#semillas de girasol
Buenas!!! En esta oportunidad les comparto una hermosa tortita cruda hecha con ingredientes (y por tanto colores) de ésta estación del año: zanahoria, limón, uva, etc., CON LA CUAL GANÉ EL TERCER LUGAR DEL CONCURSO MI RECETA PARA PASCUA 2014 MUCHAS GRACIAS!!!! Seguimos... Aclaro que los ingredientes…
En muchos platillos dulces y también salados se utilizan los frutos secos. A su vez, se pueden consumir solos como snacks saludables o bien para decorar tortas. Muchas son las alternativas para nutrirnos con estos “super alimentos”.Conoce cuáles son los mejores frutos secos que no deben faltar en tu…
El Pesto de Espinacas nos otorga una gran fuente de energía. Destacando en esta receta la presencia de minerales, hierro, vitaminas, potasio. Cuidando nuestra piel, mejorando la fortificación de nuestros huesos, regulando la presión arterial & muchos otros beneficios. link: https://www.youtube.com/w…
El sorprendente mundo de Ai Weiwei Este famoso artista y activista chino posee una imaginación poco frecuente. Autor de una prolífica y variada obra, fue en reiteradas ocasiones perseguido por el ejército chino, hasta que el 4 de abril de 2011 fue detenido. Con el fin de reprimir la sublevación…
1. Semillas de girasol ¿Listo para tomar nota? Ahí van todos sus beneficios: ayudan a depurar, tienen gran contendió de fibra, contienen muchos antioxidantes y ácidos grasos. Y no sólo eso, tienen vitamina E, proteínas y carbohidratos. ¿Cómo las puedes comer? Muy fácil, las puedes agregar a tus ensa…
Cuando nuestro ciclo menstrual va a comenzar hay ciertas señales que nos dan aviso: acné, cambios de humor, cansancio, retención de líquidos, dolor de estómago, sensibilidad en el busto y dolor de espalda. ¡Lo que sufrimos las mujeres! La buena noticia es que existen algunas medidas que podemos toma…
Propiedades de las pipas o semillas de girasol * La calidad de sus ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de sufrir problemas circulatorios, infartos y diferentes tipos de problemas cardiovasculares. * Las pipas o semillas de girasol por su alto contenido en Potasio y Magnesio las hacen indispensa…