#obesidad
Cada vez hay más personas en el mundo que tienen papada. Generalmente se asocia a personas afectadas por obesidad o edad avanzada, sin embargo, la papada puedes tener sin importar tu salud o edad. La papada es el resultado de una capa de grasa subcutánea que cuelga bajo la barbilla, formando una arr…
La grasa no se acumula uniformemente en tu cuerpo. Descubre por qué te sobra de un sitio y no de otro. Por si no te has dado cuenta todavía, tu cuerpo está controlado por tus hormonas. Los niveles de estas sustancias mensajeras son responsables de todo lo que te pasa: tus estados de ánimo, la forma …
UNA FAMILIA DEJÓ DE CONSUMIR AZÚCAR POR 1 AÑO Y ESTO FUE LO QUE PASÓ Hubo una época en la que yo era sano – o al menos pensaba que lo era. Naturalmente me faltaba la energía suficiente para terminar con el día, pero con todos los anuncios en la televisión promocionando bebidas energéticas para los c…
BUENAS AMIGOS, HOY VAMOS A CALCULAR SI ESTAMOS APUNTADO A DIAMOND O A NEW FULL USER, HAGANLO Y COMENTEN COMO LES FUE. Cómo saber si tu peso es el ideal La fórmula más usada para medir el peso ideal es la del índice de masa corporal. Esto va a permitir medir la grasa corporal y determinar si una pers…
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC (índice de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30 kg/m². También se considera signo de obesidad un perímetro abdominal en hombres mayor o igual a 102 cm y e…
Turrón Quaker [dietético] Apto para dabéticos, consumiendo con moderación. La receta es dietética y, además, reducida en calorías (no es lo mismo). Al final del post, la receta en versión tradicional, no dietética. Si no lo creías posible, acá está el resultado, logrando un producto de excelente sab…
link: http://www.youtube.com/watch?v=sA0xF2P42FUHay millones de personas en el mundo que son Obesos, Gordos or Sobrepeso, como quieras llamarlo incluendome a mi. En este video yo hablo sobre mi experiencia de ser un hombre Obeso
Hola, escribo este post, para relatar mi experiencia personal de como es el diario vivir de alguien con sobrepeso, esto es para generar conciencia y pensar dos veces de decirle gordo de mierda, cerdo etc a alguien. Bueno, yo en mi infancia sufri timidez extrema, en la escuela todos me molestaban po…
Expertos crean rutina de ejercicios de siete minutos para mantenerse en forma Una silla, una pared, 12 ejercicios y siete minutos. Eso es todo lo que necesita para una completa rutina de ejercicios, que puede reemplazar una dura sesión de gimnasio. Así lo plantean Chris Jordan y Brett Klika, dos exp…
HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA) ¿Eres obeso o tienes sobrepeso? ¿Fumas? ¿Comes grasas abundantes? ¿No haces ejercicios? ¿Comes sal excesivamente? ¿Bebes demasiado alcohol? ¿Tus padres son hipertensos? ¿Sufres de estrés? ¿Eres sedentario? Si tu respuesta fue SI más de 4 veces, entonces tienes una alto ri…
En Argentina, Uruguay, Paraguay o Brasil, tomar mate o chimarrao es una costumbre social ancestral, ya que fueron los aborígenes de la zona quienes lo utilizaban originalmente como una bebida social y medicinal. Gracias a los investigadores argentinos del CONICET, ahora sabemos que el beber la infus…
¿Qué hay que comer? «Come comida. Con moderación. Sobre todo vegetales». Esa es la teoría de Pollan que se desarrolla en 64 sencillas normas que apuntan a que debemos alejarnos en la medida de lo posible de la dieta occidental. Esta dieta, según el periodista, consiste en «muchísimos alimentos proce…
Mi familia dejo de consumir azúcar y esto pasó. Por Eva O. Schaub. Érase una vez una época en la que yo era sana – o al menos pensaba que lo era. Naturalmente me faltaba la energía suficiente para terminar con el día, pero con todos los anuncios en la televisión promocionando bebidas energéticas p…
A los 16 años, este chico llegó a pesar 224 kilos. Por motivos de salud y autoestima, decidió realizarse una cirugía. Hasta el día de hoy, es un convencido de que el ser humano debe aceptarse y quererse como es, y aunque ha debido luchar contra su peso, nunca ha dejado que eso lo determine. Hoy, qui…
Actualmente la mayor parte de nuestra sociedad sufre de sobrepeso, como consecuencia de realizar una alimentación inadecuada, comer más de lo necesario y llevar una vida sedentaria. En 2004 la OMS declaró la obesidad como una epidemia mundial del siglo XXI. En el congreso mundial de la salud viniero…
Consejos extraños e imposibles de seguir, dietas “milagro” sin nada de evidencia detrás y otras declaraciones sin fundamento a veces plagan el campo de la información nutricional para bajar de peso. Pero, a lo largo de los años, los científicos relacionados al campo de la nutrición definitivamente …
BIENVENIDOS amigos taringeros, hago este post porque me siento responsable de compartir algo que he aprendido y que resulta ser una de las farsas mas grandes de los tiempos, el consumo de azúcar refinado. 1.- ¿Le parece extraña la comparación entre el azúcar y la cocaína? Veámoslo más detenidamente:…
Hola,tenia ganas de contar mi historia,en la que pude ganarle a la obesidad,en la que pude pasar de... Un chico obeso.... A lo que soy ahora.(Eso fue en una carrera de Bicicleta) Bueno,Todo empezo cuando viajamos con mi Papa,mi mama y mi hermano a Pìnamar en el verano de febrero del 2009,.Mas que…
Hay 6 tipos de obesidad, ¡Mira cuál es el tuyo y elimínalo! Hay personas que al menos una vez en la vida han hecho alguna dieta con la que no vieron ningún resultado, mientras que a otras personas les funcionó a la perfección. La causa principal de que esto suceda es porque cada cuerpo es diferente …