Al igual que en press de banca en las lagartijas existen diferentes ángulos de ejecución:
1.- Agarre Amplio
2.- Agarre Medio
3.- Agarre cerrado
En este vídeo pongo una adaptación con las rodillas en el suelo para aquellas personas que se les dificulta realizar la lagartija común.
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https://www.youtube.com/user/NukeMuscle
1.- Agarre Amplio
2.- Agarre Medio
3.- Agarre cerrado
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