El Pesto de Espinacas nos otorga una gran fuente de energía. Destacando en esta receta la presencia de minerales, hierro, vitaminas, potasio. Cuidando nuestra piel, mejorando la fortificación de nuestros huesos, regulando la presión arterial & muchos otros beneficios.
Ingredientes para ganar energía benéfica al organismo
Un manojo de Espinacas
¾ de Pepitas o Semillas de Girasol
Aceite de Olivo al gusto.
Sal & Pimiento
Preparación: desinfectar las espinacas por 10 o 15 minutos, tostar las semillas de girasol cuidando de no quemarlas, ya sea que lo hagamos en un sartén para saltear o en un horno eléctrico de preferencia. Mientras poner el agua a hervir. Cuando el Agua llegue a su punto de ebullición sumergir las espinacas solo por unos 30 segundos o 1 minuto todo dependerá de la cantidad de espinacas. Por ultimo integrar las espinacas, las semillas de girasol, aceite de olivo al gusto, ajo (opcional), sal & pimienta. Llevar al procesador de alimentos hasta lograr la consistencia deseada.
Listo disfruta del Pesto en Pastas, Salsas para mariscos, Ensaladas, Embarrar en Pan.
-El+Es+1+Ión = En ese momento donde solo puedo percibir un ambiente de intolerancia mutua, cobra vida “la venganza” para ajustar esas cuentas, recapacitando me pregunto ¿para qué padre? ¡sé que la verdad existe! Esa idea del éxito con su encuentro educativo tropezando con infinidad de “etiquetas” solo busca una vida de existencia interesada.
El ser busca su ideal con cinismo
Un ideal = una era x un tiempo eterno de discordia / una furia llena de inhumanidad.
Un ideal = una era x un tiempo eterno de discordia / una furia llena de inhumanidad.
-El+Espejo+de+Larva = Al preparar el pesto de espinacas disfruto romper las reglas, soy un rival a los ideales del ser humano. El entorno que se ha creado para formar una conducta en el ser para mí no es puramente ético, ni mucho menos lleno de humanismo. Nuestra raza cada día nos deja más claro su maquiavélico plan en su avance “educativo” alejando los valores reales del ser cada vez más. Conductas vacías hacía el prójimo.
-El+Es+1+Ión = Sigue leyendo en rotovick.com