Grelina una hormona que nos juega malas pasadas

Este video claramente tiene un toque de seriedad y antes que nada pido disculpas porque en estos momentos no dispongo de la cámara digital por lo cual tuve que filmar este video con la webcam, el sonido no es muy bueno sepan disculpar. la grelina, también llamada "hormona del hambre", está íntimamente relacionada con el inicio de la ingesta, al corroborar que antes de las comidas se presentan altos niveles de este péptido (proteína pequeña). Muchos fueron los trabajos científicos realizados sobre el tema, especialmente aquellos destinados a encontrar la función y el posible papel de esta sustancia en el origen y tratamiento de la obesidad y la anorexia. Cuantas veces nos ponemos a hacer dietas que ponen en riesgo nuestra salud, cuantas veces dejamos de comer porque pensamos que asi lograremos nuestros objetivo, saltarse comidas no es la solución para bajar de peso. Estas son simples o pautas que debemos de tener en cuenta a la hora de proponernos adelgazar. Hemos encontrado la causante del sobrepeso mundial, es a causa de esta hormono llamada grelina, hormona que nos avisa cuando en nuestro no encuentra alimento y nos provoca la sensación de hambre. link: http://www.youtube.com/watch?v=jUdh4xZ4B1M Debemos evitar a toda costa la producción de estar hormona en lo posible a los niveles mas bajos para evitar asi desastres con culpas posteriores con la forma de comer y ser glotones. Espero les sea útil este video y puedan entender que con dejar de comer y fuerza de voluntad no se soluciona nada, simplemente deben realizar pasos simples y sencillo que nos llevaran a nuestra meta deseada de tener un cuerpo saludable.