#musculoso
Porque sabias reservar la mejor mesa para la vagancia Porque a los giles que se metian con vos los hacias parir Porque sabias usar tus nalgas para destapar la Manaos de cada dia Porque sabias darle cariño a tu mascota Porque le dejabas los huevos en la garganta al forro de Crocker Porque te luc…
Como algunos me pidieron que les explique sobre como hacer una dieta para subir de peso , acá les dejo una guía express para que se orienten. Bueno ya estoy listo quiero dejar de ser flaco ¿Que hago? Bueno primero tenes que entender que vas a tener que generar un superávit calorico osea consumir mas…
------------------------------------------------------------------------------------------- TODA IMAGEN Y/O GIF UTILIZADO EN ESTE POST ES MERAMENTE ILUSTRATIVA Y NO FUE PUESTA POR OTRO MOTIVO COMO DE ÍNDOLE SEXUAL NI NADA.. ----------------------------------------------------------------------------…
Hola taringueros, en este post dare algunas rutinas de ejercicio que podemos realizar en casa para aumentar nuestra masa muscular, para los que no saben, este tipo de entrenamiento consiste en realizar pocas repeticiones con mucho peso en caso de levantar, aproximadamente 4 series de 8 repeticiones …
Les cuento la virgo historia de un amigo que era normal Hasta que comenzo a ver videos de fisiculturismo y comenzo a ir al gym todo bien. Pero que comenzo a tomar suplementos alimenticios (proteinas , anabolicos, aminoacidos, cartilago de tiburon y esperma de caballo en celo) a los pocos meces comen…
Pesaba 210 kilos, ahora lo llaman “Señor Músculo”. Conoce a Mike y su increíble historia Un hombre que pesaba 210 kilos y que llegó a estar tan deprimido por su sobrepeso como para intentar suicidarse, le dio a su vida un giro de 180 grados al bajar 114 kilos. Ahora lo apodan “Señor Músculo”. Esta e…
¿QUÉ HACER PARA SER MUSCULOSO? El trabajo que se debe realizar para desarrollar musculatura puede ser muy largo y es fácil dejarse llevar por ofertas falsas de productos que te ayudarían a lograrlo en poco tiempo, pero la verdad es que esto es un trabajo de años, no se puede pretender que en un mes …
Richard Sandrak nació en Ucrania. Durante toda su infancia fue sometido a estrictas dietas........ hoy busca ser actor en Hollywood... (En el año 2002, Richard Sandrak era considerado el niño más fuerte del planeta) Hasta hace algunos años, el personaje Bam-bam de la caricatura "Los Picapiedra" pare…
Su novia terminó su relación de 6 años porque él estaba “muy gordo”. Él cambió su estilo de vida y hoy es un musculoso fisicoculturista. Al verlo en la actualidad, ella quiere volver, pero él le da una contundente respuesta. Miro Judt, un joven inglés, estaba muy enamorado de su novia. Llevaba una r…
Primero que nada Hola,e encontrado esta rutina para ectomofos(flacos jeje)que me sirvió mucho,y la comparto con ustedes,la rutina la saque de un foro gallego,muy expertos.bueno espero que les sirva saludosBueno pues cogiendo cosas de rutinas de fuerza (5 x 5) y otras de hipertrofia ha salido una rut…
PROGRAMA INTEGRAL PARA PRINCIPIANTES PARTE I En la siguiente serie de artículos, que constan de tres partes, me encargaré de escribir todo, bueno, casi todo lo que un principiante debe saber desde el primer día que se para en un gimnasio, que complementos/suplementos alimenticios puede usar, cuáles…
Todo empezó hace 10 años, Chris Brolga encontró a una cría de canguro rojo luchando por sobrevivir ante las temperaturas tan bajas. El pequeño estaba apunto de morir, su madre acababa de fallecer en el parto y Chris decidió llevárselo. Este canguro fue llamado Roger.Hoy en día Roger pesa 90 kg y mid…
Diamond deja la PC y triunfa con las minas: ''Pase de crapear como un campeón a levantar traviesas como un campeón'' Mike Waudby (31 años) pesaba 210 kilos. Estaba en un bar una noche cuando una mujer lo rechazo en un bar. ''Me hizo sentir enfermo'', dijo. Por eso empezó a hacer dieta y a ejercitarc…
Les voy a enseñar los secretos que utilizo para ganar musculos de manera efectiva sin perder el tiempo y haciendolo todo con ganas! PASO 1: * Dormir un minimo de 8hs al día * Comer unas 6 comidas al día * No tomar alcohol Si podes cumplir con los requisitos del paso 1 entonces seguí leyendo. PASO 2:…
Datos Técnicos De Flaco a Musculoso (Completo), Jonathan Perez Spanish | PDF | 1.5 MB | 130 Páginas | 2005 | FlacoAMusculoso.com | NO ISBN | Jonathan Perez Descripción Yo pasé de pesar unas 147 libras (66 Kg.) a pesar unos musculosos, fuertes 220 (99 Kg.)? ¡Y sólo haciendo 2 series totales por múscu…
Siempre hay motivos por los cuales no puedes asistir a un gimnasio, es posible que no cuentes con el tiempo suficiente, salgas muy tarde de tu trabajo, no cuentes con un gimnasio cercano o no tengas para costearlo (últimamente las cuotas de los gimnasios se han incrementado y los decesos del mismo s…
Mister Universo 1952 Monohar Aich sigue practicando bodybuilding a los 101 años Manohar Aich (nacido el 17 de marzo 1913 es un culturista indio. Él nació en el distrito de Comilla (ahora en Bangladesh) en un pueblo remoto llamado Dhamti. Él ganó el Mr. Universo 1952 - Campeonato de Grupo III. Él tam…
Bienvenidos a mi post Regular Show es una serie animada , estrenada hace pocas semanas en america latina, del creador JG Quintel, la serie se desarrolló originalmente como un cortometraje, la misma relata la historia de dos amigos de 23 años de edad, Mordecai y Rigby, quienes trabajan como jardiner…
Hola chapulineros y chapulineras que estan leyendo esto, solo les vengo a traer un buenisimo tutorial, recueden su infancia link: Espero que les haya gustado, no olviden darle like y suscribirse.
Bueno primero que nada cabe aclarar que no utilisaremos ningun tipo de sustancia quimica y nos suplementaremos con nuestro cerebro jeje asi es como lo oyeron utilisaremos sonido terapia para que nuestro cerebro produsca una hormona conocida como HGH (human growth hormon) que en español se ignifica h…