#trastornos de ansiedad
Dado a que mi mejor amiga, mi mamá y algunas personas cercanas han sufrido trastornos de ansiedad, pánico y estas cosas, decidí armar un post BIEN completo para que todos los que tenemos la suerte de no padecer estas enfermedades sepamos un poco más y ojalá este post ayude a que entendamos por lo qu…
YO TENGO ESTA MIERDA El Trastorno de la personalidad por evitación (TPE), o trastorno de la personalidad ansiosa, es un trastorno de la personalidad, reconocido en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), cuya principal característica es un patrón generalizado de inhibic…
Hola a tod@sHacía bastante que no entraba en T! y mucho menos que escribía un post.Hoy me metí a curiosear y veo con algo de asombro que un usuario dejó un comentario en un post que hice hace más de 4 años!!Entré a ver que pasaba y obvio, el tema está más vigente que nunca "Ataques de pánico" ¿Cómo …
HOLA! SOY ANDREA, Y QUERIA SABER SI ME PUEDES INFORMAR QUE TIPO DE TRATAMIENTO (YOGA,DIGITOPUNTURA,ETC.) ES MAS EFECTIVO CONTRA LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD. GRACIAS!! El yoga parte de la idea de que la mente y el cuerpo funcionan en un campo unificado. Cuando practicas yoga ,aprendes que los pensamie…
¿Cómo funciona el miedo El miedo se muestra en tres niveles En el cuerpo: Se tensionan los músculos, el corazón se acelera, los vasos sanguíneos se dilatan, aumenta la presión arterial, la respiración se vuelve más rápida, etc En los pensamientos y sentimientos: La persona se siente impotente, esper…
Día Mundial del Sueño: el desafío de dormir en el mundo moderno Las alteraciones en el descanso ya no distinguen edad. Las nuevas tecnologías inhiben la hormona del sueño y cambiar hábitos parece ser el único camino. Test para saber si dormís suficiente El buen dormir es fundamental para el funcio…