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Hola gente, Body Balance es reconocida mundialmente como la mejor clase “cuerpo-mente”, es un programa de entrenamiento que combina disciplinas orientales tradicionales como Yoga y Tai Chi, con nuevos y populares métodos como Pilates, y Stretching. En 60 minutos podrás mejorar la flexibilidad, el eq…

Body Combat combina los movimientos más fáciles y efectivos de distintas técnicas de combate como el boxeo y las artes marciales, con la mejor música; dando como resultado una clase increíblemente efectiva, segura, fácil y divertida. Creado y enseñado por expertos Body Combat genera grandes benefici…

Hola gente, RPM es un programa de ciclismo indoor que desarrolla la capacidad cardiovascular. Quemando hasta 800 calorías en una sesión de 45 minutos. RPM® es el favorito de aquellos que quieren reducir el nivel de grasa corporal. RPM® es un entrenamiento impresionante para mejorar la condición físi…

Hola gente!, Body Attack es un programa de acondicionamiento físico coreografiado e intervalado que combina ejercicios aeróbicos de baja, media y alta intensidad. Durante la clase hay fases de entrenamiento cardiovascular combinadas con trabajos de fuerza y resistencia que proveen una recuperación a…