¡Hola a todos!
Les presento la 3° Parte de la Colección de Libros de Anatomía y Actividad Física.
En este caso, les traigo libros que tienen que ver con la fisioterapia, la rehabilitación, el pilates, la nutrición y sigo presentandoles libros sobre anatomía y entrenamiento.
Espero que les sirvan y que los disfruten!
Dejo los post anteriores para aquellos que quieran pasar a ver de que se trata:
Aclaración: No puedo publicar los links porque el protocolo me lo prohíbe, así que pidan los del libro que quieran y les mando el link por Mensaje Privado. Estaré subiendo más libros con tiempo!
Les dejo esto para los que preguntan:
Estaré subiendo más libros pero en otro post y más temas interesantes!
Colección de Libros
Fisiología humana, la base de la medicina - Gillian Pocock
Esclerosis múltiple. Ejercicios de fisioterapia en la piscina y en el hogar
Fisioterapia del Deporte, Técnicas Físicas de Jésus S. Calvo y Enrique G. Garcés.
Descripcion de tecnicas y tratamientos en fisioterapia
El Paciente con lumbalgia pautas de fisioterapia - Joan G. Lafreniere
Capítulo 1: El perfil de personalidad del paciente con lumbalgia
Capítulo 2: Estructuras anatómicas relacionadas con la lumbalgia
Capítulo 3: Evaluaci6n: MédicoiFisioterapeuta
Capítulo 4: Un programa completo de ejercicios para la lumbalgia
Capítulo 5: Tratamiento/instrucción del paciente con lumbalgia
Capítulo 6: Movimientos y mecánica corporal.
Ejercicion Terapeutico - Recuperacion Funcional - CarrieM Hall
El masaje en la rehabilitacion de traumatismos y enfermedades-Anatolik andreewicz biriuko.
Fracturas - Tratamiento y rehabilitación - Hoppenfeld & Murthy
Las lesiones deportivas - Pfeiffer & Mangus
La curación natural de la espalda
Tras años de esfuerzos en los que el autor se dedicó a su propio dolor de espalda, desarrolló un método que le funcionó y que funcionó en miles de pacientes. Este método se denominó Programa de vuelta a la vida y el que se desarrolla en este libro.
En el primer capítulo se describe el viaje del autor a través de un terrible dolor de espalda que persistió durante años.
En el segundo, se introduce al lector en la anatomía de la espalda para ayudarle a entender cómo funciona, cómo funciona la mente y cómo los músculos se conectan con el sistema nervioso.
En el tercero, se aprende por qué el dolor es un mensaje importante del cuerpo. Cómo el dolor puede ser un valioso maestro, amigo y vehículo de curación.
En el cuarto, se dan a conocer suaves estiramientos calmantes que harán que el cuerpo sea más flexible y que ayudarán a aliviar directamente el dolor de los músculos.
El quinto capítulo proporciona pautas para realizar ejercicios seguros y sencillos para fortalecer y tonificar la espalda.
El sexto capítulo muestra eficaces técnicas para controlar el estrés.
El séptimo se centra en la dieta, la nutrición y los hábitos alimentarios que le pueden ayudar a mantener una espalda sana.
El capítulo octavo explica cómo volver a trabajar después de una lesión de espalda, recomendando ejercicios específicos se rehabilitación y estiramientos para varias actividades laborales.
En el capítulo nueve se tratan las cualidades curativas de los juegos y el valor terapéutico de las aficiones, deportes, vacaciones, etc.
El capítulo diez le lleva a explorar los factores emocionales y espirituales que afectan a la salud de su columna vertebral.
Deepak Chopra - La curacion cuantica
¿Por qué se producen curaciones espontáneas del cáncer y por qué la medicina convencional no puede explicarlas?
En busca de la respuesta, el doctor Deepak Chopra--reputado endocrinólogo y profesor de ciencias sociomédicas en la escuela de medicina de la Universidad de Boston--visitó la India para instruirse en los antiquísimos conocimientos médicos contenidos en la Ayurveda y aprender las técnicas curativas de la meditación Transcendental utilizadas para tratar enfermos desahuciados. A partir de las enseñanzas de Maharishi Mahesh Yogui, el doctor Chopra escribió su obra CÓMO CREAR SALUD--publicada en esta misma colección-- y comenzó a practicar una nueva medicina--que él llamó cuántica--,basada en la milenaria sabiduría védica. para esta nueva medicina las recuperaciones espontáneas son producto de saltos energéticos en el nivel más profundo de la conciencia: son curaciones cuánticas sujetas a la voluntad del enfermo. Así, el presente libro no es sólo un fascinante viaje intelectual y una crónica conmovedora acerca de curas "milagrosas", sino también es un mensaje de valor y esperanza para los enfermos graves".
El Vendaje Funcional de Tony Bove
Masaje y Tratamiento Muscular - Elizabeth Adrews
Manual de rehabilitacion de la columna vertebral
El reposo prolongado no sólo es malo para la espalda, es desastroso para los pacientes. La nutrición y la salud musculosquelética depende del movimiento y del uso. La rehabilitación del sistema locomotor se está convirtiendo rápidamente en la norma del cuidado de los trastornos neuromusculosqueléticos. El modelo de medicina deportiva se ha aplicado a la espalda y se le ha denominado recuperación funcional.
