#habitos alimenticios
Los hábitos alimenticios que te están haciendo engordar. Introducción Una linda figura no es lo mismo que una figura saludable. Ocuparse de la silueta conlleva muchas veces prestarle atención a la nutrición, más allá de los kilos que pueden ganarse. Equilibrio, consumo de frutas y verduras, ser o…
Lamentablemente, la depresión es más común de lo que creemos. Muchas personas que parecen saludables y felices pueden esconder síntomas de depresión. Se ha estudiado mucho sobre la relación entre determinados alimentos y la depresión. Se ha vinculado, por ejemplo, con el café, el chocolate y las beb…
Si come cosas dulces, no lo haga de noche Prueban que es mejor a la mañana Científicos de España y EEUU identificaron por primera vez la existencia de un "reloj" celular en los tejidos adiposos que afecta directamente a la tolerancia a la glucosa, y refuerza la tesis de que no se deben comer dulces …
Hola que tal mi nombre es cris y les voy a decir que dice wikipedia acerca del colon irritable. En Medicina, el síndrome del intestino irritable (SII), también llamado colon irritable, colon espástico, colitis funcional o neurosis intestinal ("SII" o "IBS" por sus siglas en inglés), es una enfermeda…
Si bien el consumidor actual está más informado sobre el contenido nutricional de los alimentos, al adquirir productos envasados aun confunde sobre el tamaño de las porciones. En este sentido, la industria tiene un rol fundamental para incentivar cambios en los hábitos de consumo. La Dra. Cristina M…
Considerado como un revolucionario plan alimentario, la "dieta de los asteriscos" promete bajar de peso y, a la vez, cuidar la salud. Sólo hay que prestar atención a los colores asignados a cada uno de los alimentos. Permite combinar carbohidratos, proteínas y grasas en cantidades apropiadas. Modern…
Aquellas cosas que nos son más sencillas de la vida cotidiana y que hacemos sin pensar son aquellas que realizamos por costumbre a diario, las hacemos desde hace tanto tiempo y de una manera en particular que no concebimos la vida cambiando no solo que, sino como lo hacemos, de hecho cuando vemos qu…
link: https://www.youtube.com/watch?v=XkA0g2pZOeY Muchas veces uno come cosas que sólo nos hacen daño te voy a dar un buen ejemplo. ¿Sabías que hay mucha gente en latinoamérica que no tiene la habilidad de asimilar bien la leche?. De todos modos, comen muchísimo yogur, leche, queso y hasta crema. Bu…
El trabajo se realizó con alumnos de escuelas medias de la Provincia de Buenos Aires, y reveló además que apenas el treinta y seis por ciento toma su desayuno. La cena es la comida con más presencia. Sólo el 28% de los estudiantes de las escuelas medias de la Provincia de Buenos Aires cumple con las…
Comida, habitos dietéticos y salud dental 1. ¿Qué entendemos por salud dental? La expresión salud dental hace referencia a todos los aspectos de la salud y al funcionamiento de nuestra boca, especialmente de los dientes y de las encías. Además de permitirnos comer, hablar y reír (tener buen aspecto)…