#trastornos de ansiedad
Dado a que mi mejor amiga, mi mamá y algunas personas cercanas han sufrido trastornos de ansiedad, pánico y estas cosas, decidí armar un post BIEN completo para que todos los que tenemos la suerte de no padecer estas enfermedades sepamos un poco más y ojalá este post ayude a que entendamos por lo qu…
YO TENGO ESTA MIERDA El Trastorno de la personalidad por evitación (TPE), o trastorno de la personalidad ansiosa, es un trastorno de la personalidad, reconocido en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), cuya principal característica es un patrón generalizado de inhibic…
Hola a tod@sHacía bastante que no entraba en T! y mucho menos que escribía un post.Hoy me metí a curiosear y veo con algo de asombro que un usuario dejó un comentario en un post que hice hace más de 4 años!!Entré a ver que pasaba y obvio, el tema está más vigente que nunca "Ataques de pánico" ¿Cómo …
HOLA! SOY ANDREA, Y QUERIA SABER SI ME PUEDES INFORMAR QUE TIPO DE TRATAMIENTO (YOGA,DIGITOPUNTURA,ETC.) ES MAS EFECTIVO CONTRA LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD. GRACIAS!! El yoga parte de la idea de que la mente y el cuerpo funcionan en un campo unificado. Cuando practicas yoga ,aprendes que los pensamie…
Día Mundial del Sueño: el desafío de dormir en el mundo moderno Las alteraciones en el descanso ya no distinguen edad. Las nuevas tecnologías inhiben la hormona del sueño y cambiar hábitos parece ser el único camino. Test para saber si dormís suficiente El buen dormir es fundamental para el funcio…
¿Cómo funciona el miedo El miedo se muestra en tres niveles En el cuerpo: Se tensionan los músculos, el corazón se acelera, los vasos sanguíneos se dilatan, aumenta la presión arterial, la respiración se vuelve más rápida, etc En los pensamientos y sentimientos: La persona se siente impotente, esper…