#bebida casera

Buenas amigos, en este post les dejo un par de recetas caseras super fácil para que hagan su propio Gatorade o bebida isotónica de forma casera, sana y natural. De ésta forma evitamos el consumo de colorantes, conservantes y demás productos artificiales que contienen las bebidas isotónicas comercial…

Sabemos que después de un fuerte entrenamiento o de una carrera los músculos quedan resentidos, que mejor que una bebida casera para relajarlos e ir acondicionándolos para un nuevo objetivo. Les dejamos dos recetas, para abarcar a todos los gustos. Después de hacer ejercicio, caminar rápido o cualqu…

Esta es una sencilla receta para preparar fernet casero, donde sólo hay que mezclar unas cuantas hierbas y dejarlas macerar un tiempo en alcohol para que esté listo. Lo ideal es esperar 2 meses por lo menos para consumirlo. Mientras más tiempo lo dejes macerar mejor, ya que antes de esa fecha predom…

Las grasas se acumulan en el abdomen debido a la lentitud que nuestro metabolismo realiza el proceso de digestión de los alimentos. Esta es una de las principales razones por la que se dificulta bajar de peso. Lo primero que debemos hacer es desintoxicar el organismo para lograr regular el tránsito …