#aerobic
hola campeón te dejo unos vídeos para hacer ejercicios guiño guiño unos ejercicios para las gambas link: https://www.youtube.com/watch?v=cJmdqI4ixL8 link: https://www.youtube.com/watch?v=6MFqturO8iw link: https://www.youtube.com/watch?v=PlRm9lThNnk link: https://www.youtube.com/watch?v=zcBAfKbukSk l…
Madera dijo:Estos videos están hechos por profesionales, tienen explicaciones con animaciones claras, sencillas, música para marcar el ritmo, una voz que te explica cómo hacer cada movimiento, errores comunes, qué grupo muscular trabajás, y cuánto tiempo podés descansar, volver a empezar y qué can…
Esto es lo que pasa cuando te regalan una semana de gimnasio y tienes una instructora de Aeróbic de 26 años, modelo de trajes de baño… LUNES: Empecé mi día a las 6 de la mañana. Fue bastante difícil levantarse, pero todo cambió cuando llegué al gimnasio y vi a VANESA esperándome. Parecía una diosa g…
Hola Taringueros!!!!... Este post esta hecho para todas las personas que nos encanta el gimnasio y mantener una rutina de ejercicios, pero aun asi hay cosas que desconocemos...... Verdaderos y Falsos del gimnasio El ejercicio sirve para bajar de peso, la gente lo cree asi porque ve a …
Holaa, después de llegar a casa después de trotar 30 minutitos y una buena duchita me decidí por hacer este post. Lo cierto es que el deporte bien practicado es beneficioso lo mires por donde lo mires. Además hay una gran variedad para no siempre hacer lo mismo y que se convierta en algo rutinario y…
hola a todos les traigo un video de un hombre que le pone ganas haciendo aerobic jaja link: https://www.youtube.com/watch?v=NWlvlKj0DaA yapaa! te dejo este gif xd saludos comenten
Registrate y eliminá la publicidad! Bue... ahora si se fueron al joraca con esto... Otro de como hablar en Ingles, en situaciones de urgencia... link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=L3-50WJ4Z-A Esta vez si lo puse en Humor... El primero... http://www.taringa.net/posts/info/1868006/Cada-v…
Blog ConsultaClick.Tradicionalmente se ha vinculado el concepto de forma física al alto rendimiento deportivo o deporte de competición. En este contexto, la forma física está relacionada con el máximo desarrollo de una serie de aptitudes físicas (como son la fuerza, resistencia, velocidad, etc…) y a…
link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=f04fsUjf4Nc link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=rD38cMWJf44 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Fh1ghJDHpgU NO puede ser tan hdp!!! jajajajaj
La dieta y la hidratación: Para obtener un rendimiento de nivel olímpico y energía fuera de la tabla, usted debe comer adecuadamente incluyendo comer un desayuno de hidratos de carbono complejos y proteínas magras, a continuación, volver a comer cada 3-4 horas y dentro de los 90 minutos de ejercic…
Sabado, 9 de la mañana, haciendo zapping por canales de cable... Y A QUIÉN ME ENCUENTRO????? a VERONICA LERCARI y su aerobic para las articulaciones!!! Quién no se acuerda de ese famoso pedo que se le escapó en vivo?? si alguien encuentra el video por favor lo comparte!!! NO TE RIAS DE SUS CLASES!…
Estimados Amigos!!! El video que les adjunto es de Gustavo Rios de Cordoba Argentina, es un caso real, se trata de una persona Gorda que logro ser campeon de fisicoculturismo. Esto lo motivo a desarrollar un sistema de 12 semanas que se llama BIOTEG para logar perder INDICE DE GRASA CORPORAL (que no…
Nueva forma de hacer ejercicio. Tiene muchos beneficios y es gratis y no se necesita casi nada... Solamente una sonrisa Feliz navidad
Hace silencio y escucha..... link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=eSfKrNZCKTI Yo no fui............... link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Xt0q3dW9EqI UP.......sorry....... link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=TD9doeOKMcs Geronimooooooooooooo...................
link: http://www.youtube.com/watch?v=p0egs7Pkl24 link: http://www.youtube.com/watch?v=jfttVJxJXfk link: http://www.youtube.com/watch?v=0V9ubExFtU8
Registrate y eliminá la publicidad! Cuando uno ve a Jim simplemente lo hace para ver esos gestos y muecas raras y muy graciosas.