI, COMO LO LEISTE, NO, NO TENÉS NADA EN LOS OJOS. Así es, pero antes una pequeña virgohistoria para darle contexto. SI SOS …
Si estás a dieta y no estás viendo ningún resultado, la razón puede estar un error en el que puedas tomar acción para arreglar la situación o en algo que el mismo tiempo arreglará. No te preocupes, tarde o temprano se notarán los cambios, mientras lee esta nota para que veas en qué estás fallando. N…
Usuarios de Reddit dieron testimonio de lo que es tener fuerza de voluntad para poder bajar de peso y cambiar su estilo de vida a base de constancia y mucha paciencia. Estos chicos que te mostraremos realmente serán una inspiración para tu vida. Estas personas estaban cansadas de su vida y de su asp…
Bueno creo que este ha sido el momento de mi vida más deprimente me rechazaron para un trabajo, por estar obeso llegue temprano en la mañana que era la cita y pues me inscribi y costo 30 mil pesos el examen espere hasta las 3 de la tarde pues habían muchos y espere que me tocara mi turno, entre y el…
Los cereales de desayuno son uno de los peores desayunos posibles. Olvídate de ellos y verás cómo se reduce tu barriga. Cada vez que veo un anuncio de cereales de desayuno pierdo los estribos y empiezo a soltar un discurso sobre su lista de ingredientes, actitud que un día afectará seriamente a mi …