#smoothies

Un Smoothie es una bebida cremosa compuesta de fruta (batida o en forma de zumo) y yogur, helado o hielo, a la que se le puede añadir otros ingredientes como azúcar, canela o similares. Los Smoothies son muy saludables y tienen efectos beneficiosos para nuestra salud, que varian según sus ingredien…

Todos necesitamos vitaminas para sentirnos mejor, ser más saludables y activos. Los smoothies son la mejor manera de recibir cada día en un estado de ánimo excelente. Acá te dejo unas recetas de bebidas con frutas que son muy fáciles de preparar. No te toman mucho tiempo, lo cual es otro motivo para…

Colocamos en un mixer una banana cortada en rodajas, media pera en cubitos, agua fría, jugo de 1 naranja exprimida y coco rallado: Procesamos por unos minutos: Y listo, así de fácil: Más Recetas en: http://recetasdegourmet.blogspot.com En facebook: https://www.facebook.com/RecetasDeGourmet En Twitte…

Cuando comienza a sentirse el calorcito y las frutas están en su esplendor hay que aprovechar para preparar unos ricos licuados, o como también se los conoce, smoothies. Estos se preparan a partir de fruta fresca y tienen una consistencia espesa. Strawberry Manía Ingredientes: 1/4 taza de jugo de ar…

Hoy les traigo una receta que me paso mi tia de colombia, para hacer unos smoothies muy ricos para ahora que llegan los dias de calor Smoothies de fresas (3 porciones) 2 tazas fresas frescas congeladas 1/4 taza agua 2 tazas yoghurt natural descremado semicongelado 1 cucharada azúcar 1 cucharadita va…