#estres
Hola amigos, recien lei un post de una persona que dejo de fumar, les cuento como deje yo, de manera rapida, facil, sencilla, SIN SUBIR DE PESO NI TENER ATAQUES DE IRA, EMBOLE, FURIA, IDIOTERA, ni niguna otra cosa. La cosa viene asi, la nicotina es la unica responsable de nuestra adiccion "fisica", …
POR QUE TODOS PASAMOS POR ESTO De una aviso, comentarios fuera de lugar chao y bloqueado. El servidor para poner música no anda así que pongo este vídeo para que escuchen mientras leen. Sientes demasiada tensión emocional y que se te exige demasiado? ¿No duermes bien preocupado por los exámenes y la…
Cuando tienes un dolor de cabeza y la pastilla no está en tus manos, la situación puede parecer desesperanzadora. Pero no lo es. Hay una forma científica para librarte del dolor de cabeza y se llama "Acupresión". La acupresión es una forma de masaje. Y la efectividad de este método ha sido confirmad…
¡Tu Fuente de Energía Positiva! Es cierto que todos tenemos días buenos y días malos, pero también es cierto que a veces esos días malos parece que se juntan y nos estresamos demasiado. Queremos estar más tranquilos y relajados pero no sabemos por dónde empezar. Hoy les dejamos 5 hábitos que realiza…
Hay alguna gente que sencillamente no puede más con sus vidas y deciden acabarlas, pero la forma en la que estas personas decidieron irse ya es demasiado. 1. Christine Chubbuck, una presentadora de televisión, dijo al aire “para seguir con la política del canal 40 de traer lo último en contenido vio…
Comidas afrodisíacas realidad y aficcion para la impotencia y estres Nos rodean alimentos que pretenden ser afrodisíacos, vinos y postres sumergidos en chocolate, pero ¿hay alguna ciencia real detrás de estas drogas de amor? "Hay alimentos que tienen una historia tradicional y algún tipo de razón ci…
No importa cuánta atención se ponga, controlar todas las eventualidades es imposible. Lo que el estrés le hace a tu corazón Esta pregunta fue contestada a través de tecnología deportiva aplicada a tres diferentes motociclistas de carreras, durante el festival Internacional North West 200, una de las…
El estrés es probablemente la reacción y síntoma más compartido entre los seres humanos. Los motivos que lo desencadenen pueden ser muchos, y a pesar de que estamos advertidos de lo perjudicial que llega a ser para nuestra salud mental y física y los efectos adversos que esto puede generar en nuestr…
A continuación expongo los síntomas asociados a los ataques de ansiedad. Es necesario que la persona que sufra un ataque de ansiedad no se centre en estos síntomas. Su atención debe proyectarse hacia aspectos más útiles como hacer alguna actividad constructiva, ejercicio, aprender alguna materia o d…
Imagina que estás llegando tarde al trabajo. Autómaticamente piensas “Me van a regañar“, ”Tal vez me despidan" o “Ya no me ascenderán”. Y es que cualquier situación de estrés llega siempre acompañada de pensamientos negativos que no podemos controlar. Te invito a reflexionar sobre cómo serían esas m…
Existe aquel estrés que, al permanecer en niveles aceptables, nos impulsa a responder a los requerimientos y exigencias del entorno, lo cual proporciona entusiasmo por la vida, libera nuestra creatividad y estimula el aprovechamiento de nuestros recursos. Este estrés recibe el nombre de positivo o e…
El estrés en sí mismo no es peligroso, pero debe controlarse. Aquí tienes algunos relajantes alimentos científicamente probados. ESPARRAGOS Los espárragos son ricos en ácido fólico, que es esencial para mantener la calma. Ya sean en ensaladas, a la plancha o al horno, este alimento constituye además…
Bueno amigos de taringa aquí les dejo unos consejos para disminuir el estres y tener un mejor estilo de vida. ojala este post les ayude bastante. Tipos de Estres Estrés agudo: Es la forma más común de estrés. Proviene de las demandas y presiones de los últimos años. Estrés agudo episódico: Este se d…
El sexo tántrico es una disciplina oriental practicada desde hace cinco mil años que, a pesar de lo que muchos creen, tiene que ver mucho con un enfoque mental más que con una técnica específica. En este ritual, la pareja se adora el uno al otro como si fuesen deidades, con un profundo respeto. Pero…
Sigueme si te gustan mis aportes! • ¡IMPORTANTE! LEER POR FAVOR • Hola Taringueros! De nuevo aportando buen contenido, ojala se de su agrado y recomienden a sus amigos! • En esta oportunidad les traigo 7 magnificos concejos para dejar de sufrir del estres, hace casi un mes había leido este articulo,…
15 técnicas para controlar el estrés El estrés es una reacción natural del cuerpo que le permite sobrevivir. Cada vez que sentimos estrés es porque nuestro cuerpo quiere advertirnos sobre algo que no nos hace sentir bien. Puede ser una tensión profesional, una relación tóxica o una inseguridad econó…
Los biólogos recomiendan a los argentinos que hablen un poco menos a las plantas LAS PLANTAS QUE CONVIVEN CON ARGENTINOS MUESTRAN SÍNTOMAS DE ESTRÉS Y AGOTAMIENTO Un estudio realizado por la Asociación de Biólogos Españoles concluye que hablar con las plantas es positivo para ellas, hasta cierto pu…
BIENVENIDOS A MI NUEVO POST ... Vamos a hacer una pequeña comparación que nos ayude a reflexionar sobre el tiempo en que nosa ha tocado vivir ... En el año 1900 la velocidad máxima a la que se llegaba en la mayoría de las ciudades de América no excedía los veinte kilómetros por hora; el edificio más …
15 Pensamientos positivos que te ayudarán a superar cualquier situación de estrés imagina que estás llegando tarde al trabajo. Autómaticamente piensas “Me van a regañar“, ”Tal vez me despidan" o “Ya no me ascenderán”. Y es que cualquier situación de estrés llega siempre acompañada de pensamientos ne…