#antioxidantes

MIS OTROS APORTES A pesar de su pequeño tamaño, las semillas de chía están llenas de nutrientes importantes. Estas semillas son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, ricas en antioxidantes, fibra, magnesio, zinc, hierro y calcio. Semillas de chía contra la diverticulosis Esta afección es mu…

MIS OTROS APORTES La piel es el mayor órgano del cuerpo humano o animal. En el ser humano ocupa aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) y los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo …

Holas Todos conocemos y amamos las nueces, son frutos muy deliciosos y muy consumidos sobre todo en la época de navidad. Pero si comés seguido ni te imaginás lo que puede provocar en tu cuerpo. Después de este post vas a ir a comprarlas, las "semillas mágicas" se venden en supermercados y dietéticas…

GIF Oxigeno un ele mentó vital, sin el oxígeno simplemente no podríamos vivir sin embargo es una de las moléculas más reactivas que se conoce siendo su presencia el desencadenante de cualquier proceso de corrosión. El oxígeno es uno de los responsables de los temidos radicales libres que son los que…

SANTO REMEDIO El Fernet es una bebida de tradición singular. Si bien, es una bebida muy amarga elaborada a base de distintas hierbas y macerada luego con alcohol de uva, tras ser filtrada y añejada aproximadamente entre unos 6 y 12 meses en toneles de roble, adquiere un sabor muy especial y encantad…

Durante mucho tiempo, hemos creído que el café era malo para la salud, sin ningún tipo de beneficio discernible. Después de todo, la cafeína es una droga a la que más de una cuarta parte de los estadounidenses admiten ser adictos. Y es que los que solemos tomar una taza de café por la mañana, lo hem…

1. No provoca acné. Uno de los principales miedos de los adolescentes a la hora de enfrentarse a una tableta de chocolate: "No comas chocolate, que provoca acné". Sin embargo, como asegura Patricia Fernández, "no existen evidencias científicas" que demuestren alguna vinculación entre el consumo de c…

Hola amigos! En este post les voy a mostrar: - como hice mi propio germinador - Brotes y germinados - Rejuvelac (agua enzimática) Todo paso a paso! Empezamos… GERMINADOR Me gustaron unos germinadores así: Entonces me inspiré en ellos para hacer uno propio aprovenchando otros materiales. Comencé marc…

Alimentos Rejuvenecedores 100% Naturales Jugos rejuvenecedores: Existen sustancias en los alimentos que, ayudan a mejorar la salud general del organismo y hasta la textura de la piel haciendo que ésta se vea suave y tersa. Estas sustancias reciben el nombre de antioxidantes. La acción de los antioxi…

10 alimentos anticancerígenos que deberías empezar a consumir La clave para evitar la proliferación del cáncer está en incluir estos alimentos en la dieta pero sin excederse y siempre bajo supervisión médica, sin desechar los tratamientos farmacológicos El cáncer es una enfermedad crónica que ha afe…

¿Sabes que son los alimentos antioxidantes? o ¿que son los radicales libres? Los alimentos antioxidantes son todos aquellos como el tomate, o las frutas que aportan a nuestro organismo moléculas capaces de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. Es decir son un grupo de vitaminas, miner…

Muchas personas creen que la aparición del acné es producto del crecimiento y los cambios hormonales; sin embargo, llevar una alimentación inadecuada también puede provocar que los temidos granitos aparezcan en tu rostro. Por ello y apara ayudarte a combatirlos, a continuación, te contamos los alime…

22 alimentos anticáncer Es importante saber que existen muchas plantas, hierbas y alimentos que nos pueden ayudar a prevenir y hasta a combatir enfermedades tan complicadas como el cáncer. La buena alimentación nos hace permanecer sanos durante mucho tiempo y tener menos posibilidades de adquirir al…

--------------- Dijo Eisei que “el té posee un extraordinario poder para prolongar la vida”. Y, no en vano, desde hace ya muchos siglos son claramente conocidas las distintas propiedades y beneficios del té, especialmente en todas sus variadades: té verde, té rojo, té blanco, té negro. Entre otros a…

El tomate Kumato, también llamado tomate negro, es un tomate de cultivo, fruto de la investigación y mezcla de diferentes variedades empleando métodos tradicionales y naturales y no es considerado un tomate transgénico. Se diferencia principalmente de otras variedades por su color verde oscuro casi …

Desde pequeños sabemos que comer fruta es importante, lo aprendemos de nuestras madres, en la escuela, de las visitas al médico, hasta en la televisión nos lo dicen. Sin embargo no todos sabemos cual es la forma correcta de consumir la fruta para que sus beneficios sean aprovechados por el organismo…

Parte 1: http://www.taringa.net/posts/recetas-y-cocina/16332507/MI-germinador_-germinados-y-Rejuvelac-_Parte-1_.html Entre los beneficios del consumo de los germinados, podemos sintetizar que: alcalinizan el cuerpo, regeneran la sangre, regulan la función intestinal, tonifican el sistema nervioso, m…

Cuáles son los beneficios de la Vitamina C La vitamina C es uno de los nutrientes más conocidos. Popularmente asociada a la prevención de resfriados, es una vitamina que ofrece importantes aportes a nuestra salud, además de ser un nutriente esencial para la metabolización de otras vitaminas y para m…

Los arándanos no solo tienen un sabor único agridulce y delicioso que podremos incorporar a nuestras recetas y dietas, sino que es también un maravilloso aliado para nuestra salud. De hecho, podríamos decir que, gracias a su gran cantidad de propiedades, es una de las frutas más recomendables y bene…

¿Por qué se habla tanto de los antioxidantes? En los últimos años, ha habido un interés creciente en el mundo científico por desentrañar los mecanismos íntimos que llevan a la célula a envejecer. Hoy por hoy, la biología moderna no ha logrado aclarar por completo este proceso de senescencia del org…