#deshidratacion sintomas
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Agua, el mayor aliado contra la deshidratación
Agua, el mayor aliado contra la deshidratación Para evitar esto hay que beber agua de forma sistemática, aún cuando no se tiene sed Luis Carrascal, médico especialista y miembro de la SEMFYC, define la deshidratación como una disminución del volumen de la persona derivada de la pérdida aislada de ag…
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Como se puede Prevenir la Deshidratación???
La carencia de agua, originada por la transpiración, puede causar problemas: alteraciones de la circulación sanguínea por el espesamiento de la sangre, hipertermia (excesivo aumento de la temperatura corporal), agotamiento y calambres o espasmos musculares. El agua no debe tomarse pura, pues es fáci…
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