Hola Linces/as, les cuento que @marshuan85 me retó a realizar 22 flexiones durante 22 días, hace mucho que venia sin hacer ejercicio de forma regular así que decidí aceptar.
Esta bueno generar un habito saludable ( o intentarlo al menos ) así que les comparto los vídeos, si alguno se prende lo nomino, voy por el día 11 recién, pero tengo la voluntad de completarlo. ( Ire actualizando los demás días)
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Lvl. 5 : Acepte hacer 22 flexiones por 22 días.
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Como para no hacerlo tan rutinario trato cuando puedo de hacerle alguna variante a las flexiones, a veces no llego y termino con las comunes. Por ejemplo la de los aplausos , pero lo intento.
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 1
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 2
link: You have received a YouTube video! https://www.youtube.com/watch?v=TugPafpMRO0
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 3
link: You have received a YouTube video! https://www.youtube.com/watch?v=TugPafpMRO0
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 4
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 5
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 6
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 7
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 8
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 9
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 10
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 11
Día 12
Día 13
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Es todo por ahora voy a ir subiendo los demás días. Siempre vienen bien los puntos asi que si los queres dejar ¡bienvenidos sean!
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Dejo por aquí algunos post que pueden interesarte.
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Esta bueno generar un habito saludable ( o intentarlo al menos ) así que les comparto los vídeos, si alguno se prende lo nomino, voy por el día 11 recién, pero tengo la voluntad de completarlo. ( Ire actualizando los demás días)
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Lvl. 5 : Acepte hacer 22 flexiones por 22 días.
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Como para no hacerlo tan rutinario trato cuando puedo de hacerle alguna variante a las flexiones, a veces no llego y termino con las comunes. Por ejemplo la de los aplausos , pero lo intento.
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 1
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 2
link: You have received a YouTube video! https://www.youtube.com/watch?v=TugPafpMRO0
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 3
link: You have received a YouTube video! https://www.youtube.com/watch?v=TugPafpMRO0
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 4
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 5
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 6
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 7
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 8
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 9
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 10
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Día 11
Día 12
Día 13
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Es todo por ahora voy a ir subiendo los demás días. Siempre vienen bien los puntos asi que si los queres dejar ¡bienvenidos sean!
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias
Dejo por aquí algunos post que pueden interesarte.
Acepte un reto de flexiones y te lo cuento. #22flexiones #dias