#semanas
Dejar de usar Facebook te hace más feliz, afirma un estudio Una investigación sugiere algo que ya intuíamos. Desde hace casi una década, Facebook forma parte de la vida de todos nosotros. Muchos nos conectamos a diario a esta red social para chatear con nuestros contactos, publicar estados o conocer…
Si bebes 3 litros de agua al día por 4 semanas, tu cuerpo cambia del todo: ¡los resultados son la prueba! Cambias una pequeña cosa de tu rutina del día a día y ¡ya puedes quitarte de en medio muchos problemas! El secreto es... sí, el agua. Este líquido puede beneficiar a nuestro cuerpo en muchos s…
Así como lo LEÉN, este exelente video hace que sus pectorales se vuelvan como una roca, sino que además es simple y no tienenes que ir al GYM, ya que lo pueden hacer desde su casa, al principio se les parecera normal, pero casi al final veran la increible y pesado que es, practiquenlo para que vean …
GIF INSOMNIO La necesidad de dormir es uno de los impulsos más poderosos del cuerpo, es tan intenso que incluso le gana al hambre. Si la mayoría de gente si tiene mucha hambre o mucho sueño prefiere dormir. Apenas descanse el hambre lo despertara. Y es que El sueño ayuda al cuerpo a recuperarse de l…
GIF mj Saludos T! Aunqe no lo crean, solo con sentadillas, lagartijas y abdominales se puede desarrollar bastante fibra muscular. Sin mas vueltas les dejo las series y repeticiones. (Haremos una especie de calendario) Lunes, Miercoles y Viernes... Entrenamiento Martes y Jueves... Quemar grasas Sabad…
Modos Guitarra. Los modos de la escala mayor MÉTODO DE MEMORIZACIÓN DEL ESQUEMA Este postestá dedicado a explicar un método para memorizar la distribución de notas que hemos visto en el primer post de Como hacer solos de Guitarras grosos.., y que nos permitirá tocar todos los modos, a lo largo del m…
El pasado mes de Enero, dos astrónomos, afirmaban que habían detectado una serie de pautas astronómicas en el sistema solar que solo eran entendibles con la existencia de un lejano planeta más allá de la órbita de Plutón. Pues al parecer uno de estos dos astrónomos, concretamente Mike Brown, astróno…
GIF Saludos T! Aunqe no lo crean, solo con sentadillas, lagartijas y abdominales se puede desarrollar bastante fibra muscular. Sin mas vueltas les dejo las series y repeticiones. (Haremos una especie de calendario) Lunes, Miercoles y Viernes... Entrenamiento Martes y Jueves... Quemar grasas Sabado y…
Si vas a comenzar a hacer ejercicio en el gimnasio o ya tienes tiempo de acudir a realizar tu mejor esfuerzo para esculpir tu cuerpo y ser más saludable, contratar a un entrenador personal puede ser algo costoso. Puede ser recomendable, si eres novato, trabajar con un entrenador, aunque también pued…
El fotógrafo Lennart Nilsson invirtió 10 años de su vida para registrar la evolución del embrión desde la concepción hasta el nacimiento. Un espermatozoide en la trompa de Falopio de camino al óvulo. El óvulo. El encuentro decisivo Uno de los 200 millones de espermatozoides del padre logró penet…
Hola gente de Taringa. Ya hace algún tiempo que no posteo en esta gran comunidad, así que me decidí a traer mi granito de arena. Quiero decir que la razón por la cual realice este post es para aportar a muchas de aquellas personas que no pueden ir a un gym por motivos laborales, estudios, familia, …
Antes de comenzar, traté de investigar qué alimentos deben estar en mi dieta para no perjudicar mi salud y hacer una conclusión correcta al final Aquí está la lista de los principales alimentos que incluí en mi dieta. A pesar de que la leche es un producto de origen animal, decidí no desistir por co…
Esta rutina de 12 semanas está hecha para cualquier nivel, no hace falta tener mucha experiencia para hacerla. Las 2 primeras semanas hay que hacer 12-15 repeticiones en todos los ejercicios, las 2 semanas siguientes 10-12, las próximas 2 de 8 a 10 repeticiones, luego 6-8 y las últimas cuatro semana…
Una supernova cercana iluminará el cielo las próximas semanas Esta imagen muestra un punto de luz brillante en la galaxia M 82. (Imagen: UCL/University of London Observatory/Steve Fossey/Ian Howarth/Ben Cooke/Guy Pollack/Matthew Wilde/Thomas Wright) Fue descubierta por casualidad y ahora astrónomos …
Así como LEÉN, en tan solo 3 semanas podran marcar su cuerpo, está es la parte 2 del post, asi que si hayan duro el primero, este sera el doble, pero aquellos que tienen su experiencia y tienen practica en estos videos podran realizarlos sin problema, el entrenamiento es realmente eficiente, porque …
Todas las drogas que entran en el organismo se metabolizan en el hígado. Durante el proceso se producen metabolitos, sustancias que eliminamos a través de la orina, las heces, el sudor... ¿Cuánto tiempo permanecen en nuestro cuerpo? Mucho más de lo que podrías pensar. (Así se empieza) Los metabolito…
Si nunca has entrenado o estás pensando comenzar a hacer ejercicio, las flexiones pueden ser un buen punto de partida. Con ellas trabajarás el pecho, los brazos y hombros, pero también el tronco y los abdominales en gran medida.Si ya tienes experiencia en esto del ejercicio, el conseguir hacer 100 f…
Un joven holandés de 38 años, Tommy Kleyn, dio una gran lección con una acción muy simple. Un día al caminar rumbo a su trabajo pudo observar la inmensa cantidad de basura a la orilla del río Schie y tomó una decisión tajante: Todos los días se levantaba media hora más temprano e iba limpiado 30 min…
Ann: la espeluznante muñeca que se puede ver en vivo por las próximas dos semanas. Todos sabemos que las películas de terror más espeluznantes son las que involucran muñecas. Justo cuando nos habíamos recuperado del trauma de un Furby despertando en medio de la noche, llegó Chucky, para terminar de …
consejos para proteger tu Wifi Las conexiones Wifi son cada vez mucho más usuales, no hay lugar en cualquier ciudad mediana en la que escanees con tu móvil y no encuentres ninguna red al alcance, y muchas de ellas inseguras o con encriptaciones fácilmente descifrables. Ya vimos hace unas semanas lo …