#sedentario
GIF Síndrome de “Trasero muerto”, un problema lejos de la risa Que tal taringueros, leyendo un poco me cruze con esta noticia, la cual me parecio que tenia que postearla aca porque mas de uno estoy seguro que la tiene. Se sabe que la vida sedentaria puede hacer estragos en nuestra salud· Sin embargo…
Un estilo de vida sedentario, aperitivos poco saludables y pasar mucho tiempo frente a la computadora: todos estos son atributos del trabajo en la oficina que tarde o temprano afectan tu salud. 1. Para los ojos A pesar de que las tecnologías han avanzado mucho, el trabajo en la computadora daña tus …
Cómo aumentar tu creatividad... La creatividad no es un don que se tiene o no. Es un aprendizaje y supone una ejercitación constante. Aquí le damos algunas claves para aumentar su creatividad La primera tarea para volverse más creativo es darse permiso para hacer las cosas creativamente. La segunda,…
Muchas investigaciones de los últimos años indican que estar sentado durante horas puede ser perjudicial para su salud. En palabras de Shaunacy Ferro, “sentarse es el nuevo cigarro“, claro, sin el efecto placentero del criticado producto. Y la peor noticia es que aumentar el tiempo de ejercicio no …
Los 10 países con poblaciones más sedentarias Serbia es el segundo país de Europa con mayor porcentaje de sedentarismo y en Latinoamérica y el Caribe, la inactividad causa el 11,4 % de las muertes. Según un estudio realizado por las universidades de Louisiana State, Harvard y el Brigham and Women'…
Salud en T! Los enemigos invisibles Son los ácaros en las alfombras, el polvo en suspensión, males que se pueden solucionar con una buena ventilación donde circule el aire. Los ácaros y los hongos que se acumulan en las habitaciones de los hogares, especialmente en los dormitorios, son el peor enemi…
Según un estudio publicado por la revista británica Journal of the National Cancer Institute, pasar varias horas al día en esta posición aumenta el riesgo de padecer ciertos tipos de esa enfermedad. Por cada dos horas adicionales de inactividad durante la jornada aumentan un 10 por ciento las posib…
Conforme se ha popularizado las redes sociales, las selfies son utilizadas por los usuarios para llamar la atención de otras personas, subir la autoestima. presumir de logros y momentos o simplemente diversión. El estudio, denominado “Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de…
QUEMA GRASA DESDE ADENTRO Pierde grasa con estos 5 fáciles trucos para acelerar tu metabolismo. 1-ESTIRA PARA QUEMAR : En la oficina, mientras estás sentado (trabajando o taringueando), alcanza la parte externa del pie izquierdo con la mano derecha y tomalo suavemente. Repite del lado opuesto. Tr…