#nutritivos
El pepino (Cohombro) tiene su temporada a partir de junio, cuando comienza el verano y los calores, un fruto ideal para refrescarse, que puede incluirse en ensaladas de todo tipo, y sumar frescura al diario vivir. Pero, ¿qué nos aporta? Este fruto alargado y verde, está compuesto en su mayor parte …
Para que tu comida sea tu medicina, debes incorporar a tu dieta alimentos capaces de prevenir enfermedades y tratar algunas condiciones médicas. Hoy te propongo conocer los maravillosos beneficios del ajo para tu salud, para que la próxima vez que cocines lo integres a tu comida y comiences a dis…
El licuado de frutas es una bebida que se prepara con leche y fruta y proporciona la energía necesaria para un arduo día laboral. Si no tiene tiempo de desayunar, no olvide que esta comida es la más importante del día, así que no se vaya a trabajar sin echarse antes al estómago un alimento sano, ráp…
Un sandwich de queso con huevo cocinado con aceite vegetal, un desayuno rápido, rico y saludable, link: http://www.youtube.com/watch?v=Z5-tmYzrFKA Para esta receta de cocina fácil necesitaremos simplemente dos rodajas de pan integral o blanco según prefieras, un huevo mediano y unos 30 a 40gramos de…
Llegó el verano… La época de ir a la playa, a la piscina y pasar los días al aire libre en familia. ¡Nada mejor para disfrutar de las vacaciones infantiles que comer unos riquísimos helados caseros! Hoy en Pequerecetas os dejamos nuestras 4 recetas infantiles preferidas de helados caseros. Esperamos…
Viandas escolares: cómo lograr que sean sanas y ricas Combinar alimentos nutritivos y que además les gusten a los chicos es una tarea difícil para los padres. Qué se debe tener en cuenta para armarlas correctamente Prácticas, ricas y saludables, las viandas escolares son ideales y esenciales para m…
LICUADO DE MANGO CON JUGO DE NARANJA INGREDIENTES: 1 mango maduro ¼ de taza de azúcar Hielo Jugo colado de dos naranjas Rodajas de naranja para decorar PREPARACIÓN: Pelar el mango, cortar en trozos y licuar junto con el azúcar y el jugo de naranjas. Servir en vasos con cubos de hielo y decorar cada …
Bueno espero les guste este video corto pero entretenido sobre como cocinar menudos de pollo para obtener una proteina de buena fuente sin gastar mucho dinero y sin complicaciones link: http://www.youtube.com/watch?v=6bujKEeDS-M Es una comida muy deliciosa al menos para mi gusto y yo creo que si la …
Hola soy nuevo aqui estaba buscando informacion sobre alimentos especiales, para deportistas y dietas sanas y encontre un post aqui super interesante qeu no supe como responder... pero encontre como crear un nuevo post asi que aqui les dejo mi comentario: Navegando encontre un sitio de una empresa q…
Crían vacas en miniatura para reducir emisiones de metano Producen más carne, necesitan menos espacio y expulsan menos gas. Son las vacas en miniatura, que sirven hasta de mascota. "Vaca en miniatura" ¿Quién dijo que el tamaño no importa? Cuando se trata de vacas o mejor dicho sobre el efecto noc…
Aunque no existe evidencia científica, la mayoría de los nutricionistas han detectado que comer en familia podría prevenir la obesidad, pues es en ese espacio donde los padres enseñan mejores hábitos alimentarios y, además, “inculcan la importancia del consumo de alimentos nutritivos y en las porcio…