Mis 5 trainers - youtubers favoritos

En youtube encuentras todo tipo de personas que alegan saber mucho de ejercicios fisicos , por estudio o por experiencia... el caso es que muchos de ellos realmente son un chiste y solo dificultan la mejoria del novato y dejan mal parados a los que se toman el entrenamiento enserio... Para mi estos son los mejores trainers de habla hispana en youtube por que saben de lo que hablan y realmente enseñan y motivan a cualquiera en el deporte. 5.- Anthoni Montalvan: (ANTHONIMONTALVAN) - Pais: peru - Especialidad: Fisicoculturismo y fitnes... - 411.000 suscriptores Lo he seguido por cerca de 2 años y el mismo mejora y enseña a mejorar las rutinas y dietas para el deporte con fierros... tanto en etapa de volumen como en definicion , hizo competencias de fisicoculturismo amateur Y men´s physique , ejercicios muy buenos y atendibles (tiene un dejo propio de la parte amazonica del peru) link: https://www.youtube.com/watch?v=nZpPkal7e-g 4.- David Marchante: (POWEREXPLOSIVE) - Pais: España - Especialidad: fisicoculturismo y fitnes... - Suscriptores: 300,946 Es muy teorico y entra en detalles acerca de los rangos de movimiento , diferencias y como evitar lesiones en cada ejercicio conocido , saco un libro de fisicoculturismo muy bueno y de sumo interes para los que entrenan enserio. link: https://www.youtube.com/watch?v=b6CUJlpmxOE 3.- Dey Palencia Reyes (DEY PALENCIA REYES) Pais: Colombia - radica en Costa Rica Especialidad: fitness , alimentacion , motivacion. Suscriptores: 231,312 Abogado de profesión , se centra en los ejercicios fitness y cardiovasculares , excelentes tanto para mujeres como para hombres , si enserio quieres quemar calorias con buenas rutinas y buena guia , Dey es una excelente opcion... link: https://www.youtube.com/watch?v=6YuvUsRgefs 2.- Jair Guevara (Jair Guevara) Pais: Peru - radica en EE.UU. Especialidad: fisicoculturismo - fitnes Suscriptores: 2,389 Actualmente entrenando para competicion , este muchacho de 24 años te orienta a controlar tus entrenamientos de manera inteligente dando ejemplos de la vida real (trabajo y estudios) , detalle de macronutrientes y como llevar de la mejor manera una dieta , muy bueno para principiantes e intermedios. link: https://www.youtube.com/watch?v=FjL7Bgnw84A 1.- Carlos Demattey (Strongman Tarrako) Pais: España Especialidad: Powerlifter - culturismo Suscriptores: 36,629 Este tio te dice las cosas claras y aunque te duela ,te hace entender que pasa cuando sigues los malos ejemplos... a mi parecer el mejor trainer - youtuber que siguo , por que sus opiniones acerca de los deportes de fuerza y musculacion son de su entera experiencia y de mucha ayuda en la vida real. link: https://www.youtube.com/watch?v=i3Mg7gDn9gQ YAPA... Lo que pasa cuando tienes una camara y algun tipo de problema mental.. Alex Dominguez (segun su face:Atleta,corredor, actor y modelo ) Pais: realmente no quiero saberlo Suscriptores: 60.754 (el 90% solo lo putea) Fondista de especialidad , confunde a las personas que ven sus videos , asegurando que hay alimentos como "las proteinas" que son dañinas y no deben consumirse entre otras cojudeces mas... me da verguenza ajena este muchacho , si quieres pasar un buen rato de diversión en familia mira sus videos. link: https://www.youtube.com/watch?v=z7xsUXzvywU link: https://www.youtube.com/watch?v=qA7S0oX34hE FIN...