#ezeq

Hola Taringuer@s! Siguiendo con los "post introducción" hoy les traigo info sobre los tipos de fibras musculares del cuerpo humano. Un poco mas extenso que los dos anteriores, pero bastante resumido para que les sea mas "llevadera" la lectura. Espero que les guste! Cuando los científicos comenzaron …

Hola chic@s! en este post voy a hablar un poco sobre la alimentación en el deporte, los macronutrientes, su distribución dependiendo el objetivo buscado, etc. Se dividirá en 3 partes (creo ) para no hacer muy extenso el post. Empecemos. Composición Nutricional Antes de empezar una dieta debes tener …

Hola [email protected]! Hoy les dejo un post con los nombres de los huesos más importantes del esqueleto humano. Espero que les sirva! El esqueleto humano y sus músculos son también conocidos como " Sistema óseo-Muscular ". (Los músculos y los huesos nos permiten movernos) 1. Maxilar (maxilla) - El …

Hola Taringuer@s! les dejo segunda parte sobre nutrición deportiva. Un resumen sobre las proteinas, carbohidratos y grasas. La sección carbohidratos es bastante pobre lo dejo asì y no agrego mas porque quiero respetar la fuente. No es tan extenso teniendo en cuenta que se abarca 3 macronutrientes . …