#suplementos deportivos
Somos seres humanos, el progreso es lo que siempre andamos buscando en todas las áreas y en el gimnasio no hacemos la excepción. Nos mantenemos a la expectativa de todo lo que esté a nuestro alcance, las rutinas de entrenamiento más novedosas, los programas de alimentación más recientes y por supues…
Los aminoácidos ramificados (denominados también aminoácidos de cadena ramificada en inglés se denominan BCAA de Branched-Chain Amino Acids) se refiere a un tipo de aminoácidos que posee un compuesto alifático que son no lineales (su nombre proviene de esta característica ramificada). Entre ellos …
VOLVAMOS A LA OLD SCHOOL, A LA VIEJA TARINGA. MUCHAS GRACIAS En el anterior post: Di consejos de como progresar en este deporte, y me sorprendio todas las preguntas que tuve, y que se hayan c…
Hola Veo Que Hay Muchos, Que Tienen Dudas sobre este suplemento, les cuento que lo tome, pero no 100 pastillas solo 50, se las avia comprado a un amigo q no las termino, soy de contextura delgada me cuesta mucho subir de peso, lo avia tomado 3 por dia, el primer dia me agarro un sueño terrible apena…
SUPLEMENTOS DIETARIOS y DEPORTE Entre los jóvenes, adolescentes y deportistas en general, aumenta día a día el consumo de suplementos dietarios, con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, tratando de disminuir las grasas, aumentar la masa muscular, producir efectos ergogénicos, aumentar la pote…
¿Qué es la Creatina? Se deriva de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, en nuestro organismo es producida por el hígado, los riñones y el páncreas. Una vez consumida se acumula en los músculos esqueléticos en forma de fosfocreatina , sirve como fuente inmediata de energía para la contracció…