#buena postura

Hola, soy luisfcl... En este post, que, por cierto, es mi primer post, trataré de cosas básicas y sencillas pero a la ves muy importantes que solemos olvidar. Como ya lo mencioné, es mi primer post en Taringa, así que no sean intolerantes y si algo de este post les pareció mal solo díganmelo de buen…

A continuación les acerco seis técnicas sencillas para mejorar la postura de la columna y así mejorar también nuestra calidad de vida.- Esta comprobado que en la evolución del hombre a Homo Sapiens hubo un gran proceso en el cambio postural. El ser humano fue transformando paulatinamente su column…

Buen día Taringueros. Aquí les dejo un pequeño video sobre la manera correcta de sentarse frente al portátil asi no tendremos repercusiones por estar todo el dia frente a T! link: http://www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo&feature=channel Debemos aprender a vivir en paz con nuestra columna vertebral…

MÉTODO HIPOPRESIVO | CREADO PARA LA ETAPA POSTPARTO, PARA TONIFICAR LA FAJA ABDOMINAL Y REFORZAR LAS ESTRUCTURAS Y ÓRGANOS QUE SE DEBILITAN POR EL EMBARAZO, SE SABE QUE TRAE GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD EN GENERAL. ¿Qué mujer no se preocupa por cómo queda su vientre después de uno o varios embar…

Ejercicios para mejorar la postura corporal Cómo mejorar la postura con ejercicio Muchos son los beneficios que produce la práctica regular de actividad física sobre los distintos sistemas del cuerpo humano. Tal vez los menos utilizados sean los ejercicios para mejorar la postura corporal, punto m…