Comidas con proteinas y saludables

Hola buenos dias a todos, hoy vamos a cocinar una comida saludable y muy facil de hacer, pechuga de pollo con vegetales en este caso choclos enlatado,




Cuando no tenemos mucho tiempo libre podemos dejar cocinada la pechuga y separarla para luego comerlas con vegetales sin problema en 5 minutos,

Recordemos que el pollo tiene proteinas de alto valor biologico como todas las carnes ya sean rojas o blancas, obviamente ya sabemos que el nivel máximo de calidad en la proteina la tiene la clara de huevo,

Saludos!