Trastornos Cerebromotores en el Niño - Bobath - Kong
Si bien es cierto tal cual dice el auto este libro no es un texto voluminoso, abarca los mas valiosos aspectos del tema: desde las disfunciones cerebrales minimas hasta las parálisis cerebrales y los traumatismos craneanos en el niño de mas edad. Es un texto muy recomendable, todo especialista que tenga relación con este tipo de pacientes debe leerlo, lo cual obliga a la meditacíon al desarrollo del juicio crítico y al logro de nuevos conocimientos.
Posee un contenido muy valioso respecto del niño con daño cerebral, y todo especialista, médico o no, relacionado con este tipo de pacientes debería tenerlo en su biblioteca como material de consulta. Abarca los más variados aspectos del tema: desde las llamadas disfunciones cerebrales mínimas (o disfunciones sistémicas) hasta las denominadas parálisis cerebrales y los traumatismos craneales en el niño de más edad.
Este libro ha sido diseñado para integrar los campos de la quiropraxia, de la práctica miofascial y del ejercicio en un enfoque coste-efectivo de los trastornos de la columna vertebral, y para descubrir cómo pasar de las terapias basadas en cuidados pasivos a los enfoques de cuidados activos, aspecto básico de la rehabilitación del sistema locomotor.
Hemiplejía del Adulto - Evaluación y Tratamiento
Escrita por la doctora Berta Bobath, de reconocida y dilatada trayectoria en el tratamiento de enfermos neurológicos, esta tercera edición refleja la continuación y los nuevos desarrollos en el manejo del paciente hemipléjico. Pone énfasis en la participación activa del enfermo con el terapeuta para aprender a controlar él mismo su espasticidad.
Destaca la importancia del movimiento y la actividad funcional en un enfoque global, pues se ocupa de los patrones de coordinación y no sólo de los problemas de la función muscular. Considera al paciente en su totalidad: su sensorio, su comportamiento perceptivo y de adaptación y sus problemas motores. Deja de lado el concepto de “ejercicios”, por considerarlos disociados de las actividades cotidianas, y todo el tratamiento se efectúa en situaciones de la vida real utilizando los elementos del hogar. De esta manera, lo que el paciente aprende en cada lección forma parte de su rutina diaria. Una obra de gran utilidad para neurólogos, kinesiólogos y fisioterapeutas.
Tu Pilates. Los primeros pasos
Pilates Para el Posparto - Karrie Adamany
En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.
El entrenamiento comienza con el reequilibrio y la curación de tu cuerpo posparto. Poco a poco los ejercicios ganan en dificultad e intensidad y te ayudará a perder peso, reafirmar tus músculos y adquirir fuerza central y estabilidad para conseguir el cuerpo que mereces. El libro incluye miniprogramas con ejercicios para todo el cuerpo que no llevan más de 15-20 minutos para que no tengas que interrumpir la rutina por las necesidades del bebé.
Larousse de la Dietética y la Nutrición
Un compendio de todo lo que debe saberse acerca de la nutrición para disfrutar de una vida más sana. Ilustrado con 150 fotos a todo color.
Incluye amplios contenidos acerca de las propiedades de los alimentos, las combinaciones más saludables (unas 140 combinaciones de menús), los secretos de la dieta equilibrada, las técnicas culinarias más apropiadas, las dietas especializadas y cómo hacer frente a cuestiones tan importantes como el sobrepeso, el colesterol, la diabetes, la anorexia,etc.
Nutrición Humana en el Mundo en desarrollo
Nutrición humana en el mundo en desarrollo estudia los problemas nutricionales más importantes de los países en desarrollo y sugiere programas y políticas apropiados para su solución. Suministra información científica sobre los alimentos, los nutrientes, las causas de la malnutrición, y los desórdenes nutricionales y su prevención. Tres son los requisitos de una nutrición apropiada: la seguridad alimentaria, la buena salud y los cuidados adecuados. De especial importancia son los enfoques multidisciplinarios prácticos para el alivio de la malnutrición. Las estrategias que se basan en los alimentos son el único medio sostenible para mejorar el estado nutricional de toda la población.
El aumento de los recursos agrícolas puede tener efectos positivos en los suministros alimentarios, el empleo y los ingresos, y posibilitar el consumo de dietas adecuadas en los países en desarrollo. Esta publicación, que servirá de introducción general a los problemas nutricionales de los mencionados países, se ha concebido como texto de referencia para los trabajadores agrícolas, de la salud, la educación y de otros campos que pretenden resolver, mediante acciones simples y prácticas, los problemas nutricionales en el contexto del desarrollo. La publicación será especialmente útil para los extensionistas que trabajan con poblaciones rurales.
FlexiTest. El Método de Evaluación de la Flexibilidad
Como dije arriba, de a poco iré subiendo más de estos maravillosos libros!
Recomienden el post, quizás a algunos les sirvan!