luisfcl

Hola, soy luisfcl... En este post, que, por cierto, es mi primer post, trataré de cosas básicas y sencillas pero a la ves muy importantes que solemos olvidar. Como ya lo mencioné, es mi primer post en Taringa, así que no sean intolerantes y si algo de este post les pareció mal solo díganmelo de buena forma en los comentarios o por MP. Bueno, como ya saben hay algunas cosas que solemos olvidar... pero pasa que a veces olvidamos cosas muy importantes como: La buena ortografía y caligrafía: En muchos sitios he visto que hay personas que escriben con mala ortografía y abreviaciones ridículas, como por ejemplo: *Sustituir letras que tienen sonidos similares o iguales. *Mezclar el castellano con el inglés (cosa que suele quedar bien en varios casos, pero me refiero a casos en que ni se puede entender lo que se dice). *Eliminar letras de palabras (Ejemplo: ke ases? kmo t ba?) Esto puede traer consecuencias malas, como por ejemplo: *Acostumbrarse a escribir con mala ortografía, y cuando se trata de algo serio ya no te acuerdas como es la forma correcta de cierta palabra (Ej.¿Se escribe “escribir” o “escrivir”?). *Escribir abreviaturas incorrectas. *Incluso puedes hacer el ridículo en público por decir una palabra inventada por la costumbre de escribir mal e inventar palabras(Reemplazo del lenguaje “correcto” por uno “propio”). Seguramente se están preguntando: ¿y la caligrafía?... Pues pasa lo mismo, de tanto teclado vas perdiendo la caligrafía y llegará un momento en que olvidarás como se escriben ciertas letras. La buena postura: Algo que muchos ya olvidaron cuando sus profesoras/es desde primer grado les insistían que se sentasen bien o luego cuando tengan 20 años ya caminarían como alguien de 90... Pues bien, es verdad, la mala postura causa serios problemas óseos (y serios de verdad) como la escoliosis, que es cuando la columna vertebral se “tuerce” debido a la mala postura... Así que ve buscándote una silla con respaldo y siéntate como debe ser frente a la computadora, practica caminar lo más erguido posible, y duerme en una cama medianamente cómoda y bien extendido para evitar la mayoría de los problemas causados por la mala postura. Acostumbrarse a la buena postura cuesta un poco, pero trae beneficios como: *Bien sentado (Tu espalda completamente apoyada por el respaldo de la silla, ambos pies en el suelo, y sentado a una distancia como para que tus brazos puedan extenderse completamente sin obstrucción) frente a la computadora puede mejorar tu velocidad de escritura en el teclado, ayudar a tu vista (debido a la distancia a la que estás sentado), y será mas placentero sentarte frente a la computadora. Si estás mucho tiempo frente a la computadora, sal a tomar aire cuando puedas: Esto ayuda mucho si puedes despegarte un ratito de la pantalla, libera tu mente, respira aire puro y vuelve... sentirás que estás regenerado completamente. Bueno T! Esos fuéron los 3 puntos que quería compartir con ustedes, ojalá les sea de mucha utilidad, y si piensan que le puede ser útil a otra persona no duden en decircelo. Gracias y hasta mi próximo post.

Trabajar delante del monitor durante varias horas produce un cansancio a la vista, aun si esto varia de una persona a otra. En este artículo veremos algunos consejos que te ayudaran a disminuir la fatiga visual. -Aumenta la frecuencia de refresco del monitor. 60 Hz no es suficiente. Intenta ponerlo a 75 Hz, o más si tu monitor lo soporta, no desciendas la resolución (1024x768 ó 800x600 en lugar de 1280x1024). Algunas personas son más sensibles que otras a la frecuencia de barrido, pero incluso si uno no lo ve eso cansa la vista. -Regularmente, observa objetos alejados durante algunos segundos (de 10 a 30 segundos). Esto te permitirá hacer descansar los músculos de la vista que son requeridos para acomodarse a los objetos cercanos (el monitor). Piensa también en hacer pequeñas pausas. -Si es posible arregla tu lugar de trabajo de modo que no veas reflejos en el monitor (por ejemplo no trabajes de espalda a una ventana). Si el sol le da al monitor, entonces pon una persiana. -Ajusta convenientemente el contraste: el negro debe ser negro (no gris oscuro). Para ello, baja el brillo del monitor (el sol pequeño). Una página totalmente blanca no te debe deslumbrar. Para ello ajusta el contraste (la media luna). Jugando con el contraste y el brillo conseguirás la configuración correcta (intenta con diferentes ajustes). Esta es una imagen que te ayudara a ajustar tu monitor: (Fuente: Photofriday) Idealmente: -El tono de A debería ser realmente negro. -Normalmente deberías poder distinguir la diferencia entre los tonos A y B, así como entre Y y Z. (algunos monitores de baja calidad no permiten hacer esto). -Modifica los parámetros de Windows para que el color por defecto de fondo de texto no sea el blanco, sino el gris claro. Esto hace descansar la vista. -No existen lentes especiales para informática. -Los filtros de pantalla no siempre son una buena solución: (los vidrios/plásticos ahumados lo único que hacen es disminuir el contraste y reflejan mucho) -Si tienes una pantalla LCD (o TFT), deberás pasar a la resolución que corresponde a la pantalla. En caso contrario las letras se verán como “babosas” y producirán cansancio al leer. -Regula la orientación vertical de la pantalla y la altura de tu silla para que veas la pantalla ligeramente hacia abajo, especialmente si utilizas lentes progresivos. Non trabajes con la pantalla a un lado, ni demasiada baja ni demasiada alta. (Si permaneces varias horas con la cabeza hacia un lado, con seguridad conseguirás un dolor al cuello, y probablemente también un dolor de cabeza). -Evita utilizar formatos de letras demasiados pequeños. Reduce la resolución, o aumenta el tamaño de la fuente para que tengas algo mas legible. -Si tienes que leer largos textos en la pantalla, lo mejor es que elijas fuentes del tipo Verdana en vez de fuentes del tipo Times New Roman. En la mayoría de navegadores puedes cambiar la fuente de los caracteres para tener una del tipo Verdana para mejorar la legibilidad. -Si eres programador, existen otras fuentes más adaptadas a la programación que courrier. Ver este articulo. -En algunos programas, no dudes en cambiar el tamaño de la fuente (incluso temporalmente) para que no te canses la vista al tratar de descifrar los diminutos jeroglíficos de algunas páginas web. -En muchos programas (Firefox, Opera, Internet Explorer, Word, Excel, ...) presiona la tecla CTRL y gira al mismo tiempo la rueda del ratón para hacer zoom adelante o atrás. Copypasteado de: Fuente. Imágenes subidas a Imageshack para no sonsumir ancho de banda de la fuente.