#soja texturizada

Hamburguesas de avena Ingredientes: 250 gr de copos de avena. 125 ml de agua. 1/2 cebolla pequeña. 1 zanahoria. 2 dientes de ajo (o uno, si no querés predomine). 1 cucharada de comino en polvo. 1 chorro de salsa de soja. Pan rallado. Sal, pimienta, aceite de oliva. Preparación: 1. Picamos los ajos, …

Bueno, esta es una receta muy fácil de hacer, lleva su tiempo pero no es muy complicada. Es ideal para un encuentro de fin de semana con amig@s, por ejemplo. Lo diferente que les voy a mostrar es que, ya que la mayor parte de los típicos tacos están rellenos de carne, acá la carne la reemplazamos co…

Bienvenidos, les comparto una receta, albondiguitas de soja, lleva un poco de tiempo hacer todas las bolitas pero si quieren ahorrar tiempo, pueden hacerlo en forma de hamburguesas y también quedan riquísimas. En mi caso las hago tamaño copetín, y mucha gente las come pensando que es carne… sobreto…

Más recetas fáciles para ser vegetariano/vegano y no morir en el intento! Tofú El tofú es la cuajada de la leche de soja. Es un producto muy popular en la alimentación vegetariana y, desde el punto de vista nutritivo, se le considera un sustituto adecuado de la carne por su riqueza en proteínas de b…

El ser humano necesita proteinas de alto valor biológico, osea, animales. Sólo existe un sustituto de este tipo de proteinas, las proteinas de la soja. CARNE VEGETAL.PROTEINA DE SOJA (PREPARACION) INGREDIENTES: Proteína de Soja texturizaday agua. PREPARACION: Se pone en remojo un 1/4 antes de ser co…